| |
| Autor: Jaszczurek, 2011-10-15, 07:21 napisał/-a:
Kuba, Tym razem MCS nie jest inicjatorem, może dlatego nie wiesz:). Zostaw mi gg na privie to więcej Cię nic nie ominie:):):) |
| |
| Autor: leiter84, 2011-10-15, 10:35 napisał/-a:
Dzięki za informacje, bardzo fajne miejsce do biegania, bywam tam czasem na rowerze.
A propos Testu Coopera pierwsze ranne ptaszki już po. Było zimno ale wesoło :) |
| |
| Autor: mjagiellicz, 2011-10-15, 14:02 napisał/-a:
I ja również już po :) ciut zimno ale przyjemnie się u Was biega :) chciałem przekroczyć 3 000 m a skończyło się na 3 300 m więc jestem jak najbardziej zadowolony :) Pozdrawiam! |
| |
| Autor: Jaszczurek, 2011-10-15, 14:36 napisał/-a:
30m zabrakło do pełnych o¶miu kółek:(. Fajnie jest pobiegać po stadionie:), szkoda że zazwyczaj nie mam takiej możliwo¶ci:). Pogoda jak dla mnie wręcz idealna:). |
| |
| Autor: Jurek63, 2011-10-15, 21:27 napisał/-a:
Fajna impreza. Miłe i u¶miechnięte dziewczyny w Biurze. Kompetentna obsługa. Atmosfera w¶ród biegaczy ekstra. No i super pogoda. |
| |
| Autor: benek_b, 2011-10-16, 09:50 napisał/-a:
W końcu udało się - mój pierwszy test Coopera za mn±. Impreza fajna, sprawnie przeprowadzona (choć nikt nie pilnował kto ile przebiegł, więc niektórzy po biegu mieli problem z doliczeniem się kółek, ale wyniki s± tylko dla nas, więc nie ma co oszukiwać siebie dodaj±c kółka). Przyjemnie było polatać po nowej bieżni, szkoda tylko że nie udostępnili toalet w obiekcie (a pęcherz jak na zło¶ć ci±żył...)
Chciałbym aby takie testy na bieżni mogły odbywać się 2 razy w roku...
A co do wyniku - jestem zadowolony ale nie zachwycony - na zawodach tempo mam dużo wyższe, więc w 12 minut przebiegam jeszcze dalej. Ale różnica względem zawodów wynika głównie z jednego - tu się ¶cigałem sam ze sob±, nie było presji innych zawodników - w mojej grupie zabrakło "¶cigaczy". A samemu się odpowiednio podkręcić nie jest łatwo (człowiek to jednak leniuch straszny)... |
| |
| Autor: Jurek63, 2011-10-16, 18:04 napisał/-a:
Wyniki:
http://azs.waw.pl/pliki/files/rotator/cooper/wyniki/wroclaw_wyniki.pdf
Gratulacje dla Wrocławia-największa ilo¶ć uczestników. |
| |
| Autor: kirc, 2011-10-18, 13:10 napisał/-a:
s± tutaj: https://picasaweb.google.com/101038473285533035884/TestCooperaWrocAw15102011r |
| |
| Autor: Artek, 2011-10-18, 16:55 napisał/-a:
nie otwiera się, możesz wkleić jeszcze raz |
| |
| Autor: Grzegorz J, 2011-10-18, 22:12 napisał/-a:
http://www.azs.waw.pl/pliki/files/rotator/cooper/wyniki/11_10_15_tcw_wyniki_wroclaw.pdf |
| |
Biegi na czas
