MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

2011-04-30	Jelcz-Laskowice, Hieronim Olejniczak 10 Maraton Jelcz-Laskowice - kategorie	[acrobat]
2011-04-30	Jelcz-Laskowice, Hieronim Olejniczak 10 Maraton Jelcz-Laskowice - OPEN	[acrobat]
2011-04-30	Jelcz-Laskowice, Hieronim Olejniczak 10 Maraton Jelcz-Laskowice - powiat Oławski	[acrobat]
2011-04-30	Jelcz-Laskowice, Hieronim Olejniczak 6 Memoriał Barbary Szlachetki - nordic walking	[acrobat]
2011-04-30	Jelcz-Laskowice, Hieronim Olejniczak 6 Memoriał Barbary Szlachetki - OPEN	[acrobat]
2011-04-30	Puck, Krzysztof Klebba Biegowe Grand Prix Ziemi Puckiej - bieg 1	[acrobat]
2011-04-30	Justynów - Janówka k, Organizator III Dycha Justynów - Janówka	[acrobat]
2011-04-30	Justynów - Janówka k, Organizator III Dycha Justynów - Janówka - kobiety	[acrobat]
2011-04-30	Kaczory, Dawid Mróz II Kaczorska Dziesiątka	[acrobat]
2011-04-30	Chełmża, organizator IX Półmaraton Chełmżyński	[acrobat]
2011-04-30	Mąchocice k.Kielc, Ryszard Łopian Maraton Pieszy Po Górach Świętokrzyskich	[word]
2011-04-30	Sępólno Krajeńskie, Grzegorz Chudzik Puchar Kujawsko-Pomorski w Dogtrekkingu	[acrobat]
2011-04-30	Żnin, Adam Zaręba XVIII Przełajowe Biegi Żnińskie	[acrobat]
2011-04-30	Żywiec, Kazimierz Kordziński XXI Wiosenny bieg przełajowy na Grojec - Kobiety	[acrobat]
2011-04-30	Żywiec, Kazimierz Kordziński XXI Wiosenny bieg przełajowy na Grojec - Mężczyźni	[acrobat]
2011-04-30	Barciany, Kamil Długosz XXXI Bieg Bartów	[acrobat]
2011-04-27	Katowice, Aleksander Szablicki NIC 4/2011	[word]
2011-04-25	Zakopane, Organizator I Bieg o Wielkanocne Jajo	[word]
2011-04-23	Opalenica, Rafał Grabski Otwarte Mistrzostwa Opalenicy w Teście Coopera	[acrobat]
2011-04-18	Słupsk, Mirosław Bierkus GP Ziemi Słupskiej - 10km	[acrobat]
2011-04-18	Słupsk, Mirosław Bierkus GP Ziemi Słupskiej - 5km	[acrobat]
2011-04-17	Ostrzeszów, Piotr Kozak 47 Cross Ostrzeszowski - 4km Kobiety	[excel]
2011-04-17	Ostrzeszów, Piotr Kozak 47 Cross Ostrzeszowski - 6km Meżczyźni	[excel]
2011-04-17	Ostrzeszów, Piotr Kozak 47 Cross Ostrzeszowski - Nordic Walking	[excel]
2011-04-17	Cieszyn, Daniel Darmochwał III Cieszyński Fortuna Bieg	[acrobat]
2011-04-17	Ostrzeszów, Organizator Półmaraton Ostrzeszowski	[excel]
2011-04-17	Szczecin, Zbigniew Flisek SLIB - Bieg 4	[word]
2011-04-17	Katowice, Szamot XVIII Bieg Uliczny im. Wojciecha Korfantego	[acrobat]
2011-04-17	Szczecinek, Maciej Kwiatkowski XXVIII Bieg o Memoriał Winanda Osińskiego	[acrobat]
2011-04-17	Żukowo k.Gdańska, Krzysztof Walczak XX Żukowskie Biegi Przełajowe - 3km	[acrobat]
2011-04-17	Żukowo k.Gdańska, Krzysztof Walczak XX Żukowskie Biegi Przełajowe - 6km	[acrobat]
2011-04-17	Żukowo k.Gdańska, Krzysztof Walczak XX Żukowskie Biegi Przełajowe - nw 4km	[acrobat]
2011-04-17	Żukowo k.Gdańska, Krzysztof Walczak XX Żukowskie Biegi Przełajowe - nw 9km	[acrobat]
2011-04-17	Kraków, Organizator X Cracovia Maraton	[acrobat]
2011-04-16	Warszawa, Karol Czaj III Bieg dookoła Zoo - kategorie	[acrobat]
2011-04-16	Warszawa, Karol Czaj III Bieg dookoła Zoo - open	[acrobat]
2011-04-16	Poznań, Piotr Ksiażkiewicz II GP Poznania - Biegi Dzieci	[acrobat]
2011-04-16	Poznań, Piotr Książkiewicz II GP Poznania - VII Bieg	[acrobat]
2011-04-16	Gozdowice, Anna Jakowicka IX Mieszkowicka Nadodrzańska Dziesiątka	[word]
2011-04-16	Mikołajki, Kamil Długosz I Wiosenne Mistrzostwa Mazur	[excel]
2011-04-16	Legnica, Barbara Hawryluk Legnicki Cross Wiosenny - Kobiety	[word]
2011-04-16	Legnica, Barbara Hawryluk Legnicki Cross Wiosenny - Open	[word]
2011-04-16	Katowice, Grzegorz Pogorzelski Maraton Broad Peak	[acrobat]
2011-04-16	Lubliniec - Kokotek, Zbigniew Rosiński Mila o Pierścionek Cygana	[excel]
2011-04-16	Kraków, Organizator VI Mini Maraton im. Piotra Gładkiego	[acrobat]
2011-04-16	Legionowo, Dominik Krumin XVI Biegi Powitanie Wiosny - Kobiety	[acrobat]
2011-04-16	Legionowo, Dominik Krumin XVI Biegi Powitanie Wiosny - Menżczyźni	[acrobat]
2011-04-16	Wrocław, Danuta Pilarz XXIII Złotnickie Biegi Przełajowe	[excel]
2011-04-15	Poznań, Organizator XVIII Bieg Winogradzki	[acrobat]
2011-04-13	Toruń, Jadzia Wichrowska GP Torunia - Edycja II	[excel]
2011-04-10	Dębno, Organizator 38 Maraton Dębno	[acrobat]
2011-04-10	Raszyń, Dominika Stawczyk II Bieg Raszyński - Kobiety	[acrobat]
2011-04-10	Raszyń, Dominika Stawczyk II Bieg Raszyński - open	[acrobat]
2011-04-09	Gryfino, Małgorzata Kabzińska 70 Masowe Biegi Przełajowe	[acrobat]
2011-04-09	Koszalin, Organizator Górski Marsz Nordic Walking	[acrobat]
2011-04-09	Koszalin, Organizator Górski Wyścig MTB	[acrobat]
2011-04-09	Rytro k.Nowego Sącza, Organizator GP Sądeczanina - bieg 6	[word]
2011-04-09	Rytro k.Nowego Sącza, Organizator GP Sądeczanina - po 6 biegach	[word]
2011-04-09	Rytro k.Nowego Sącza, Organizator GP Sądeczanina - po 6 biegach	[word]
2011-04-09	Częstochowa, Rafał Kania III Bieg Częstochowski - Budowlańcy	[acrobat]
2011-04-09	Częstochowa, Rafał Kania III Bieg Częstochowski - Częstochowianie	[acrobat]
2011-04-09	Częstochowa, Rafał Kania III Bieg Częstochowski - Kategorie	[acrobat]
2011-04-09	Częstochowa, Karol Czaj III Bieg Częstochowski - Open	[acrobat]
2011-04-09	Gniezno, Organizator IX Bieg Europejski - Kategorie	[acrobat]
2011-04-09	Gniezno, Organizator IX Bieg Europejski - Open	[acrobat]
2011-04-09	Przytok, Sebastian Domański IX Półmaraton Przytok - kobiety	[acrobat]
2011-04-09	Przytok, Sebastian Domański IX Półmaraton Przytok - Mężczyźni	[acrobat]
2011-04-09	Koszalin, Organizator Koszaliński Bieg Górski - 15km	[acrobat]
2011-04-09	Koszalin, Organizator Koszaliński Bieg Górski - 5km	[acrobat]
2011-04-09	Rząsiny, Paweł Kaczmar XIII Bieg Powitanie Wiosny - dzieci i młodzież	[word]
2011-04-09	Rząsiny, Paweł Kaczmar XIII Bieg Powitanie Wiosny - open	[word]
2011-04-03	Słupsk, Mirosław Bierkus 2 Hanza Nordic Walking - 10km	[acrobat]
2011-04-03	Slupsk, Mirosław Bierkus 2 Hanza Nordic Walking - 5km	[acrobat]
2011-04-03	Poznań, organizator 4 Poznań Półmaraton - nieoficjalne	[excel]
2011-04-03	Dąbrowa Górnicza, Maciej Kwiatkowski IV Półmaraton Dąbrowski - dąbrowianie	[acrobat]
2011-04-03	Dąbrowa Górnicza, Maciej Kwiatkowski IV Półmaraton Dąbrowski - dąbrowianki	[acrobat]
2011-04-03	Dąbrowa Górnicza, Organizator IV Półmaraton Dąbrowski - Międzyczasy	[excel]
2011-04-03	Dąbrowa Górnicza, Maciej Kwiatkowski IV Półmaraton Dąbrowski - OPEN	[acrobat]
2011-04-03	Pabianice, Łukasz Ścibut I Pabianicki Półmaraton ZHP	[acrobat]
2011-04-03	Sochaczew, Emanuel Zimny Sochaczewski Test Coopera	[acrobat]
2011-04-03	Bukówiec Górny, Organizator XXVI Bieg Sokoła	[acrobat]
2011-04-03	Ciechanów, Zenon Lewandowski XXVI Grand Prix Ciechanowa IV Bieg	[word]
2011-04-02	Starogard Gdański, Jan Salewski 28 Bieg Szpęgawski - kategorie	[acrobat]
2011-04-02	Poznań, Piotr Kotowski Bieg im. Henryka Brauna	[word]
2011-04-02	Starogard Gdański, Jan Salewski XXVIII Bieg Szpęgawski	[acrobat]
2011-04-01	Łódź, Marcin Kujawski Akademickie Mistrzostwa Polski - Kobiety	[acrobat]
2011-04-01	Łódź, Marcin Kujawski Akademickie Mistrzostwa Polski - mężczyźni	[acrobat]
2011-04-01	Łódź, Marcin Kujawski Akademickie Mistrzostwa Polski - Open	[acrobat]

ROK:

1970	1971	1972	1973	1974
1975	1976	1977	1978	1979
1980	1981	1982	1983	1984
1985	1986	1987	1988	1989
1990	1991	1992	1993	1994
1995	1996	1997	1998	1999
2000	2001	2002	2003	2004
2005	2006	2007	2008	2009
2010	2011	2012	2013	2014
2015	2016	2017	2018	2019
2020	2021	2022	2023	2024