Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Wszyscy producenci
Adidas [5]
Artengo [1]
Berghaus [3]
Biovico [1]
Breathe Right [1]
BUK Rower [1]
ChampionChip [1]
CRAFT [1]
DEUTER [1]
FitLine [3]
FOOTDISC [3]
Garmin [1]
Kalenji [4]
K-LINK [2]
Lidl [1]
MapMyFitness, LLC [1]
Mizuno [1]
Mizuno [1]
New Balance [7]
Nike [10]
Nokia [2]
Nutrend [1]
Polar [1]
Powerizer [1]
PUMA [4]
Reebok [1]
Runners Point [1]
Saucony [14]
Sigma Sport [1]
Spin Technologies Inc. [1]
Vitargo [3]
VITARGO [1]
WinningTime [1]
Wydawnictwo BUK Rower [1]
X-Socks [1]
Sponsorowane recenzje
Wszystkie kategorie
Elektronika [15]
Inne [9]
Obuwie [35]
Odzywki [8]
Sprzet treningowy [3]
Ubrania [13]
Wszyscy recenzenci
2008 [5]
Admin [7]
Antoni [1]
Arti [1]
benek [2]
czarna M-K [3]
Dybol [1]
GrandF [6]
IB-Inteligentna Blondynka [2]
krasicki_ifitnessy [13]
KRIS [1]
m.borkowski [11]
morito [8]
orcin24 [3]
Przemek_G [3]
Rafal_G [1]
robsik [6]
suchy [5]
szmajchel [1]
tarzi [1]
Tom [1]
Mizuno
Wave Nirvana 6 – W
Cena: 599,90 PLN
Mizuno
Wave Creation 11
Cena: 599,90 PLN
PUMA
Puma Complete Vectana TR
Cena:
PUMA
Complete Concinnity 4 Running Shoe
Cena:
PUMA
Puma Complete Velosis W
Cena:
Berghaus
Kurtka Tasman Paclite
Cena: 699 pln
Berghaus
MACH 7+4
Cena: 169 pln
Reebok
Trinity IV
Cena: 361 PLN
Nike
NIKE LUNARGLIDE+
Cena: 339-399 pln
Nike
NIKE+IPOD SENSOR&RECEIVER KIT
Cena: 119
Nike
NIKE+ SPORTBAND 2WM0058
Cena: 329
Biovico
Lyprinol® SPORT EDITION
Cena: 370 pln (180 kaps.)
Berghaus
Koszulka Short Sleeved Tech-T
Cena: 99 pln
Adidas
Adidas Response Trail W
Cena: 395 pln
Adidas
Adidas Supernova Riot 2 GTX
Cena: 540 pln
New Balance
WPK736LG
Cena: 70 zł
Wydawnictwo BUK Rower
Chi Running - rewolucja w bieganiu
Cena: 40 pln
FOOTDISC
Wkładki Sport Support
Cena: 119 PLN
FOOTDISC
Wkładki Sport Stability
Cena: 119 PLN
FOOTDISC
Wkładki Sport Cushion
Cena: 119 PLN
Saucony
Grid Type A2
Cena: 330zł
Saucony
Grid Fastwitch 3
Cena: 350zł
Garmin
Forerunner 50
Cena: 359 pln
New Balance
M1222WO
Cena: 499,99
VITARGO
Baton energetyczny ENERGI
Cena: 8,35 za szt / 65g
MapMyFitness, LLC
MAPmyRUN.com
Cena: 0 PLN
PUMA
Complete Eutopia
Cena: ?
Spin Technologies Inc.
www.runningmap.com
Cena: 0 pln
CRAFT
Courier Tights
Cena: 179 pln
Nike
Nike Timing Triax cv10
Cena: 1049-1439 pln
DEUTER
Race X + bukłak
Cena: 179 plecak + 89 bukłak
Polar
Polar RS200sd
Cena: 750-800 PLN
Runners Point
Legginsy z membran± RP
Cena: 55 PLN + koszty przesyłki
Sigma Sport
Sigma PC-15
Cena: 130-220 pln
Nokia
Nokia N95
Cena: 1600-2400 PLN
Nike
Nike+
Cena: 1.000 pln
Nike
Nike+
Cena: 1.000 pln
New Balance
RX1441AT
Cena: 599 pln
New Balance
MR1223SR
Cena: 499 pln
New Balance
MT800BO
Cena: 259 pln
Vitargo
Elektrolyte / Carboloader
Cena: Z rabatem 5% - 128,65 zł i 0 zł koszty przesyłki, okresowo w super promocji 125 zł.
Nokia
5500 Sport
Cena: 700-900zł
K-LINK
KINOTAKARA
Cena: 220zł
FitLine
BASICS BIO PLUS
Cena: 250zł
K-LINK
SKARPETY K-ENERGY SOCKS
Cena: 70zł
Saucony
Grid Sinister
Cena: 350 pln
Nike
Nike+
Cena: 119 pln
BUK Rower
Podręcznik Biegacza
Cena: 47 pln
Saucony
Grid Phoenix 2
Cena: 280 pln
Nike
AIR ZOOM Vomero+2
Cena: ok 500 pln
FitLine
ACTIVIZE Oxy Plus
Cena: 99zł
Saucony
Distance Hat
Cena: 50zł - 60zł
Saucony
Grid Omni 5
Cena: 330 -340 pln
Saucony
Grid Trigon 3 Ride
Cena: 300 pln
Saucony
Grid Shadow 9 TR
Cena: 260 pln
Saucony
ProGrid Triumph 4
Cena: 430 pln
Saucony
Grid Jazz X TR
Cena: 180-240 pln
FitLine
Restorante
Cena: 200g-72zł 600g-163zł
X-Socks
Run Sky Run
Cena: 50 pln
Nutrend
Enduro Snack
Cena: 7zł
Adidas
Supernova Control 9
Cena: 450zł
Adidas
AdiStar Control 4
Cena: 450zł
Adidas
Supernova Cushion 6
Cena: 469zł
Nike
Air Pegasus T/C
Cena: 350 pln
Vitargo
Gainers Gold
Cena: 7-8 pln
Kalenji
AT CROSS
Cena: 129 pln
Breathe Right
Plastry Breathe Right
Cena: 10-18 pln
Kalenji
TT Kalenji
Cena: 30-35 zł
Nike
PEGASUS 2006
Cena: 299-379 zł
Vitargo
Vitargo carboolader
Cena: 7zł (saszetka 75g)
Kalenji
NOVADRAY KALENJI
Cena: 79zł
Saucony
Grid Tangent 2
Cena: 360 pln
New Balance
MR902
Cena: 349,99 zł
New Balance
MR1061
Cena: 399,99 zł
Powerizer
Powerizer M60
Cena: model M60 kosztuje 1294,95 zł
Saucony
Grid Cohesion
Cena: 240 zł
Lidl
Wiosenna kurtka do biegania
Cena: 40 pln
ChampionChip
Żółty Chip
Cena: 100-120 pln
WinningTime
Winning Time Chip
Cena: nieznana
Kalenji
Kurtka Boston
Cena: 50-60 pln
Saucony
Lekka kurtka
Cena: 250 pln
Artengo
Czapeczki Artengo
Cena: 19-29 pln
Saucony
Grid Fastwitch 2 Endurance
Cena: 350 pln
Produktów w bazie:
83 + 6
Ostatnio dodane:
Mizuno
-
Wave Nirvana 6 – W
Mizuno
-
Wave Creation 11
PUMA
-
Puma Complete Vectana TR
PUMA
-
Puma Complete Velosis W
PUMA
-
Complete Concinnity 4 Running Shoe
Berghaus
-
Kurtka Tasman Paclite
Berghaus
-
MACH 7+4
Reebok
-
Trinity IV
Nike
-
NIKE+ SPORTBAND 2WM0058
Nike
-
NIKE LUNARGLIDE+
Nike
-
NIKE+IPOD SENSOR&RECEIVER KIT
Biovico
-
Lyprinol® SPORT EDITION
Berghaus
-
Koszulka Short Sleeved Tech-T
Adidas
-
Adidas Response Trail W
Adidas
-
Adidas Supernova Riot 2 GTX
Najczęsciej ogladane:
Polar
-
Polar RS200sd
19455
Garmin
-
Forerunner 50
16250
Breathe Right
-
Plastry Breathe Right
16226
ChampionChip
-
Żółty Chip
15675
FOOTDISC
-
Wkładki Sport Stability
13827
Ostatnio zalogowani
17:18
17:07
16:35
16:33
16:25
16:21
16:20
16:17
15:52
15:19
15:06
14:30
14:28
13:43
13:32
13:28
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|