Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Sztum
ARTYKUŁY
[0]
WYNIKI
[155]
KALENDARZ
[100]
RANKING
[25]
DYSKUSJE
[13]
NEWSY
[30]
2024.6.29
elektronicznezapisy.pl
IV Maraton Leśny Kwidzyn - open
2024.5.3
elektronicznezapisy.pl
XXXI Sztumski Bieg Solidarności 3 maja - open
2023.12.30
elektronicznezapisy.pl
Bieg Sylwestrowy - open
2022.12.30
elektronicznezapisy.pl
V Sztumski Sylwestrowy Bieg Wieczorny - 4 6 km
2022.5.3
Elektronicznezapisy.pl
XXX Jubileuszowy Sztumski Bieg Solidarności 3 Maja - open
2022.5.3
Elektronicznezapisy.pl
XXX Jubileuszowy Sztumski Bieg Solidarności 3 Maja - pary
2021.12.11
Elektroniczne Zapisy
XXII Grand Prix Sztumu w Biegach i Nordic Walking 2021 - 4 8 km
2021.12.11
Elektroniczne Zapisy
XXII Grand Prix Sztumu w Biegach i Nordic Walking 2021 - 9 8 km
2021.11.20
Elektroniczne Zapisy
XXII Grand Prix Sztumu w Biegach i Nordic Walking 2021 - 4 8 km
2021.11.20
Elektroniczne Zapisy
XXII Grand Prix Sztumu w Biegach i Nordic Walking 2021 - 9 6 km
2021.10.23
Ryszard Mazerski
XXII Grand Prix Sztumu w Biegach i Nordic Walking 2021 - 9 6 km
2021.10.23
Ryszard Mazerski
XXII Grand Prix Sztumu w Biegach i Nordic Walking 2021 - nordic walking
2021.10.23
Ryszard Mazerski
XXII Grand Prix Sztumu w Biegach i Nordic Walking 2021 - 4 8 km
2020.8.1
Bogusław Maciejewski
200. Maraton Antoniego Fili - open
2019.12.7
Ryszard Mazerski
XXI Zimowe Grand Prix Sztumu - OPEN
2019.12.30
Ryszard Mazerski
IV Sztumski Sylwestrowy Bieg Wieczorny - nordic walking pary malzenskie
2019.12.30
Ryszard Mazerski
IV Sztumski Sylwestrowy Bieg Wieczorny - nordic walking
2019.12.30
Ryszard Mazerski
IV Sztumski Sylwestrowy Bieg Wieczorny - bieg 4.8 km pary malzenskie
2019.12.30
Ryszard Mazerski
IV Sztumski Sylwestrowy Bieg Wieczorny - bieg 4.8 km open
2019.12.7
Ryszard Mazerski
XXI Zimowe Grand Prix Sztumu - Nordic Walking
2019.12.7
Ryszard Mazerski
XXI Zimowe Grand Prix Sztumu - młodzież
2019.7.28
Tomasz Rychlewski
Półmaraton Szlakiem Bielika
2019.5.3
Ryszard Mazerski
XXIX Sztumski Bieg Solidarności - Nordic Walking
2019.5.3
Ryszard Mazerski
XXIX Sztumski Bieg Solidarności - OPEN
2019.2.9
Ryszard Mazerski
Grand Prix Sztumu - 4.6 km
2019.2.9
Ryszard Mazerski
Grand Prix Sztumu - kobiety łącznie
2019.2.9
Ryszard Mazerski
Grand Prix Sztumu - mężczyźni łącznie
2019.2.9
Ryszard Mazerski
Grand Prix Sztumu - canicross
2019.2.9
Ryszard Mazerski
Grand Prix Sztumu - Nordic Walking
2019.2.9
Ryszard Mazerski
Grand Prix Sztumu - 9 km
2019.1.12
Ryszard Mazerski
XX Jubileuszowe Zimowe Biegowe GP - juniorzy
2019.1.12
Ryszard Mazerski
XX Jubileuszowe Zimowe Biegowe GP - Nordic Walking
2019.1.12
Ryszard Mazerski
XX Jubileuszowe Zimowe Biegowe GP - 9 km
2018.12.8
Ryszard Mazerski
Grand Prix Sztumu - Nordic Walking
2018.12.30
Ryszard Mazerski
Sztumski Sylwestrowy Bieg Wieczorowy - nordic walk
2018.12.30
Ryszard Mazerski
Sztumski Sylwestrowy Bieg Wieczorowy
2018.12.8
Ryszard Mazerski
Grand Prix Sztumu - cani cross
2018.12.8
Ryszard Mazerski
Grand Prix Sztumu - juniorzy
2018.12.8
Ryszard Mazerski
Grand Prix Sztumu - OPEN
2018.11.17
Ryszard Mazerski
Grand Prix Sztumu - juniorzy
2018.11.17
Ryszard Mazerski
Grand Prix Sztumu - OPEN
2018.11.17
Ryszard Mazerski
Grand Prix Sztumu - canicross
2018.7.29
Tomasz Rychlewski
Półmaraton Szlakiem Bielika
2018.5.3
Ryszard Mazerski
II Sztumski Festiwal Biegowy - 10 km małżeństwa
2018.5.3
Ryszard Mazerski
II Sztumski Festiwal Biegowy - 10 km OPEN
2018.5.3
Ryszard Mazerski
II Sztumski Festiwal Biegowy - 10 km Gmina
2018.5.3
Ryszard Mazerski
II Sztumski Festiwal Biegowy - Nordic Walking
2018.5.3
Ryszard Mazerski
II Sztumski Festiwal Biegowy - 5 km
2018.5.3
Ryszard Mazerski
II Sztumski Festiwal Biegowy - 10 km Służba Więz.
2018.2.17
Elektronicznezapisy.pl
XIX Zimowe Grand Prix Sztumu - 9.2 km
2018.2.17
Ryszard Mazerski
XIX Zimowe Grand Prix Sztumu - końcowe canicross
2018.2.17
Ryszard Mazerski
XIX Zimowe Grand Prix Sztumu - końcowe małżeństwa
2018.2.17
Ryszard Mazerski
XIX Zimowe Grand Prix Sztumu - końcowe kobiety
2018.2.17
Ryszard Mazerski
XIX Zimowe Grand Prix Sztumu - końcowe mężczyźni
2018.2.17
Elektronicznezapisy.pl
XIX Zimowe Grand Prix Sztumu - Cani Cross
2018.2.17
Elektronicznezapisy.pl
XIX Zimowe Grand Prix Sztumu - Nordic Walking
2018.2.17
Elektronicznezapisy.pl
XIX Zimowe Grand Prix Sztumu - 4.6 km
2018.1.20
Elektronicznezapisy.pl
XIX Zimowe Grand Prix Sztumu - 4.6 km
2018.1.20
Elektronicznezapisy.pl
XIX Zimowe Grand Prix Sztumu - cani cross
2018.1.20
Elektronicznezapisy.pl
XIX Zimowe Grand Prix Sztumu - 9.2 km
2017.12.16
Ryszard Mazerski
XIX Zimowe Grand Prix Sztumu - 9.2km
2017.12.30
Ryszard Mazerski
II Sztumski Sylwestrowy Bieg Wieczorny
2017.12.16
Ryszard Mazerski
XIX Zimowe Grand Prix Sztumu - 4.6km
2017.7.23
Tomasz Rychlewski
I Półmaraton Szlakiem Bielika
2017.6.24
Ryszard Mazerski
1. Sztumski Nocny Bieg Świętojański
2017.6.4
Tomasz Rychlewski
Leśny Rajd na Orietację Zbuta
2017.5.3
Ryszard Mazerski
I Maraton Dolnego Powiśla - 9km
2017.5.3
Ryszard Mazerski
I Maraton Dolnego Powiśla - 9km Służby Mundurowe
2017.5.3
Ryszard Mazerski
I Maraton Dolnego Powiśla - OPEN
2017.2.11
Ryszard Mazerski
XVIII Zimowe Grand Prix Sztum - Bieg 3 - 9km
2017.2.11
Ryszard Mazerski
XVIII Zimowe Grand Prix Sztum - Generalka Mężczyzn
2017.2.11
Ryszard Mazerski
XVIII Zimowe Grand Prix Sztum - Generalka Kobiet
2017.2.11
Ryszard Mazerski
XVIII Zimowe Grand Prix Sztum - Bieg 3 - 4km
2016.11.19
Good-Time
XVIII Zimowe Grand Prix Sztumu - 9 km
2016.11.19
Good-Time
XVIII Zimowe Grand Prix Sztumu - 4 km
2016.5.3
Jan Salewski
XXVI Sztumski Bieg Solidarności
2016.2.6
Good-Time
XVII Zimowe Grand Prix Sztumu - OPEN
2016.2.6
Good-Time
XVII Zimowe Grand Prix Sztumu - juniorzy
2016.1.16
Ryszard Mazerski
XVII Zimowe Grand Prix Sztumu - juniorzy
2016.1.16
Ryszard Mazerski
XVII Zimowe Grand Prix Sztumu - OPEN
2015.12.12
Good-Time
XVII Zimowe grand Prix Sztumu - OPEN
2015.12.12
Good-Time
XVII Zimowe grand Prix Sztumu - Juniorzy
2015.11.29
Tomasz Rychlewski
Leśny Rajd na Orientację zButa
2015.5.3
Ryszard Mazerski
XXV Sztumski Bieg Solidarności - gmina
2015.5.3
Ryszard Mazerski
XXV Sztumski Bieg Solidarności - służba więzienna
2015.5.3
Ryszard Mazerski
XXV Sztumski Bieg Solidarności
2015.2.28
Ryszard Mazerski
XVI Grand Prix Sztumu - bieg 4 Mężczyźni
2015.2.28
Ryszard Mazerski
XVI Grand Prix Sztumu - bieg 4 Junior
2015.2.28
Ryszard Mazerski
XVI Grand Prix Sztumu - bieg 4 Kobiety
2015.2.28
Ryszard Mazerski
XVI Grand Prix Sztumu - po 4 biegach
2015.1.17
Good-Time
XVI Zimowy GP Sztumu - bieg 3 - kobiety
2015.1.17
Good-Time
XVI Zimowy GP Sztumu - bieg 3 - junior
2015.1.17
Good-Time
XVI Zimowy GP Sztumu - bieg 3 - OPEN
2014.12.13
Ryszard Mazerski
XVI Zimowy Grand Prix Sztumu - kobiety
2014.12.13
Ryszard Mazerski
XVI Zimowy Grand Prix Sztumu - juniorzy
2014.12.13
Ryszard Mazerski
XVI Zimowy Grand Prix Sztumu - mężczyźni
2014.11.15
Good-Time
XVI Zimowy Grand Prix Sztumu - bieg 1
2014.11.15
Good-Time
XVI Zimowy Grand Prix Sztumu - bieg 1 Juniorzy
2014.5.3
Jan Salewski
XXIV Sztumski Bieg Solidarności
2014.2.15
Jan Salewski
XV GP Sztumu - 9.4km
2014.2.15
Ryszard Mazerski
XV Zimowe Grand Prix Sztumu - podsumowanie junior
2014.2.15
Ryszard Mazerski
XV Zimowe Grand Prix Sztumu - podsumowanie Kob.
2014.2.15
Ryszard Mazerski
XV Zimowe Grand Prix Sztumu - podsumowanie Męż.
2014.2.15
Jan Salewski
XV GP Sztumu - 4.7km
2014.1.11
Ryszard Mazerski
XV Zimowe Grand Prix Sztumu - 4.7km
2014.1.11
Ryszard Mazerski
XV Zimowe Grand Prix Sztumu - 9.4km
2013.12.15
Ryszard Mazerski
XV Zimowe GP Sztumu - Kobiety i Juniorzy
2013.12.15
Ryszard Mazerski
XV Zimowe GP Sztumu - GP
2013.12.15
Ryszard Mazerski
XV Zimowe GP Sztumu - Mężczyźni
2013.11.23
Jan Salewski
XV Zimowe Grand Prix Sztumu - 9.4km
2013.11.23
Jan Salewski
XV Zimowe Grand Prix Sztumu - 4.7km
2013.5.3
Jan Salewski
XXII Sztumski Bieg Solidarności
2013.2.2
Ryszard Mazerski
XIV Zimowe Grand Prix Sztumu - kob./jun.
2013.2.2
Ryszard Mazerski
XIV Zimowe Grand Prix Sztumu - podsumowanie
2013.2.2
Ryszard Mazerski
XIV Zimowe Grand Prix Sztumu - mężczyźni
2013.1.12
Organizator
XIV Zimowe Grand Prix Sztumu - OPEN
2013.1.12
Organizator
XIV Zimowe Grand Prix Sztumu - juniorzy
2013.1.12
Organizator
XIV Zimowe Grand Prix Sztumu - kobiety
2012.12.15
Organizator
XIV Zimowe Grand Prix Sztumu - juniorzy
2012.12.15
Organizator
XIV Zimowe Grand Prix Sztumu - kobiety
2012.12.15
Organizator
XIV Zimowe Grand Prix Sztumu - OPEN
2012.5.3
Jan Salewski
XXII Sztumski Bieg Solidarności
2012.3.3
Jan Salewski
Mistrzostwa Okręgu w biegach przełajowych - dorośl
2012.3.3
Jan Salewski
Mistrzostwa Okręgu w biegach przełajowych - tow.
2012.2.18
Jan Salewski
XIII Zimowe Grand Prix Sztumu 3/3 - łącznie
2012.2.18
Jan Salewski
XIII Zimowe Grand Prix Sztumu 3/3 - dzieci
2012.2.18
Jan Salewski
XIII Zimowe Grand Prix Sztumu 3/3
2012.1.14
Jan Salewski
XIII Zimowe Grand Prix Sztumu - mężczyźni po 2 ed.
2012.1.14
Jan Salewski
XIII Zimowe Grand Prix Sztumu - kat.wiek.Męż 2 ed.
2012.1.14
Jan Salewski
XIII Zimowe Grand Prix Sztumu - kat.wiek.Kob 2 ed.
2012.1.14
Jan Salewski
XIII Zimowe Grand Prix Sztumu - kobiety po 2 ed.
2012.1.14
Jan Salewski
XIII Zimowe Grand Prix Sztumu 2/3 - OPEN
2011.12.10
Jan Salewski
XIII Zimowe Grand Prix Sztumu 1/3
2011.5.3
Jan Salewski
XXI Sztumskiego Bieg Solidarności
2011.2.19
Sławek Wiechowski
GP Sztumu - Generalka po 4
2011.1.8
Sławek Wiechowski
III Bieg Gp Sztumu
2010.12.11
Sławek Wiechowski
XII GP Sztumu - bieg 2
2010.11.20
Sławek Wiechowski
XII GP Sztumu w Biegach Przełajowych I Bieg
2010.5.3
Grzegorz Lipiński
XX Sztumski Bieg Solidarności - OPEN
2010.2.13
Ryszard Mazerski
GP Sztumu - III Bieg
2010.1.16
Ryszard Mazerski
GP Sztumu - II Bieg
2009.12.12
Ryszard Mazerski
GP Sztumu - I Bieg
2009.5.3
Grzegorz Lipiński
XIX Sztumski Bieg Solidarności
2009.2.28
Ryszard Mazerski
GP Sztumu - III Bieg
2009.1.17
Ryszard Mazerski
GP Sztumu - II Bieg
2008.12.13
Ryszard Mazerski
GP Sztumu - I Bieg
2008.5.3
Piotr Suchenia
XVIII Sztumski Bieg Solidarności - dzieci
2008.5.3
Piotr Suchenia
XVIII Sztumski Bieg Solidarności - dorośli
2008.2.23
Ryszard Mazerski
Grand Prix Sztumu 2007/2008 - końcowe
2008.2.23
Ryszard Mazerski
IX GP Sztumu, bieg 3
2008.1.12
Piotr Suchenia
IX Grand Prix Sztumu w Biegach Przełajowych [2/3]
2007.12.15
Piotr Suchenia
IX Grand Prix Sztumu w Biegach Przełajowych
Ostatnio zalogowani
23:46
23:37
23:25
23:25
23:18
22:30
22:28
22:08
22:06
21:42
21:08
20:51
20:51
20:39
20:34
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|