| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 04:01:25 | Leśnictwo Kępino koło Wejherowa | III Crossmaraton po Puszczy Darżlubskiej | 2010:07:25 | |
| 21.097 km | 02:08:35 | Gdańsk | 1 Crss Mrthn | 2013:07:21 | |
| 10 km | 00:43:51 | Gdynia | Bieg Europejski | 2007:05:12 | ATEST |
| 9.6 km | 00:40:07 | Gdańsk | VII Kros Grupy Trójmiasto | 2011:05:15 | |
| 00:41:27 | Gdańsk | VI Kros Grupy Trójmiasto | 2010:05:09 | |
| 00:43:53 | Gdańsk-Oliwa | X Cross Grupy Trójmiasto | 2015:05:24 | |
| 9 km | 00:43:54 | Gdańsk | VIII Kros Grupy Trójmiasto | 2013:05:25 | |
| 00:46:46 | Gdynia | Gdynia Trail Running | 2013:04:27 | |
| 8.4 km | 00:40:30 | Gdynia | Gdynia Trail Running | 2012:04:29 | |
| 8 km | 00:37:07 | Sopot | Biegi po Plaży | 2008:03:01 | RŻ |
| 00:37:11 | Sopot | Biegi Przełajowe po Plaży o GP Sopotu Ti | 2011:01:15 | |
| 00:39:03 | Sopot | Biegi przełajowe po plaży | 2012:12:08 | |
| 5 km | 00:19:29 | Luzino | I Bieg Charytatywny Skrzydło Anioła | 2010:06:13 | RŻ |
| 00:20:51 | Wejherowo | Halloween na przełaj | 2010:10:31 | |
| 00:21:12 | Gdańsk | Charytatywny Bieg dla Michałka podopiecz | 2015:09:06 | |
00:23:18
00:23:10 | Gdańsk | Grand Prix Trójmiasto zBiegiemNatury | 2013:10:20 | |
00:23:35
00:23:24 | Gdańsk | Grand Prix Trójmiasto zBiegiemNatury | 2013:12:15 | |
| 00:24:11 | Gdynia | Grand Prix Trójmiasto zBiegiemNatury | 2014:03:30 | |
00:25:43
00:25:36 | Gdańsk | Gdańsk zBiegiemNatury | 2013:02:02 | |
00:25:45
00:25:40 | Gdańsk | Gdańsk zBiegiemNatury | 2012:12:15 | |
| 00:26:45 | Gdynia | Grand Prix Trójmiasto zBiegiemNatury | 2013:11:24 | |
00:28:20
00:28:13 | Gdańsk | Gdańsk zBiegiemNatury | 2013:01:19 | |
| 4.56 km | 00:26:09 | Gdynia | I Bieg Przełajowy Kępy Redłowskiej | 2012:09:29 | |
| 0 km | 00:22:20 | Gdańsk | Gdańsk Biega | 2010:11:07 | |
| 00:24:38 | Sopot | Bieg przełajowy po plaży | 2009:12:19 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:16:36
03:16:19 | Poznań | 11 Poznań Maraton | 2010:10:10 | RŻ ATEST |
03:19:12
03:18:54 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | ATEST |
03:25:44
03:25:28 | Wrocław | 27.Hasco-Lek Wrocław Maraton | 2009:09:13 | ATEST |
03:25:44
03:25:38 | Gdynia | Energa XVII Maraton Solidarności | 2011:08:15 | |
03:27:21
03:27:12 | Gdynia - Gdańsk | XIV Maraton Solidarności | 2008:08:15 | ATEST |
03:27:32
03:27:06 | Poznań | 9 Poznań Maraton | 2008:10:12 | ATEST |
| 03:28:03 | Radom | III Radomski Maraton Trzeźwości | 2008:12:06 | |
03:28:07
03:28:02 | Gdańsk | XV Energa Maraton Solidarności | 2009:08:15 | ATEST |
| 03:28:31 | Radom | V Radomski Maraton Trzeźwości | 2010:12:04 | |
03:28:49
03:28:19 | Warszawa | XXX Maraton Warszawski | 2008:09:28 | ATEST |
| 03:28:52 | Gdynia | III Nocny Maraton Świętojański | 2008:06:21 | ATEST |
03:30:35
03:30:21 | Poznań | 12 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2011:10:16 | ATEST |
| 03:31:30 | Gdynia | IV Nocny Maraton Świętojański | 2009:06:06 | ATEST |
| 03:32:43 | Gdańsk | Energa XVI Maraton | 2010:08:15 | ATEST |
03:34:11
03:31:58 | Warszawa | 35. PZU Maraton Warszawski | 2013:09:29 | ATEST |
03:37:46
03:37:30 | Kraków | VIII Cracovia Maraton | 2009:04:26 | ATEST |
03:39:02
03:36:47 | Gdańsk | 1. PZU Gdańsk Maraton | 2015:05:17 | |
03:42:44
03:42:23 | Gdańsk - Gdynia | Energa XIX Maraton | 2013:08:15 | ATEST |
03:45:39
03:45:28 | Radom | VIII Radomski Maraton Trzeźwości | 2013:10:27 | |
03:48:36
03:47:06 | Poznań | 8 Poznań Maraton | 2007:10:14 | ATEST |
03:53:12
03:52:52 | Dębno | 35 Maraton Dębno | 2008:04:13 | ATEST |
04:04:29
04:03:58 | Gdynia | II Nocny Maraton Świętojański | 2007:06:23 | ATEST |
| 04:18:54 | Gdańsk | 2 Gdańska Setka Morsów Króla Eryka | 2008:02:23 | |
04:19:39
04:19:33 | Gdańsk | 13 Międzynarodowy Maraton Solidarności G | 2007:08:15 | ATEST |
| 21.097 km | 01:29:12 | Leśnictwo Kępino | VII Leśny Maraton o Puchar BORTEX | 2010:05:16 | RŻ |
01:29:14
01:28:54 | Piła | 20 Półmaraton Philipsa | 2010:09:05 | RŻ ATEST |
01:29:47
01:29:30 | Piła | 18 Półmaraton Philipsa | 2008:09:07 | ATEST |
01:30:40
01:30:30 | Poznań | 3 Poznań Półmaraton | 2010:03:28 | |
| 01:31:31 | Gdańsk | VI Bieg Morsów Króla Neptuna | 2012:03:04 | |
01:31:34
01:30:08 | Warszawa | 3 Carrefour Półmaraton Warszawski | 2008:03:30 | ATEST |
| 01:31:39 | Puck | III Półmaraton Ziemi Puckiej | 2011:07:30 | ATEST |
01:33:50
01:33:32 | Toruń | IX Półmaraton Św. Mikołajów | 2011:12:04 | |
| 01:34:26 | Toruń | V Półmaraton Świętych Mikołajów | 2007:12:08 | |
| 01:34:46 | Sopot | Spontaniczny Maraton | 2009:09:20 | |
| 01:35:05 | Sopot | Maraton z okazji 60-urodzin Antka Cichoń | 2009:11:22 | |
| 01:35:58 | Sopot | PKO Półmaraton Sopot | 2015:05:02 | |
01:38:02
01:37:53 | Gdańsk | I Półmaraton Wyspy Sobieszewskiej | 2013:06:29 | |
| 01:38:55 | Gdańsk | Bieg Noworoczny Przemka Torłopa | 2012:01:06 | |
01:39:10
01:37:58 | Gdańsk | AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk | 2015:10:25 | ATEST |
| 01:39:56 | Gdańsk | Biegi Noworoczne | 2014:01:06 | |
| 01:41:31 | Piła | 17 Międzynarodowy Półmaraton | 2007:09:09 | ATEST |
| 01:41:32 | Gdańsk | Bieg noworoczny | 2011:01:02 | |
| 01:42:02 | Gdańsk | Bieg Noworoczny | 2010:01:02 | |
| 15 km | 01:09:36 | Luzino k.Trójmiasta | I Kaszubska Piętnastka | 2012:05:26 | RŻ |
| 11 km | 00:50:07 | Gdańsk | II Bieg Oliwski | 2013:10:13 | |
| 10.54 km | 00:54:38 | Gdańsk | Spontaniczny Maraton-noworoczny | 2016:01:01 | |
| 10 km | 00:39:56 | Sztum | XXI Sztumski Bieg Solidarności | 2011:05:03 | RŻ |
00:40:12
00:40:04 | Gdynia | VI Nocny Bieg Świętojański | 2010:06:19 | RŻ ATEST |
00:40:18
00:40:12 | Gdynia | Bieg Europejski | 2011:05:07 | |
00:40:22
00:40:18 | Gdynia | Nocny Bieg Świętojański | 2011:06:18 | |
00:41:04
00:40:51 | Gdynia | XIII Bieg Niepodległości | 2010:11:11 | ATEST |
| 00:41:30 | Gdańsk | 49 Bieg Westerplatte | 2011:09:03 | ATEST |
| 00:41:32 | Gdańsk | 47 Bieg Westerplatte | 2009:09:05 | ATEST |
| 00:41:40 | Lębork | XI Bieg Uliczny św. Jakuba | 2011:07:24 | |
| 00:41:41 | Gdynia | Bieg Urodzinowy Gdyni | 2008:02:09 | ATEST |
| 00:41:57 | Gdynia | Bieg Europejski | 2010:05:08 | |
| 00:41:57 | Gdynia | XII Jesienny Bieg Polski Dziennika Bałty | 2009:11:11 | ATEST |
| 00:41:58 | Gdynia | Bieg Europejski | 2009:05:09 | ATEST |
| 00:42:11 | Gdynia | Bieg Europejski | 2008:05:10 | ATEST |
| 00:42:38 | Starogard Gdański | XX Bieg Kociewski z Polpharmą | 2011:10:01 | ATEST |
| 00:42:40 | Gdynia | X Jesienny Bieg Niepodległości | 2007:11:11 | ATEST |
00:42:45
00:42:21 | Gdynia | XIV Bieg Niepodległości | 2011:11:11 | ATEST |
00:42:49
00:42:31 | Gdynia | Bieg Urodzinowy Gdyni | 2012:02:25 | |
| 00:42:54 | Gdynia | XI Jesienny Bieg Polski Dziennika Bałtyc | 2008:11:11 | ATEST |
00:43:29
00:43:15 | Gdynia | Nocny Bieg Świętojański | 2013:06:21 | |
| 00:43:38 | Gdynia | Bieg Urodzinowy Gdyni | 2009:02:22 | ATEST |
| 00:43:41 | Gdynia | Bieg Urodzinowy Gdyni | 2010:02:06 | |
00:43:47
00:43:12 | Gdynia | Bieg Urodzinowy Gdyni | 2014:02:08 | ATEST |
00:43:50
00:43:22 | Gdańsk | IV Bieg Piotr i Paweł | 2017:09:02 | |
00:43:51
00:42:53 | Gdańsk | 51 Bieg Westerplatte | 2013:09:14 | ATEST |
00:43:53
00:42:59 | Gdynia | XVI Bieg Niepodległości | 2013:11:11 | ATEST |
00:44:31
00:44:08 | Gdynia | Bieg Niepodległości z PKO Bankiem Polsk | 2017:11:11 | ATEST |
00:44:43
00:44:10 | Gdynia | Bieg Niepodległości z PKO Bankiem Polski | 2015:11:11 | ATEST |
00:44:48
00:44:24 | Gdynia | Bieg Europejski Gdyni | 2013:05:11 | |
00:44:51
00:44:23 | Gdynia | Bieg Europejski | 2015:05:09 | ATEST |
| 00:44:58 | Kępino | Bieg dla Kasi | 2010:07:04 | |
00:45:00
00:44:29 | Gdynia | Nocny Bieg Świętojański | 2012:07:07 | ATEST |
00:45:17
00:44:33 | Gdynia | Nocny Bieg Świętojański z PKO Bankiem Po | 2015:06:19 | |
00:45:18
00:44:47 | Gdańsk | II Bieg Piotr i Paweł Gdańsk | 2015:08:30 | |
| 00:46:10 | Gdynia | 48. Cykliczny Bieg Śledzia | 2017:11:29 | |
| 00:46:41 | Gdynia | 47. Cykliczny Bieg Śledzia | 2017:11:22 | |
00:46:56
00:44:50 | Gdynia | Bieg Urodzinowy z PKO Bankiem Polskim | 2015:02:21 | ATEST |
00:47:17
00:46:37 | Gdynia | Nocny Bieg Świętojański z PKO Bankiem Po | 2016:06:17 | ATEST |
00:47:56
00:46:49 | Gdynia | Bieg Urodzinowy Gdyni | 2013:02:09 | |
| 00:48:07 | Gdynia | 9.Jesienny Bieg Niepodległości | 2006:11:11 | ATEST |
00:49:34
00:48:15 | Sopot | Verve 10k Run Sopot | 2014:10:12 | ATEST |
| 8 km | 00:38:02 | Sopot | Grand Prix Sopotu | 2012:01:21 | |
| 5.34 km | 00:31:03 | Gdańsk | Gdańsk Biega | 2013:11:03 | |
| 5 km | 00:19:30 | Gdańsk | parkrun Gdańsk | 2014:04:12 | |
| 00:19:41 | Gdańsk | parkrun Gdańsk | 2014:03:29 | |
| 00:20:19 | Gdańsk | parkrun Gdańsk | 2014:03:22 | |
| 00:20:27 | Gdańsk | Parkrun Gdansk | 2015:09:26 | |
| 00:20:58 | Gdańsk | Gdańsk parkrun #285 | 2017:09:30 | |
| 00:21:02 | Gdańsk | Parkrun # 284 | 2017:09:23 | |
| 00:21:06 | Gdańsk | Parkrun Gdańsk | 2013:06:15 | |
| 00:21:14 | Gdańsk | parkrun Gdańsk | 2014:03:15 | |
| 00:21:16 | Gdańsk | Parkrun | 2015:09:19 | |
| 00:21:44 | Gdańsk | Parkrun 275 | 2017:07:08 | |
| 00:21:46 | Gdańsk | Parkrun Gdańsk | 2013:11:02 | |
| 00:21:52 | Gdańsk | Parkrun | 2017:07:01 | |
| 00:21:53 | Gdańsk | Parkrun | 2016:07:23 | |
| 00:21:55 | Gdańsk | Parkrun Gdańsk #182 | 2015:08:08 | |
| 00:22:07 | Gdańsk | Parkrun # 293 | 2017:11:25 | |
| 00:22:11 | Gdańsk | Parkrun 281 | 2017:08:26 | |
| 00:22:12 | Gdańsk | Parkrun 280 | 2017:08:19 | |
| 00:22:15 | Gdańsk | Parkrun 290 | 2017:11:03 | |
| 00:22:38 | Gdańsk | Parkrun | 2016:07:16 | |
| 00:23:12 | Gdańsk | parkrun Gdańsk | 2012:12:01 | |
| 4.8 km | 00:24:00 | Gdynia | I Przełajowy Nocny Bieg i NW | 2012:10:13 | |
| 4.7444 km | 00:18:19 | Gdańsk | 18 Bieg św. Dominika | 2011:08:06 | |
| 4.5 km | 00:18:16 | Luzino | II Bieg i I Marsz Charytatywny Skrzydła | 2011:05:29 | |
| 4.2 km | 00:20:04 | Gdańsk | Bieg noworoczny | 2013:01:06 | |
| 3.76 km | 00:14:43 | Gdańsk | 17 Bieg św. Dominika | 2010:08:07 | RŻ ATEST |
