Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Szczytno
ARTYKUŁY
[5]
WYNIKI
[98]
KALENDARZ
[95]
RANKING
[14]
DYSKUSJE
[44]
NEWSY
[8]
2024.10.6
superczas.pl
Szczycieński Bieg dla Niepodległej - 4 8 km
2024.9.8
superczas.pl
Bieg o Buzdygan Komendanta-Rektora Akademii Policji - open
2024.8.25
superczas.pl
VII Dycha Juranda - 21 km
2024.8.25
superczas.pl
VII Dycha Juranda - 10 km
2024.8.25
superczas.pl
VII Dycha Juranda - 5 km
2024.6.2
superczas.pl
III Półmaraton Po Kolei - open
2024.4.14
domtel-sport.pl
33 Maraton Juranda - 42 km
2024.4.14
domtel-sport.pl
33 Maraton Juranda - 10 km
2024.4.14
domtel-sport.pl
33 Maraton Juranda - 21 km
2024.4.21
superczas.pl
VII Mazurski Bieg na Kulce - open
2023.10.1
superczas.pl
Szczycieński Bieg dla Niepodległej - open
2023.9.3
superczas.pl
Bieg o Buzdygan Komendanta-Rektora Akademii Policji w Szczytnie - open
2023.8.27
superczas.pl
VI Półmaraton Spychwoski Tropem Niedźwiedzia - 10 km
2023.8.27
superczas.pl
VI Półmaraton Spychwoski Tropem Niedźwiedzia - 5 km
2023.8.27
superczas.pl
VI Półmaraton Spychwoski Tropem Niedźwiedzia - 21 km
2023.6.4
superczas.pl
II Półmaraton Po Kolei - 5 km
2023.6.4
time-sport.pl
VII Szczytniański Bieg Liczyrzepy - open
2023.6.4
superczas.pl
II Półmaraton Po Kolei - 21 km
2023.5.7
superczas.pl
VI Mazurski Bieg na Kulce - open
2023.4.30
domtel-sport.pl
32 Maraton Juranda - 10 km
2023.4.30
domtel-sport.pl
32 Maraton Juranda - 42 km
2023.4.30
domtel-sport.pl
32 Maraton Juranda - 21 km
2022.10.9
superczas.pl
Bieg o Buzdygan Komendanta - Rektora WSPol - open
2022.8.28
superczas.pl
V Spychowski Półmaraton Szlakiem Ostatniego Niedźwiedzia, - 10 5 km
2022.8.28
superczas.pl
V Spychowski Półmaraton Szlakiem Ostatniego Niedźwiedzia, - 21 km
2022.6.5
Superczas.pl
I Półmaraton Po Kolei - open
2022.5.1
Andrzej Rybiński
31 Maraton Juranda - open
2022.5.1
domtel-sport.pl
31 Maraton Juranda - 10 km
2022.5.1
domtel-sport.pl
31 Maraton Juranda - 21 km
2022.5.1
domtel-sport.pl
31 Maraton Juranda - 42 km
2022.4.24
Superczas.pl
V Mazurski Bieg na Kulce - open
2022.3.19
Superczas.pl
V Mistrzostwa Szczytna w Biegu 12-godzinnym - open
2021.10.2
Superczas
IV Mistrzostwa Szczytna w Biegu 12-godzinnym - open
2021.9.26
Superczas
Szczycieński Bieg Niepodległości - open
2021.8.29
Superczas.pl
IV Spychowski Półmaraton Szlakiem Ostatniego Niedźwiedzia - 10 km
2021.8.29
Superczas.pl
IV Spychowski Półmaraton Szlakiem Ostatniego Niedźwiedzia - 21 km
2019.9.1
Superczas.pl
II Spychowski Półmaraton
2019.9.1
Superczas.pl
Dycha Juranda
2019.6.16
Superczas.pl
Bieg z ok.100 rocznicy powst. Policji Państwowej p
2019.6.16
Superczas.pl
Bieg z ok.100 rocznicy powst. Policji Państwowej
2019.5.26
DomTel-Sport
30. Maraton Juranda
2019.5.26
DomTel-Sport
Dyszka Jurandówny
2019.4.7
Superczas.pl
IV Mazurski Bieg na Kulce
2018.5.13
Waldemar Abucewicz
29 Maraton Juranda - open
2018.4.8
Superczas.pl
III Mazurski Bieg na Kulce - drużyny
2018.4.8
Superczas.pl
III Mazurski Bieg na Kulce - OPEN
2017.11.5
superczas.pl
Szczycieński Bieg Niepodległości - OPEN
2017.9.16
Roman Torzewski
I Biegu Pamięci dla uczczenia żołnierzy Armii Pomo
2017.6.4
SuperCzas.pl
III Szczycieńska Dycha Jurunda
2017.5.7
DomTel-Sport
28 Maraton Juranda
2017.5.7
DomTel-Sport
Dyszka Jurandówny
2017.4.9
SuperCzas.pl
II Mazurski Bieg na Kulce - drużyny
2017.4.9
SuperCzas.pl
II Mazurski Bieg na Kulce
2016.11.6
SuperCzas.pl
Szczycieński Bieg Niepodległości - Kobiety
2016.11.6
SuperCzas.pl
Szczycieński Bieg Niepodległości - Kategorie
2016.11.6
SuperCzas.pl
Szczycieński Bieg Niepodległości - OPEN
2016.6.5
SuperCzas.pl
II Szczycieńska Dycha Juranda - Kobiety
2016.6.5
SuperCzas.pl
II Szczycieńska Dycha Juranda - Kategorie
2016.6.5
SuperCzas.pl
II Szczycieńska Dycha Juranda - OPEN
2016.4.3
Mateusz Kownacki
I Mazurski Bieg na Kulce - OPEN
2016.4.3
Mateusz Kownacki
I Mazurski Bieg na Kulce - Kategorie
2015.11.8
Mateusz Kownacki
Szczycieński Bieg Niepodległości
2015.10.10
Organizator
Finał GP Biegam Bo Lubię Lasy Mazurskie -Generalka
2015.10.10
Organizator
Finał GP Biegam Bo Lubię Lasy Mazurskie
2015.6.7
SuperCzas.pl
I Szczycienska Dycha Jurunda - OPEN
2015.6.7
SuperCzas.pl
I Szczycienska Dycha Jurunda - Kategorie
2015.6.7
SuperCzas.pl
I Szczycienska Dycha Jurunda - Kobiety
2015.5.30
Jerzy Kosiński
VI Szczycieńska Piętnastka
2014.11.9
SuperCzas.pl
Szczycieński Bieg Niepodległości - Kobiety
2014.11.9
SuperCzas.pl
Szczycieński Bieg Niepodległości - Mundurowi
2014.11.9
SuperCzas.pl
Szczycieński Bieg Niepodległości - Kategorie
2014.11.9
SuperCzas.pl
Szczycieński Bieg Niepodległości - OPEN
2014.8.10
Andrzej Materna
IV Bieg do Ula
2014.8.9
Jerzy Kosiński
Bieg Fana Pana Stefana
2014.5.31
Organizator
V Szczycieńska Piętnastka
2013.10.12
inesSport
I Półmaraton Nida
2013.5.25
Jerzy Kosiński
IV Szczycieńska Piętnastka - kategorie
2013.5.25
Jerzy Kosiński
IV Szczycieńska Piętnastka - OPEN
2012.5.26
Organizator
III Szczycieńska Piętnastka - OPEN
2011.8.27
Organizator
O Puchar Generała Polko
2011.6.4
Kamil Długosz
II Szczycieńska Piętnastka
2010.7.3
Mirosław Cydzik
III Bieg Klenczona
2010.5.29
Mirosław Cydzik
I Bieg Tatarskim Szlakiem - Kobiety
2010.5.29
Mirosław Cydzik
I Bieg Tatarskim Szlakiem - Mężczyźni
2009.6.6
Piotr Burnos
II Bieg Klenczona - tam gdzie woda i las
2008.7.19
Paweł Pałat
27 Maraton Juranda
2007.7.21
Krzysztof Bartkiewicz
XXVI Maraton Juranda
2007.7.21
Krzysztof Bartkiewicz
XXVII Msaraton Szczytno - bieg na 3 km
2006.7.16
Andrzej Karlak
XXV Maraton Juranda
2005.7.17
Krzysztof Bartkiewicz
24 Maraton Juranda
2004.7.18
Andrzej Karlak
XXIII Maraton Juranda
2003.7.20
Jacek Hirsch
XXII Maraton Juranda
2002.7.21
Organizator
Maraton Juranda
2001.9.1
Organizator
XX Maraton Juranda
2000.9.1
Organizator
XIX Maraton Juranda
1999.7.25
Andrzej Karlak
XVIII Maraton Juranda
1998.7.26
Andrzej Karlak
XVII Maraton Juranda
1991.5.26
Janusz Majcher
X Maraton Juranda
Ostatnio zalogowani
00:23
23:46
23:37
23:25
23:25
23:18
22:30
22:28
22:08
22:06
21:42
21:08
20:51
20:51
20:39
20:34
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|