| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 17.1 km | 01:13:05 | Rowy | XII Bieg 10 Mil Szlakiem Zwiniętych Toró | 2012:07:14 | |
| 16.1 km | 01:10:06
01:10:04 | Rowy | XI Bieg Szlakiem Zwiniętych Torów | 2011:07:09 | |
| 15 km | 01:05:58
01:05:53 | Jarosławiec | XXII Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2012:07:08 | RŻ |
01:06:16
01:06:10 | Jarosławiec | XXI Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2011:07:03 | |
01:10:53
01:10:53 | Jarosławiec | XIX Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2009:07:05 | |
| 12 km | 00:59:37 | Darłowo | XVII Bieg Eryka | 2009:07:26 | |
| 10.5 km | 00:46:25
00:46:24 | Korzybie | XVI Bieg im.Elżbiety Garduły | 2009:07:18 | |
| 8.85 km | 00:39:34 | Bytów - Rzepnica | Bieg i Rajd Nordic Walking na Mount Ever | 2012:04:29 | |
| 7.3 km | 00:28:57
00:28:56 | Łeba | XIV Bieg po muszlę ¶w. Jakuba | 2010:08:29 | |
00:30:07
00:30:04 | Łeba | XIII Bieg po muszlę ¶w. Jakuba | 2009:08:30 | |
| 7.1 km | 00:26:50
00:26:50 | Sławno | IX Bieg 12 Mostów | 2011:07:02 | |
| 6.4 km | 00:26:30 | Słupsk | Słupskie Dzikie Biegi SŁUDZIBIE 2012/13 | 2012:10:13 | |
| 00:26:52 | Słupsk | Słupskie Dzikie Biegi SŁUDZIBIE 2012/201 | 2012:11:17 | |
| 00:27:35 | Słupsk | Słupskie Dzikie Biegi SŁUDZIBIE 2012/13 | 2013:03:09 | |
| 5.2 km | 00:21:49
00:21:49 | Koszalin | Koszaliński Karnawałowy Bieg na Dochodze | 2011:03:05 | |
| 5 km | 00:18:44 | Sierpc | II Wakacyjny Bieg wzdłuż Sierpienicy | 2012:07:21 | |
00:20:08
00:20:08 | Koszalin | Bieg Karnawałowy | 2010:02:13 | RŻ |
| 00:22:12 | Koszalin | IV Cross Góry Chełmskiej | 2011:08:13 | |
| 4.7 km | 00:19:13 | Koszalin | KROS po CHEŁMSKIEJ 2012 | 2012:08:18 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:14:26
03:12:56 | Berlin | Real Berlin Marathon | 2010:09:26 | RŻ ATEST |
03:21:38
03:20:52 | Warszawa | 31 Maraton Warszawski | 2009:09:27 | ATEST |
| 03:43:44 | Warszawa | XXX Maraton Warszawski | 2008:09:28 | ATEST |
04:33:06
04:32:40 | Wrocław | 29. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2011:09:11 | ATEST |
| 21.097 km | 01:26:07
01:26:01 | Piła | 20 Półmaraton Philipsa | 2010:09:05 | RŻ ATEST |
01:27:47
01:27:39 | Piła | 19 Półmaraton Philipsa | 2009:09:06 | ATEST |
01:28:02
01:28:00 | Chełmża | IX Półmaraton Chełmżyński | 2011:04:30 | |
01:30:23
01:30:19 | Warszawa | 5. Carrefour Półmaraton Warszawski | 2010:03:28 | ATEST |
01:31:12
01:30:42 | Praga | Hervis Prague Half Marathon | 2011:04:02 | ATEST |
01:31:16
01:31:00 | Piła | 21 Półmaraton Philipsa | 2011:09:04 | ATEST |
01:31:35
01:31:35 | Puck | II Półmaraton Ziemi Puckiej | 2010:07:31 | |
01:31:39
01:31:37 | Bytów | XXXI Półmaraton Gochów | 2011:06:04 | |
| 01:33:36 | Toruń | 6 Półmaraton ¶w. Mikołajów | 2008:12:06 | |
01:34:37
01:34:37 | Sobótka | 5 Półmaraton ¦lężański | 2012:03:24 | ATEST |
01:35:15
01:35:15 | Bytów | XXX Półmaraton Gochów | 2010:06:06 | |
| 01:37:11 | Piła | 18 Półmaraton Philipsa | 2008:09:07 | ATEST |
| 01:37:32 | Okonek | 21 Półmaraton Lipcowy | 2008:07:20 | |
01:39:08
01:38:53 | Poznań | 2 Poznań Półmaraton | 2009:03:29 | ATEST |
| 15 km | 01:00:45
01:00:39 | Kołobrzeg | XXVI Bieg Za¶lubin | 2012:03:18 | RŻ ATEST |
01:01:33
01:01:31 | Kołobrzeg | 24 Bieg Za¶lubin | 2010:03:20 | ATEST |
01:03:41
01:03:41 | Domacyno-Karlino | 17 Bieg Papieski im. Jana Pawła II | 2009:06:14 | |
01:03:51
01:03:41 | Kołobrzeg | XXV Międzynarodowy Bieg Za¶lubin | 2011:03:20 | ATEST |
01:07:37
01:07:34 | Kołobrzeg | XXIII Bieg Za¶lubin | 2009:03:21 | ATEST |
| 11.2 km | 00:44:01 | Damnica | II Bieg Pod Dębem | 2012:09:16 | |
| 10.6 km | 00:44:26
00:44:16 | Korzybie | XIX Bieg im. Elżbiety Garduły | 2012:06:30 | |
| 10.3 km | 00:42:05 | Sławsko | II Bieg im. Asi Kenig | 2013:04:27 | |
| 10 km | 00:38:40
00:38:40 | Sławno | XV Bieg ¦więców | 2011:05:21 | RŻ |
00:38:52
00:38:47 | Gdynia | Bieg Europejski | 2011:05:07 | ATEST |
00:38:55
00:38:55 | Sławno | XIV Bieg ¦więców | 2010:05:22 | |
00:39:19
00:39:15 | Gdynia | XIV Bieg Niepodległo¶ci | 2011:11:11 | |
00:39:41
00:39:34 | Gdynia | Bieg Urodzinowy Gdyni | 2012:02:25 | |
00:39:56
00:39:56 | Gdynia | XII Jesienny Bieg Polski Dziennika Bałty | 2009:11:11 | ATEST |
00:40:04
00:39:56 | Gdynia | Bieg Europejski | 2010:05:08 | ATEST |
00:40:28
00:40:28 | Sławno | XIII Bieg ¦więców | 2009:05:23 | |
| 00:40:29 | Lębork | Bieg ¶w. Jakuba | 2009:07:25 | ATEST |
00:40:39
00:40:37 | Koszalin | VIII Międzynarodowy Bieg Wenedów | 2010:05:23 | ATEST |
| 00:40:40 | Koszalin | X Bieg Wenedów | 2012:05:20 | |
| 00:40:52 | Sławno | XVI Bieg ¦więców | 2012:05:19 | |
| 00:40:53 | Pasłęk | Bieg Filipidesa | 2012:06:09 | |
00:41:08
00:41:05 | Lębork | 10 Bieg ¶w.Jakuba | 2010:07:24 | ATEST |
00:41:10
00:41:08 | Koszalin | IX Międzynarodowy Bieg Wenedów | 2011:05:22 | |
| 00:46:28 | Lubliniec - Kokotek | 16 Bieg o Nóż Komandosa im gen. broni Wł | 2012:10:05 | |
| 9.6 km | 00:40:05 | Słupsk | Słupskie Dzikie Biegi SŁUDZIBIE 2012/13 | 2012:12:15 | |
| 9.3 km | 00:38:52
00:38:52 | Szczecinek | XXVI Międzynarodowy Bieg | 2009:04:26 | |
| 9.2 km | 00:39:05 | Słupsk | Słupskie Dzikie Biegi SŁUDZIBIE 2012/13 | 2013:02:02 | |
| 7.1 km | 00:27:32
00:27:32 | Sławno | VIII Bieg 12 Mostów o Puchar Prezesów | 2010:07:03 | |
00:27:38
00:27:37 | Sławno | X Bieg 12 Mostów | 2012:07:07 | |
| 6.4 km | 00:27:59 | Słupsk | I Słupski Nocny Bieg i Marsz Nordic Walk | 2012:11:10 | |
| 6 km | 00:23:13
00:23:11 | Jarosławiec k.Słupska | XI Bieg Mikołajkowy Powitanie Zimy | 2011:12:03 | |
00:24:49
00:24:40 | Jarosławiec | 9 Mikołajkowy Bieg Przełajowy Powitanie | 2009:12:05 | |
00:27:37
00:27:37 | Jarosławiec | X Bieg Mikołajkowy | 2010:12:11 | |
| 5.3 km | 00:20:08 | Koszalin | III Koszaliński Bieg Sylwestrowy | 2011:12:31 | |
| 00:21:17 | Koszalin | IV Koszaliński Bieg Sylwestrowy | 2012:12:29 | |
| 5 km | 00:17:37
00:17:35 | Gdańsk | 18 Bieg ¶w. Dominika | 2011:08:06 | RŻ |
00:21:09
00:21:07 | Koszalin | II Koszaliński Bieg Sylwestrowy | 2010:12:31 | |
| 4.2 km | 00:17:31 | Słupsk | I Słupski Bieg Orkiestrowy | 2013:01:13 | |
