Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Lębork
ARTYKUŁY
[22]
WYNIKI
[80]
KALENDARZ
[127]
RANKING
[26]
DYSKUSJE
[22]
NEWSY
[40]
2024.9.22
Mariusz KOŚCIELSKI
V Bieg Pocztyliona - open
2024.9.22
elektronicznezapisy.pl
III Bieg Pod Wiatrakami - open
2024.7.27
elektronicznezapisy.pl
IX Magiczny Bieg Przy Pochodniach - open
2024.7.20
Tomasz Fierka
22 Bieg Uliczny św. Jakuba - open
2024.5.12
elektronicznezapisy.pl
III Bieg Leśnika - open
2024.5.11
elektronicznezapisy.pl
Czerwona Trasa Nordic Walking - open
2023.11.12
elektronicznezapisy.pl
III Bieg z Patriotycznym Sercem - open
2023.9.17
Mariusz KOŚCIELSKI
IV Bieg Pocztyliona - open
2023.7.22
Tomasz D.
21. Bieg Uliczny św. Jakuba - open
2023.7.22
domtel-sport.pl
21. Bieg Uliczny św. Jakuba - open
2023.6.25
Szymon Mendrzycki
Pomerania Summer Trail - 52km open
2023.5.28
elektronicznezapisy.pl
V Lęborski Dzikus - open
2022.11.13
elektronicznezapisy.pl
II Bieg z Patriotycznym Sercem - open
2022.9.18
Mariusz KOŚCIELSKI
III Bieg Pocztyliona - open
2022.7.23
Mariusz KOŚCIELSKI
XX Bieg Uliczny św. Jakuba - open
2022.7.23
domtel-sport.pl
XX Bieg Uliczny św. Jakuba - open
2021.11.11
Elektroniczne Zapisy
Bieg Niepodległości - open
2021.9.19
Jarek
Bieg Pocztyliona - open
2020.9.20
Mariusz KOŚCIELSKI
I Bieg Pocztyliona - open
2019.7.20
DomTel-Sport
XIX Bieg Uliczny Św. Jakuba
2018.8.15
Tomasz Fierka
IV Rozłaziński Bieg i Marsz z Kijkami - open
2018.7.21
DomTel-Sport
XVIII Bieg św. Jakuba
2017.7.22
Domtel-Sport.pl
XVII Bieg św. Jakuba
2016.7.23
Domtel-Sport.pl
XVI Bieg św. Jakuba
2015.7.25
Domtel-Sport.pl
XV Uliczny Bieg św. Jakuba Ap
2014.7.26
Rafał Sobiesiak
XIV Bieg Uliczny św.Jakuba
2014.6.22
Good-Time
XXIII Maraton Ekologiczny - OPEN
2014.6.22
Good-Time
XXIII Maraton Ekologiczny - wózki
2014.6.22
Good-Time
XXIII Maraton Ekologiczny - kategoria
2013.7.27
DomTel-Sport
XIII Bieg Uliczny św. Jakuba
2013.6.23
Kazimierz Duwe
XXII Maraton Ekologiczny - OPEN
2013.6.23
Kazimierz Duwe
XXII Maraton Ekologiczny - wózki
2012.7.21
Jan Salewski
XII Bieg Uliczny Św. Jakuba Ap.
2012.6.17
Jan Salewski
XXI Maraton Ekologiczny - OPEN
2012.6.17
Jan Salewski
XXI Maraton Ekologiczny - niepełnosprawni
2012.6.17
Jan Salewski
XXI Maraton Ekologiczny - kategorie
2011.10.8
Organizator
Grand Prix Lęborka sezon 2011/2012 - bieg 1
2011.9.18
Organizator
Pazur Lęborskiego Lwa - Mega
2011.9.18
Organizator
Pazur Lęborskiego Lwa - Mini
2011.9.18
Organizator
Pazur Lęborskiego Lwa - Hobby
2011.7.24
Jan Salewski
XI Bieg Uliczny św. Jakuba
2011.6.19
Kazimierz Duwe
XX Maraton Ekologiczny pam. Tomasza Hopfera
2010.7.24
Kazimierz Duwe
10 Bieg św.Jakuba
2010.6.20
Kazimierz Duwe
XIX Maraton Ekologiczny pam.Tomasza Hopfera
2010.6.26
Wojciech Suchy
Wakacyjny Tułacz - 50km
2010.6.26
Wojciech Suchy
Wakacyjny Tułacz - 30km
2009.11.14
Rafał Kołodzik
Indywidualne Biegi - III Bieg
2009.10.17
organizator
Indywidualne Biegi Grand Prix Lęborka
2009.7.25
Kazimierz Duwe
Bieg św. Jakuba - Kategoriami
2009.7.25
Kazimierz Duwe
Bieg św. Jakuba - OPEN
2009.7.11
Rafał Kołodzik
Puchar Luzina – lato 2009
2009.6.21
Kazimierz Duwe
XVIII Maraton Ekologiczny pam.Tomasza Hopfera
2008.7.26
Kazimierz Duwe
VIII Bieg Uliczny Św. Jakuba
2008.6.22
Kazimierz Duwe
XVII Maraton Ekologiczny pam.T.Hopfera
2007.7.21
Kazimierz Duwe
VII Bieg Uliczny sw.Jakuba
2007.6.17
Kazimierz Duwe
XVI Maraton Ekologiczny T.Hopfera
2006.7.22
Kazimierz Duwe
VI Bieg Uliczny Św.Jakuba
2006.6.18
Kazimierz Duwe
XV Międzynarodowy Maraton Ekologiczny
2006.6.18
Krzysztof Pruszak
XV Maraton Ekologiczny pam.Tomasza Hopfera
2006.6.18
Kazimierz Duwe
XX Mistrzostw Polski Weteranów w Maratonie
2005.7.23
Leszek Mielewczyk
V Bieg Uliczny sw.Jakuba
2005.6.19
Kazimierz Duwe
XIV Maraton Ekologiczny
2004.7.24
Leszek Mielewczyk
IV Bieg Uliczny św.Jakuba
2004.6.20
Kazimierz Duwe
XIII Maraton Ekologiczny
2003.7.26
Anna Andrzejewska
II Bieg Uliczny Św Jakuba
2003.6.21
Jan Stasiczek
Cross Świętojański
2003.6.22
Bogdan Piątek
XII Ekologiczny Maraton im. T. Hopfera
2003.6.22
Kazimierz Duwe
XI Maraton Ekologiczny
2002.6.23
Organizator
XI Maraton Ekologiczny
2001.6.17
Organizator
X Maraton Ekologiczny
2000.6.18
Organizator
IX Maraton Ekologiczny
1999.6.28
---
VIII Maraton Ekologiczny
1998.6.28
Andrzej Karlak
VII Maraton Ekologiczny
1997.6.29
Andrzej Karlak
VI Mataron Ekologiczny
1996.6.28
---
V Maraton Ekologiczny
1995.6.25
---
IV Maraton Ekologiczny
1994.6.26
Andrzej Karlak
III Maraton Ekologiczny
1993.6.27
Andrzej Karlak
II Maraton Ekologiczny
1992.6.1
Andrzej Karlak
I Maraton Ekologiczny
Ostatnio zalogowani
23:46
23:37
23:25
23:25
23:18
22:30
22:28
22:08
22:06
21:42
21:08
20:51
20:51
20:39
20:34
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|