MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Serafin Dariusz	Sezonów startowych	17	2008-2024	100 km
Zakopane	Zarejestrowanych startów	257	rekordowo: 2013 (30)	42.195 km	03:35:07 Radom (2014)
Towarzystwo Gimnastyczne Sokół Zakopane	Kilometrów w startach	4503.89	rekordowo: 2021 (1032)	21.097 km	01:35:49 Wieliczka (2015)
ur. 1966-06-09	Czas na zawodach (brutto)	429:33:42	rekordowo: 123:48:15 (2021)	10 km	00:42:28 Nowy Sącz (2010)
	Trofea (podium)	7 (open)	37 (kat.wiek.)	5 km	00:20:13 Zakopane (2018)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	1		14	6	19	3	2		3		48
100-999 osób	1		2	1	14	2	14	1	59	11	105
10-99 osób			1		1	3	11	1	50	5	72
1-9 osób	1						1		16		18
nieznana frekwencja							3		10	1	14
RAZEM	3		17	7	34	8	31	2	138	17	257
RAZEM	3		24		42		33		155		257
Nie wpisano wyniku

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.04.06	Dąbrowa Górnicza	16. Półmaraton Dąbrowski Ar...	21.097	01:53:17 01:53:17	5:22/km 5.22/km	526/1232 74/143 485/991	POL	1000+
	2024.03.24	Kraków	20 Krakowski Półmaraton Mar...	21.097	01:54:27 01:52:00	5:25/km 5.19/km	1289/2658 127/249 1137/2009	POL	1000+
	2024.03.02	Zakopane	Tropem Wilczym	5	00:25:07 00:25:07	5:01/km 5.01/km	21/48 3/6 20/38	POL	10-99

	2023.11.11	Zakopane	X Zakopiański Bieg Niepodle...	5	00:24:29 00:24:20	4:54/km 4.52/km	128/393 7/14 112/238	POL	10-99
	2023.02.11	Nowy Targ	Bieg Podhalański	7	00:26:23 00:26:23	3:46/km 3.46/km	19/282 6/23 18/158	POL	10-99

	2022.11.20	Larnaka	5th Larnaka International ...	21.097	01:49:59 01:49:46	5:13/km 5.12/km	225/766 5/26 197/554	CYP	1000+
	2022.11.11	Zakopane	IX Zakopiański Bieg Niepodl...	5	00:23:28 00:23:09	4:42/km 4.38/km	54/322 1/7 44/175	POL	100-999
	2022.10.25	Zakopane	XVIII Zakopiański Test Coop...	2.69	00:12:00 00:12:00	4:28/km 4.28/km	?/? 4/7 37/161	POL	100-999
	2022.10.23	Zakopane	Biegniemy z Nadzieją	5	00:27:52 00:27:52	5:34/km 5.34/km	26/142 3/7 25/72	POL	100-999
	2022.10.09	Zakopane	V Bieg Hasiora	5	00:21:36 00:21:36	4:19/km 4.19/km	43/114 4/7 35/63	POL	10-99
	2022.09.04	Zakopane	7 Bieg po Oddech	5	00:24:07 00:24:04	4:49/km 4.49/km	69/428 8/28 50/206	POL	100-999
	2022.09.01	Poprad	Primatorska desatka	10	00:59:38 00:59:38	5:58/km 5.58/km	?/? 9/10 50/66	SVK	100-999
	2022.03.21	Zakopane	VIII Zakopiański Bieg Wagar...	1.2	00:05:34 00:05:34	4:38/km 4.38/km	39/429	POL	100-999
	2022.03.06	Zakopane	Tropem Wilczym	5	00:26:51 00:26:51	5:22/km 5.22/km	44/74 ?/? 41/54	POL	100-999
	2022.03.04	Szklarska Poręba	Bieg Piastów	30	02:07:53 02:07:53	4:16/km 4.16/km	230/504 54/119 206/435	POL	1000+

	2021.11.11	Zakopane	VIII Zakopiański Bieg Niepo...	5	00:23:39 00:23:24	4:44/km 4.41/km	40/153 2/10 ?/?	POL	100-999
	2021.09.05	Zakopane	IX Bieg Pamięci Żołnierzy W...	5	00:24:37 00:24:30	4:55/km 4.54/km	16/42 3/4 ?/?	POL	10-99
	2021.08.29	Zakopane	6. Bieg Po Oddech	5	00:23:49 00:23:49	4:46/km 4.46/km	52/327 8/20 41/161	POL	100-999
	2021.05.01	Zakopane	Wirtualna Zakopiańska Mila ...	1.61	00:06:07 00:06:07	3:48/km 3.48/km	4/50 1/2 ?/?	POL	1-9
	2021.03.15	Zakopane	Zakopiański Bieg Wagarowicz...	11	01:20:41 01:20:41	7:20/km 7.20/km	106/164	POL	1-9
	2021.02.01	Władysławowo - Zakop...	Run Forrest od Morza do Tat...	999	120:47:04 120:47:04	7:15/km 7.15/km	113/? 19/? 63/?	POL	1-9
	2021.01.01	Zakopane	Wirtualny Zakopiański Bieg ...	5	00:22:18 00:22:18	4:28/km 4.28/km	5/47 2/10 ?/?	POL	1-9

	2020.12.17	Zakopane	Wirtualny Zakopiański Bieg ...	5	00:21:26 00:21:26	4:17/km 4.17/km	3/73 2/9 3/41	POL	1-9
	2020.12.06	Zakopane	Wirtualny Zakopiański Bieg ...	5	00:23:29 00:23:29	4:42/km 4.42/km	13/54 4/7 ?/?	POL	1-9
	2020.11.16	Zakopane	102 kilometry na 102. roczn...	15	01:36:13 01:36:13	6:25/km 6.25/km	7/10	POL	1-9
	2020.10.04	Katowice	12. Silesia Marathon	21.097	01:51:08 01:50:28	5:16/km 5.14/km	443/1690 41/156 399/1230	POL	1000+
	2020.05.15	Zakopane	Zakopiański Olimpijski Sied...	0.1	00:00:16 00:00:16	2:40/km 2.40/km	?/?	POL	1-9
	2020.05.15	Zakopane	Zakopiański Olimpijski Sied...	0.2	00:00:35 00:00:35	2:55/km 2.55/km	?/?	POL	1-9
	2020.05.15	Zakopane	Zakopiański Olimpijski Sied...	0.4	00:01:24 00:01:24	3:30/km 3.30/km	?/?	POL	1-9
	2020.05.15	Zakopane	Zakopiański Olimpijski Sied...	0.8	00:03:13 00:03:13	4:01/km 4.01/km	?/?	POL	1-9
	2020.05.15	Zakopane	Zakopiański Olimpijski Sied...	1.5	00:06:35 00:06:35	4:23/km 4.23/km	?/?	POL	1-9
	2020.05.15	Zakopane	Zakopiański Olimpijski Sied...	5	00:23:11 00:23:11	4:38/km 4.38/km	?/?	POL	1-9
	2020.05.15	Zakopane	Zakopiański Olimpijski Sied...	10	00:47:49 00:47:49	4:47/km 4.47/km	?/?	POL	1-9
	2020.02.28	Jakuszyce	Bieg Piastów	6	00:27:44 00:27:44	4:37/km 4.37/km	103/707 20/88 87/451	POL	100-999
	2020.02.28	Jakuszyce	Bieg Piastów	42.195	03:43:28 03:43:28	5:18/km 5.18/km	642/1619 148/393 610/1440	POL	1000+
	2020.02.15	Zakopane	XXXVI Bieg Gąsieniców	10	00:38:23 00:38:23	3:50/km 3.50/km	21/47 4/5 ?/?	POL	10-99

	2019.12.08	Liszki k.Krakowa	Lisiecki Bieg Mikołajów	21.097	01:43:56 01:43:44	4:56/km 4.55/km	59/288 9/32 ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.11.17	Larnaka	Radisson Blu Larnaka Intern...	42.195	04:01:13 04:00:24	5:43/km 5.42/km	95/502 6/32 86/435	CYP	100-999
	2019.11.11	Zakopane	VI Zakopiański Bieg Niepodl...	5	00:21:45 00:21:45	4:21/km 4.21/km	31/285 3/11 28/152	POL	100-999
	2019.10.27	Tarnów	I...TAKA Tarnowska Dyszka	10	00:45:18 00:45:06	4:32/km 4.31/km	183/739 8/? ?/?	POL	100-999
	2019.10.24	Zakopane	Zakopiański Test Coopera - ...	2.912	00:12:00 00:12:00	4:07/km 4.07/km	32/365 5/5 27/192	POL	100-999
	2019.10.20	Zakopane	IV Bieg Biegniemy z Nadziej...	5	00:22:33 00:22:33	4:31/km 4.31/km	19/150 3/7 17/86	POL	100-999
	2019.10.19	Zakopane	101 na 101	10	00:35:45 00:35:45	3:35/km 3.35/km	6/11	POL	10-99
	2019.10.06	Koszyce	KOSICE PEACE MARATHON 2019	21.097	01:41:53 01:40:58	4:50/km 4.47/km	565/3807 ?/? 503/2676	SVK	1000+
	2019.09.21	Zakopane	V Bieg Kurierów Tatrzańskic...	5	00:21:12 00:21:12	4:14/km 4.14/km	19/64 4/5 17/40	POL	10-99
	2019.09.14	Bytom	11 Bytomski Półmaraton	21.097	01:43:46 01:43:24	4:55/km 4.54/km	162/541 24/70 458/153	POL	100-999
	2019.07.14	Strba k.Popradu	Malý Štrbský maratón	31.3	02:38:22 02:38:22	5:04/km 5.04/km	78/188 17/37 71/157	SVK	100-999
	2019.05.25	Jesolo	Moonlight half marathon	21.097	01:40:55 01:40:26	4:47/km 4.46/km	682/3024 114/400 631/2255	ITA	1000+
	2019.04.27	Szczawnica	Biegi w Szczawnicy	43.7	05:59:35 05:59:13	8:14/km 8.13/km	255/623 226/455 8/37	POL	100-999
	2019.03.24	Kraków	16. Krakowski Półmaraton Ma...	21.097	01:45:38 01:42:51	5:00/km 4.53/km	993/3633 77/276 928/2782	POL	1000+
	2019.03.03	Zakopane	Tropem Wilczym	5	00:22:17 00:22:09	4:27/km 4.26/km	?/? ?/? 38/68	POL	100-999
	2019.03.01	Jakuszyce	43 Bieg Piastów	50	03:24:47 03:24:47	4:06/km 4.06/km	530/1591 130/401 511/1435	POL	1000+
	2019.02.09	Nowy Targ	X Bieg Podhalański im. Jana...	30	01:41:06 01:41:06	3:22/km 3.22/km	40/111 7/22 39/101	POL	100-999
	2019.02.02	Zakopane	XXXV Bieg Gąsieniców	5	00:25:13 00:25:13	5:03/km 5.03/km	15/32 4/? 15/32	POL	10-99

	2018.11.11	Kraków	Krakowski Bieg Niepodległoś...	11	00:49:52 00:49:46	4:32/km 4.31/km	241/2960 6/122 228/2027	POL	1000+
	2018.11.08	Zakopane	XXVI Sztafetowy Bieg Niepod...	0.96	00:03:39 00:03:39	3:48/km 3.48/km	3/34	POL	10-99
	2018.10.14	Kraków	5. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:40:40 01:39:40	4:46/km 4.43/km	1402/8746 80/512 1326/6306	POL	1000+
	2018.09.30	Warszawa	40. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:44:24 03:41:47	5:19/km 5.15/km	1849/7514 139/682 1733/6140	POL	1000+
	2018.09.09	Zawiercie	IV BMW Półmaraton Zawiercia...	21.097	01:41:42 01:41:42	4:49/km 4.49/km	34/147 4/14 ?/?	POL	100-999
	2018.09.01	Zakopane	IV Bieg Kurierów Tatrzański...	5	00:20:52 00:20:52	4:10/km 4.10/km	9/67 3/5 ?/?	POL	10-99
	2018.06.10	Zakopane	IX Bieg im. hr. Władysława ...	10	00:59:29 00:59:29	5:57/km 5.57/km	74/162 9/16 ?/?	POL	100-999
	2018.06.05	Zakopane	Zakopane Biega	2.75	00:12:15 00:12:15	4:27/km 4.27/km	?/? ?/? 22/94	POL	100-999
	2018.06.03	Zakopane	I Bieg Hasiora	5	00:20:13 00:20:13	4:03/km 4.03/km	37/148 7/12 35/89	POL	100-999
	2018.06.03	Zakopane	ZakoEko Bieg - II Bieg Gazd...	5	00:28:04 00:28:04	5:37/km 5.37/km	42/75 ?/? 36/52	POL	10-99
	2018.05.29	Zakopane	X Zakopiański Test Coopera	2.79	00:12:00 00:12:00	4:18/km 4.18/km	41/125	POL	100-999
	2018.05.26	Nowy Targ	VI Bieg o Puchar Rektora PP...	10	00:49:00 00:49:00	4:54/km 4.54/km	31/45 ?/? 27/45	POL	10-99
	2018.05.03	Zakopane	III Zakopiańska Mila Konsty...	1.609	00:06:20 00:06:20	3:56/km 3.56/km	41/113 5/6 37/63	POL	100-999
	2018.03.21	Zakopane	V Zakopiański Bieg Wagarowi...	2.4	00:10:59 00:10:59	4:35/km 4.35/km	22/120 3/? ?/?	POL	100-999
	2018.03.18	Żywiec	XIX Półmaraton dookoła Jezi...	21.097	01:45:58 01:45:58	5:01/km 5.01/km	466/1384 47/143 433/?	POL	1000+
	2018.03.04	Zakopane	Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...	5	00:21:26 00:21:07	4:17/km 4.13/km	28/87 ?/? 26/58	POL	100-999
	2018.02.18	Zakopane	IV Zakopiański Duathlon Zim...	8	00:38:02 00:38:02	4:45/km 4.45/km	9/26 3/? ?/?	POL	10-99
	2018.02.17	Zakopane	5 Trójbieg MOSiRu na Polani...	1.4	00:16:01 00:16:01	11:26/km 11.26/km	20/51	POL	10-99
	2018.02.11	Zakopane	XXXIV Bieg Gąsieniców	5	00:21:38 00:21:38	4:20/km 4.20/km	18/80 5/11 ?/?	POL	10-99

	2017.11.19	Valencia	Maraton Valencia	42.195	03:50:32 03:49:45	5:28/km 5.27/km	7996/16179 688/1476 ?/13763	ESP	1000+
	2017.11.11	Zakopane	IV Zakopiański Bieg Niepodl...	10	00:46:35 00:46:35	4:40/km 4.40/km	82/187 13/22 72/136	POL	100-999
	2017.10.01	Katowice	9. PKO Silesia Marathon	21.097	01:42:30 01:42:06	4:52/km 4.50/km	489/2894 36/210 455/2237	POL	1000+
	2017.09.01	Poprad	Podtatranský Polmaratón	21.097	01:47:02 01:46:59	5:04/km 5.04/km	54/153 5/18 50/129	SVK	100-999
	2017.06.04	Zakopane	Bieg Zamoyskiego	10	01:00:35 01:00:35	6:04/km 6.04/km	124/260 12/20 108/182	POL	100-999
	2017.06.03	Zakopane	Bieg Marduły	32	05:00:41 05:00:41	9:24/km 9.24/km	190/306 13/26 ?/?	POL	100-999
	2017.05.31	Zakopane	Zakopane Biega	2.2	00:09:50 00:09:50	4:28/km 4.28/km	15/26	POL	100-999
	2017.05.29	Zakopane	VIII Zakopiański Test Coope...	2.8	00:12:00 00:12:00	4:17/km 4.17/km	31/63	POL	100-999
	2017.05.13	Nowy Targ	V Bieg o Puchar Rektora PPW...	10	00:48:18 00:48:18	4:50/km 4.50/km	26/56 4/6 24/39	POL	10-99
	2017.05.03	Zakopane	II Zakopiański Bieg Konstyt...	1.609	00:06:14 00:06:14	3:52/km 3.52/km	31/56 6/8 ?/?	POL	10-99
	2017.04.23	Łódź	DOZ Maraton Łódź 2017	42.195	03:43:45 03:43:15	5:18/km 5.17/km	504/1281 58/141 470/1105	POL	1000+
	2017.04.09	Piekary	Lisiecki Półmaraton	21.097	01:40:49 01:40:36	4:47/km 4.46/km	143/475 14/42 136/372	POL	100-999
	2017.03.21	Zakopane	IV Zakopiański Bieg Wagarow...	2.5	00:10:35 00:10:35	4:14/km 4.14/km	31/146	POL	100-999
	2017.03.19	Kraków	XIV Krakowski Półmaraton Ma...	21.097	01:38:44 01:38:24	4:41/km 4.40/km	663/3179 41/221 628/2382	POL	1000+
	2017.03.05	Zakopane	III Zakopiański Duathlon Zi...	10	00:38:17 00:38:17	3:50/km 3.50/km	7/33 3/6 ?/?	POL	10-99
	2017.02.26	Zakopane	Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...	5	00:20:38 00:20:38	4:08/km 4.08/km	17/64 4/6 ?/?	POL	100-999
	2017.02.25	Zakopane	Trójbieg MOSiRu na Polanie ...	1.4	00:19:55 00:19:55	14:14/km 14.14/km	27/47	POL	10-99
	2017.02.19	Styrbskiekie Pleso	Štrbské bežky – Verej...	5	00:17:28 00:17:28	3:30/km 3.30/km	45/103 5/11 33/73	SVK	100-999
	2017.02.12	Obec Veľká Lomnica	Verejné preteky v behu na l...	5	00:16:12 00:16:12	3:14/km 3.14/km	5/? 3/? ?/?	SVK	?
	2017.02.04	Nowy Targ	IX Bieg Podhalański	20	01:07:05 01:07:05	3:21/km 3.21/km	33/136 6/28 29/119	POL	100-999
	2017.01.21	Kościelisko	XXXIII Bieg Gąsieniców	8.5	00:33:14 00:33:14	3:55/km 3.55/km	28/87 7/18 ?/?	POL	10-99

	2016.11.13	Ateny	Athens Marathon. The Authen...	42.195	03:46:29 03:46:29	5:22/km 5.22/km	2139/13772 168/1247 1995/11233	GRE	1000+
	2016.10.15	Liptovský Mikuláš	Liptovský Mikuláš polmarató...	21.097	01:40:22 01:40:22	4:45/km 4.45/km	52/159 7/18 51/158	SVK	100-999
	2016.10.02	Katowice	PKO Silesia Marathon	42.195	03:42:57 03:42:57	5:17/km 5.17/km	312/1448 35/133 302/1286	POL	1000+
	2016.09.17	Zakopane	Biegniemy z Nadzieją	5	00:21:02 00:21:02	4:12/km 4.12/km	28/191 6/8 28/94	POL	100-999
	2016.09.04	Zakopane	Bieg Po Oddech	5	00:20:47 00:20:47	4:09/km 4.09/km	56/280 8/46 ?/?	POL	100-999
	2016.06.05	Palenica Białczańska...	Bieg im. Władysława hr. Zam...	10	00:55:39 00:55:39	5:34/km 5.34/km	79/213 5/16 ?/?	POL GEO.	100-999
	2016.05.20	Zakopane	Polska biega	2.6	00:11:13 00:11:13	4:19/km 4.19/km	?/?	POL	100-999
	2016.05.15	Nowy Targ / Zakopane	Maraton Podhalański	42.195	04:09:41 04:09:41	5:55/km 5.55/km	22/69 6/15 ?/?	POL GEO.	10-99
	2016.04.26	Zakopane - Gdańsk	Pomarańczowa poMOC	8	00:41:20 00:41:20	5:10/km 5.10/km	?/?	POL GEO.	?
	2016.04.03	Bratysława	CSOB Bratislava Marathon	42.195	03:42:41 03:40:41	5:17/km 5.14/km	317/806 34/99 297/705	SVK	1000+
	2016.03.21	Zakopane	III Zakopiański Bieg Wagaro...	3	00:13:22 00:13:22	4:27/km 4.27/km	?/?	POL	100-999
	2016.03.20	Kraków	XIII Krakowski Półmaraton M...	21.097	01:38:35 01:38:35	4:40/km 4.40/km	667/2877 32/203 636/2215	POL	1000+
	2016.03.19	Zakopane	XXXII Bieg Gąsieniców	5	00:18:57 00:18:57	3:47/km 3.47/km	17/55 4/8 ?/?	POL	10-99
	2016.03.13	Myślenice	II Myślenicki Bieg Uliczny	10	00:45:22 00:45:02	4:32/km 4.30/km	280/811 19/59 261/551	POL	100-999
	2016.03.12	Zakopane	Trójbieg MOSiRu na Polanie ...	1.4	00:18:11 00:18:11	12:59/km 12.59/km	?/?	POL	10-99
	2016.03.06	Zakopane	II Zakopiański Duathlon Zim...	9	00:48:11 00:48:11	5:21/km 5.21/km	15/29 4/5 ?/?	POL	10-99
	2016.02.28	Zakopane	Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...	2	00:09:00 00:09:00	4:30/km 4.30/km	29/151	POL	100-999
	2016.01.01	Kościelisko	Bieg Noworoczny	5	00:23:17 00:23:17	4:39/km 4.39/km	?/?	POL	10-99
	2016.01.01	Zakopane	I Zakopiański Bieg Noworocz...	5	00:25:13 00:25:13	5:03/km 5.03/km	13/50 3/5 ?/?	POL	10-99

	2015.12.19	Nowy Targ	Bieg po(d) choinkę	5	00:23:25 00:23:25	4:41/km 4.41/km	39/88	POL	10-99
	2015.11.11	Zakopane	II Zakopiański Bieg Niepodl...	5	00:20:59 00:20:59	4:12/km 4.12/km	15/125 1/10 15/69	POL	100-999
	2015.10.11	Budapeszt	30 SPAR Budapest Marathon	42.195	03:39:31 03:38:30	5:12/km 5.11/km	989/5601	HUN	1000+
	2015.10.04	Zakopane	I Bieg Kurierów Tatrzańskic...	5	00:20:16 00:20:16	4:03/km 4.03/km	19/59 3/10 19/39	POL	10-99
	2015.09.20	Wieliczka	4F Półmaraton Wielicki	21.097	01:35:49 01:35:49	4:33/km 4.33/km	102/474 16/51 89/?	POL	100-999
	2015.09.06	Chorzów	Parkowy Półmaraton	21.097	01:35:54 01:35:51	4:33/km 4.33/km	81/? 17/? 77/?	POL	100-999
	2015.07.12	Strba k.Popradu	Malý Štrbský maratón	10.5	00:46:30 00:46:28	4:26/km 4.26/km	51/224 11/31 ?/?	SVK	100-999
	2015.06.28	VRATNA k.Terchová	Beh na Poludňový Grúň	4	00:55:34 00:55:34	13:54/km 13.54/km	85/124 28/35 ?/?	SVK	100-999
	2015.06.14	Zakopane	I Bieg Oświęcimski	5	00:20:55 00:20:55	4:11/km 4.11/km	11/37 3/? ?/?	POL	10-99
	2015.06.07	Zakopane - Palenica ...	Bieg im. Władysława hr. Zam...	10	00:54:54 00:54:54	5:29/km 5.29/km	75/239 20/47 73/186	POL	100-999
	2015.05.30	Zakopane	VI Zakopiański Test Coopera	2.91	00:12:00 00:12:00	4:07/km 4.07/km	17/65 3/? ?/?	POL	10-99
	2015.05.26	Zakopane	Polska Biega	2.5	00:10:31 00:10:31	4:12/km 4.12/km	?/? 2/? 7/15	POL	100-999
	2015.05.17	Gdańsk	1. PZU Gdańsk Maraton	42.195	03:36:20 03:36:05	5:08/km 5.07/km	368/1809 99/465 357/1533	POL	1000+
	2015.04.19	Kraków	14. Cracovia Maraton	42.195	03:44:03 03:44:03	5:19/km 5.19/km	1476/4578 395/1063 1390/3860	POL	1000+
	2015.03.22	Kraków	XII Krakowski Półmaraton Ma...	21.097	01:38:01 01:38:01	4:39/km 4.39/km	743/3247 169/620 ?/?	POL	1000+
	2015.03.21	Kościelisko	Wiosenny Bieg Ku Słońcu	7	00:27:49 00:27:49	3:58/km 3.58/km	15/35 3/5 ?/?	POL	10-99
	2015.03.20	Zakopane	II Zakopiański Bieg Wagarow...	2.4	00:09:51 00:09:51	4:06/km 4.06/km	8/72 2/4 ?/?	POL	10-99
	2015.03.14	Ząb k.Zakopanego	Bieg Narciarski o Puchar Sp...	5	00:18:37 00:18:37	3:43/km 3.43/km	13/36 3/10 ?/?	POL GEO.	10-99
	2015.03.08	Zakopane	I Zakopiański Duathlon Zimo...	10	00:44:45 00:44:45	4:29/km 4.29/km	15/? 3/? ?/?	POL	10-99
	2015.03.07	Zakopane	Trójbieg Mosiru	1.4	00:18:44 00:18:44	13:23/km 13.23/km	4/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2015.03.07	Chochołów	Bieg Kurierów Tatrzańskich	3	00:08:09 00:08:09	2:43/km 2.43/km	8/26 1/6 ?/?	POL	10-99
	2015.03.01	Zakopane	Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...	1.73	00:06:47 00:06:47	3:55/km 3.55/km	9/83 2/? ?/?	POL	10-99
	2015.02.20	Ząb k. Zakopanego	Pokutna Steyrmacka Zymbiańk...	15	01:07:58 01:07:58	4:32/km 4.32/km	?/?	POL GEO.	?
	2015.02.14	Chochołów	Zawody w biegach narciarski	4	00:11:08 00:11:08	2:47/km 2.47/km	4/? 1/? ?/?	POL	?
	2015.02.07	Nowy Targ	VIII Bieg Podhalański im. J...	15	00:52:37 00:52:37	3:30/km 3.30/km	41/247 10/37 39/200	POL	100-999
	2015.02.01	Zakopane	XXXI Bieg Gąsieniców	10	00:34:22 00:34:22	3:26/km 3.26/km	12/36 2/6 ?/?	POL	10-99
	2015.01.24	Białka Tatrzańska	Red Bull Bieg Zbójników	7.2	00:38:42 00:38:42	5:23/km 5.23/km	33/83 27/70 ?/?	POL	10-99
	2015.01.17	Białka Tatrzańska	Nocna Ścigacka	10.5	00:40:22 00:40:22	3:51/km 3.51/km	8/29 2/6 ?/?	POL	10-99
	2015.01.11	Zakopane	Salomon Nordic Sunday	2.6	00:09:32 00:09:32	3:40/km 3.40/km	10/? 6/? ?/?	POL GEO.	?
	2015.01.01	Zakopane	Zacznij dyszką	10	00:57:31 00:57:31	5:45/km 5.45/km	?/?	POL	?

	2014.12.31	Zakopane	Zakończ dyszką	10	00:58:13 00:58:13	5:49/km 5.49/km	?/?	POL	?
	2014.11.11	Zakopane	I Zakopiański Bieg Niepodle...	5	00:21:58 00:21:56	4:24/km 4.23/km	13/99 1/? 9/50	POL	100-999
	2014.10.26	Radom	IX Radomski Maraton Trzeźwo...	42.195	03:35:08 03:35:07	5:06/km 5.06/km	34/106 12/26 ?/?	POL	100-999
	2014.10.12	Kościelisko	II Perły Małopolski - Tatrz...	21.097	02:04:14 02:03:56	5:53/km 5.52/km	84/221 18/43 81/178	POL	100-999
	2014.09.21	Bytom	6 Bytomski Półmaraton	21.097	01:38:10 01:37:44	4:39/km 4.38/km	152/898 38/198 149/769	POL	1000+
	2014.08.30	Nowy Targ -Długa Pol...	Gorce Maraton	40	05:13:06 05:13:04	7:50/km 7.50/km	106/165 54/75 ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.08.03	Podbiel k.Dolny Kubi...	Cestny beh Rohace-Podbiel	21.097	01:40:46 01:40:46	4:47/km 4.47/km	33/70 14/21 ?/?	SVK	10-99
	2014.07.13	Strba k.Popradu	Malý Štrbský maratón	10.3	00:49:03 00:48:58	4:46/km 4.45/km	28/116 19/49 ?/?	SVK	100-999
	2014.06.08	Zakopane	V Bieg Władysława Zamoyskie...	10	01:03:18 01:03:17	6:20/km 6.20/km	169/239 42/49 ?/?	POL	100-999
	2014.06.07	Zakopane	Wysokogórski Bieg im. druha...	25.5	04:45:01 04:44:55	11:11/km 11.10/km	286/305	POL	100-999
	2014.06.01	Tvrdośin k.Dolny Kub...	Tvrdošínska dvanástka	12	00:52:34 00:52:31	4:23/km 4.23/km	31/60 11/18 ?/?	SVK	10-99
	2014.05.23	Zakopane	Polska biega	3	00:11:54 00:11:54	3:58/km 3.58/km	?/?	POL	100-999
	2014.05.18	Kraków	13 Cracovia Maraton	42.195	03:47:09 03:47:09	5:23/km 5.23/km	1844/5378 501/1279 ?/?	POL	1000+
	2014.05.11	Kamienna	I Leśny Bieg Pszczelim Szla...	10	00:55:51 00:55:51	5:35/km 5.35/km	94/210 ?/? 91/166	POL	1000+
	2014.04.19	Zakopane	IV Bieg o Wielkanocne Jajo	6	00:41:21 00:41:21	6:54/km 6.54/km	?/?	POL	10-99
	2014.04.13	Wiedeń	31. Vienna City Marathon	42.195	03:37:28 03:35:45	5:09/km 5.07/km	1807/? 296/930 1700/5175	AUT	1000+
	2014.03.30	Żywiec	XV Półmaraton dookoła Jezio...	21.097	01:41:27 01:41:27	4:49/km 4.49/km	511/1456 112/322 493/1251	POL	1000+
	2014.03.23	Kraków	XI Krakowski Półmaraton Mar...	21.097	01:38:23 01:38:23	4:40/km 4.40/km	496/2461 119/484 482/1967	POL	1000+
	2014.02.22	Oravice k.Zakopanego	Szlak bez Granic	12.1	01:25:45 01:25:45	7:05/km 7.05/km	2/93 1/? ?/?	SVK	10-99
	2014.02.15	Nowy Targ	Icebug Winter Trail 2014	16.6	01:51:45 01:51:45	6:44/km 6.44/km	148/338 ?/? 139/272	POL	100-999

	2013.12.15	Kościelisko	Puchar Kościeliska	10	00:44:52 00:44:46	4:29/km 4.29/km	73/113 19/25 ?/?	POL	100-999
	2013.11.08	Zakopane	XXI Sztafetowy Bieg Niepodl...	0.96	00:03:34 00:03:34	3:43/km 3.43/km	3/7	POL	1-9
	2013.10.27	Ružomberok	Beh okolo Sidorova	13	01:09:56 01:09:55	5:23/km 5.23/km	67/114 17/21 ?/?	SVK	100-999
	2013.10.19	Zakopane	VI Alpin Sport Tatrzański B...	8.5	01:21:43 01:21:43	9:37/km 9.37/km	196/342 36/70 ?/?	POL	100-999
	2013.10.12	Kiry	I Bieg Dwóch Dolin im. Mari...	25.6	02:26:49 02:26:49	5:44/km 5.44/km	?/?	POL	?
	2013.10.06	Košice	90th Košice Peace Marathon	42.195	03:47:56 03:46:57	5:24/km 5.23/km	740/1540 220/362 687/1343	SVK	1000+
	2013.09.06	Krynica-Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	42.195	04:04:24 04:04:16	5:48/km 5.47/km	261/524 54/113 241/466	POL	1000+
	2013.07.14	Strba k.Poprad	Malý Štrbský maratón	10.295	00:49:36 00:49:33	4:49/km 4.49/km	31/82 14/24 28/59	SVK	100-999
	2013.06.23	Štrbské Pleso k.Vyso...	Interski Run	7.5	00:44:05 00:44:02	5:53/km 5.52/km	41/64	SVK	10-99
	2013.06.22	Štrbské Pleso k.Vyso...	Cross Run	12	01:11:09 01:11:06	5:56/km 5.56/km	?/? 7/10 39/74	SVK	10-99
	2013.06.21	Štrbské Pleso k.Vyso...	Night Run	3.5	00:14:54 00:14:54	4:15/km 4.15/km	40/98	SVK	100-999
	2013.06.21	Zakopane	IV Zakopiański Test Coopera	3.03	00:12:00 00:12:00	3:58/km 3.58/km	4/63	POL	10-99
	2013.06.15	Kežmarská Biela voda	Beh na Zelene Pleso	7.7	00:56:51 00:56:43	7:23/km 7.22/km	241/421 51/73 214/328	SVK	100-999
	2013.06.14	Zakopane	Polska biega	3	00:13:17 00:13:17	4:26/km 4.26/km	9/143	POL	100-999
	2013.06.09	Rudawa	IX Półmaraton Jurajski	21.097	01:48:47 01:48:42	5:09/km 5.09/km	362/1420 109/331 ?/?	POL	1000+
	2013.06.02	Zakopane	VI Wysokogórski Bieg im. dr...	25.5	04:00:02 03:59:58	9:25/km 9.25/km	204/301 51/70 187/?	POL	100-999
	2013.05.31	Zakopane	VI Bieg Sokoła	15.6	01:51:31 01:51:31	7:09/km 7.09/km	62/149 14/23 60/?	POL	100-999
	2013.04.07	Myślenice	II Wiosenny Bieg Myślenicki	9	00:52:49 00:52:49	5:52/km 5.52/km	67/121 23/42 60/101	POL	100-999
	2013.03.30	Zakopane	III Bieg o Wielkanocne Jajo	9	00:57:10 00:57:10	6:21/km 6.21/km	22/27 5/6 ?/?	POL	10-99
	2013.03.17	Żywiec	XIV Półmaraton dookoła Jezi...	21.097	01:45:32 01:45:32	5:00/km 5.00/km	503/1176 102/241 ?/?	POL	1000+
	2013.03.10	Ząb k.Zakopanego	II Bieg Narciarski o Puchar...	5	00:19:47 00:19:47	3:57/km 3.57/km	10/33 4/8 ?/?	POL GEO.	10-99
	2013.03.09	Zakopane	VII Bieg Narciarski Śladami...	2	00:03:40 00:03:40	1:50/km 1.50/km	?/? 6/10 ?/?	POL	?
	2013.03.08	Cała Polska	Cała Polska biegnie dla Kar...	15	01:09:51	4:39/km	?/?	POL	1-9
	2013.02.24	Chochołów	Zawody w biegach narciarski...	4	00:15:54 00:15:54	3:59/km 3.59/km	?/? 2/6 ?/?	POL	?
	2013.02.23	Witów k.Zakopanego	Szlak Bez Granic – V ...	12	00:49:54 00:49:54	4:10/km 4.10/km	13/96	POL GEO.	100-999
	2013.02.17	Piwniczna - Zdrój	II Bieg Popradzki	18	01:14:59 01:14:59	4:10/km 4.10/km	47/102 16/27 ?/?	POL	100-999
	2013.02.10	Spytkowice	V Narciarski Bieg o Puchar ...	10	00:33:52 00:33:52	3:23/km 3.23/km	11/27 1/5 ?/?	POL	10-99
	2013.02.09	Nowy Targ	VII Bieg Podhalański im. J...	15	00:54:58 00:54:58	3:40/km 3.40/km	29/277 6/46 26/209	POL	100-999
	2013.01.27	Zakopane	XXX Ogólnopolski Bieg Gąsie...	15	01:16:10 01:16:10	5:05/km 5.05/km	29/46 8/13 ?/?	POL	10-99
	2013.01.20	Paczółtowice	SNS - Bieg V Bieg	7.5	00:26:09 00:26:09	3:29/km 3.29/km	5/12 2/6 ?/?	POL	10-99

	2012.11.09	Zakopane	XX Sztafetowy Bieg Niepodl...	7.03	00:22:06 00:22:06	3:09/km 3.09/km	3/31	POL	10-99
	2012.11.04	Radom	VII Radomski Maraton Trzeźw...	42.195	03:44:58 03:44:49	5:20/km 5.20/km	69/180 24/50 67/165	POL	100-999
	2012.10.13	Zakopane	Przegonić depresję	9.3	00:43:54 00:43:54	4:43/km 4.43/km	?/?	POL	10-99
	2012.10.07	Kraków	VI Międzynarodowe Mistrzost...	13	01:05:40 01:05:37	5:03/km 5.03/km	367/1299 74/205 348/1075	POL	1000+
	2012.09.29	Dolina Chochołowska ...	Bieg górski na Wołowiec i R...	9	01:20:35 01:20:35	8:57/km 8.57/km	14/21 ?/? 14/17	POL GEO.	10-99
	2012.09.23	Kraków	I Capgemini Run	10	00:45:13 00:45:07	4:31/km 4.31/km	124/431 29/73 118/347	POL	100-999
	2012.09.22	Zakopane	Amatorski Bieg Górski	1.7	00:14:30 00:14:30	8:32/km 8.32/km	23/38 4/5 20/28	POL	10-99
	2012.09.16	Wadowice	XXXIII Bieg Powsinogi	21.097	01:45:20 01:45:16	5:00/km 4.59/km	108/229 24/42 ?/?	POL	100-999
	2012.09.08	Krynica-Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	10	00:45:24 00:45:10	4:32/km 4.31/km	437/1199 45/102 ?/?	POL	1000+
	2012.06.28	Zakopane	42 maratony w 42 dni	10	00:52:30 00:52:30	5:15/km 5.15/km	?/?	POL	?
	2012.06.15	Zakopane	Polska Biega	3	00:17:54 00:17:49	5:58/km 5.56/km	49/212	POL	100-999
	2012.03.03	Witów k.Zakopanego	IV Masowy Integracyjny Bieg...	15	00:55:51 00:55:51	3:43/km 3.43/km	12/100	POL GEO.	100-999
	2012.02.11	Nowy Targ	Bieg Podhalański	15	01:02:16 01:02:16	4:09/km 4.09/km	47/198 11/33 40/150	POL	100-999
	2012.02.05	Spytkowice	Zawody o Puchar Swata w nar...	10	00:44:19 00:44:19	4:26/km 4.26/km	?/? 5/? ?/?	POL	10-99
	2012.01.29	Zakopane	XXIX Bieg Gąsieniców	15	00:57:02 00:57:02	3:48/km 3.48/km	22/39 9/10 ?/?	POL	10-99

	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:42:30 03:41:32	5:16/km 5.15/km	1228/4619 136/430 1172/4149	POL	1000+
	2011.10.09	Zakopane	I Zakopiańska Mila	1.609	00:06:13 00:06:13	3:52/km 3.52/km	20/26 7/9 ?/?	POL	10-99
	2011.10.02	Chorzów	Silesia Półmaraton	21.097	01:41:18 01:41:04	4:48/km 4.47/km	279/1054 61/204 266/916	POL	1000+
	2011.09.11	Wrocław	29. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	04:01:03 04:00:01	5:43/km 5.41/km	598/2773 68/240 568/?	POL	1000+
	2011.08.07	Podbiel	24. Cestný beh Roháče - Pod...	21.097	01:40:00 01:40:00	4:44/km 4.44/km	27/55 9/14 ?/?	SVK	10-99
	2011.07.10	Strba	Mały Strbski Maraton	31.3	02:50:37 02:50:31	5:27/km 5.27/km	106/176 31/52 95/154	SVK	100-999
	2011.07.03	Žaškov k. Dolný Kubí...	XXXX Žaškovský Minimaratón	10	00:45:49 00:45:49	4:35/km 4.35/km	56/77 16/19 53/68	SVK	10-99
	2011.06.11	Tatranské Matliare -...	VI. Beh na chatu pri Zeleno...	7.7	00:53:33 00:53:26	6:57/km 6.56/km	165/274 31/43 ?/?	SVK	100-999
	2011.06.08	Zakopane	Kwietny Bieg	9.3	00:53:20 00:53:20	5:44/km 5.44/km	?/?	POL	?
	2011.06.05	Zakopane	Bieg Wysokogórski im. druha...	22	03:42:36 03:42:36	10:07/km 10.07/km	108/122 20/25 ?/?	POL	100-999
	2011.06.04	Zakopane	Bieg hrabiego Władysława Za...	10	00:55:44 00:55:44	5:34/km 5.34/km	50/84 6/13 ?/?	POL	10-99
	2011.06.03	Zakopane	II Zakopiański Test Coopera	2.98	00:12:00 00:12:00	4:02/km 4.02/km	40/104	POL	100-999
	2011.05.30	Zakopane	Polska Biega	3	00:11:56 00:11:56	3:59/km 3.59/km	6/263	POL	100-999
	2011.05.15	Tvrdośin	IX Tvrdošínska dvanástka	12	00:50:35 00:50:35	4:13/km 4.13/km	23/47 8/9 20/35	SVK	10-99
	2011.05.14	Kościelisko	Polska Biega	3.6	00:16:16 00:16:16	4:31/km 4.31/km	8/?	POL	10-99
	2011.05.07	Gorlice	IX Półmaraton Naftowy	21.097	01:37:10 01:37:10	4:36/km 4.36/km	52/138 14/31 ?/?	POL	100-999
	2011.04.25	Zakopane	I Bieg o Wielkanocne Jajo	5	00:25:50 00:25:50	5:10/km 5.10/km	7/19	POL	10-99
	2011.04.10	Dębno	38. Maraton Dębno	42.195	03:53:54 03:53:29	5:33/km 5.32/km	394/806 110/207 379/747	POL	1000+
	2011.04.03	Dąbrowa Górnicza	IV Półmaraton Dąbrowski-Dąb...	21.097	01:40:55 01:40:39	4:47/km 4.46/km	219/734 51/163 ?/?	POL	100-999
	2011.03.06	Tychy	XV Perła Paprocan	21.097	01:43:10 01:43:10	4:53/km 4.53/km	36/120	POL	100-999
	2011.02.27	Skała Kmity	III Bieg ku Rogatemu Ranczu	8.1	00:42:23 00:42:14	5:14/km 5.13/km	85/270	POL	100-999
	2011.02.13	Chochołów	III Bieg Kurierów Tatrzańsk...	1.2	00:04:54 00:04:54	4:05/km 4.05/km	?/?	POL	1-9
	2011.01.30	Zakopane	XXVIII Ogólnopolski Bieg Gą...	10	00:42:04 00:42:04	4:12/km 4.12/km	45/60	POL	10-99

	2010.11.10	Zakopane	Bieg Niepodleglosci	1.06	00:04:05	3:51/km	3/7	POL GEO.	1-9
	2010.10.10	Nowy Sącz	III Sądecka Dycha o Puchar ...	10	00:42:28 00:42:28	4:15/km 4.15/km	87/214 19/44 79/178	POL	100-999
	2010.10.02	Zakopane	III Alpin Sport Tatrzański ...	8.5	01:14:01	8:42/km	85/180 12/24 75/141	POL	100-999
	2010.09.26	Warszawa	32 Maraton Warszawski	42.195	03:52:51 03:52:30	5:31/km 5.31/km	1108/3323 166/624 1068/3023	POL	1000+
	2010.09.11	Zakopane	III Bieg Wysokogórski im. D...	7.5	00:51:46	6:54/km	8/23	POL	10-99
	2010.08.01	Podbiel	XXIII Cestny beh SNP Rohace...	21.097	01:39:59 01:39:53	4:44/km 4.44/km	22/37 6/8 ?/?	SVK	10-99
	2010.06.19	Zakopane	4 Alpin Sport berglaufpur	7.5	01:03:47 01:03:47	8:30/km 8.30/km	100/177 7/13 92/154	POL	100-999
	2010.06.13	Rudawa k/Krakowa	VI Jurajski Półmaraton	21.097	01:39:20 01:39:14	4:43/km 4.42/km	281/1232 75/266 ?/?	POL	1000+
	2010.05.30	Bielsko-Biała	18 Bieg Fiata	10	00:44:46 00:44:39	4:29/km 4.28/km	251/646 45/118 ?/?	POL	100-999
	2010.05.28	Zakopane - Gdynia	Góry Ryby Morze	9	01:00:00 01:00:00	6:40/km 6.40/km	?/?	POL GEO.	?
	2010.05.27	Zakopane	Kwietny Bieg	8.4	00:51:00 00:51:00	6:04/km 6.04/km	?/?	POL	?
	2010.05.15	Skawina k/Krakowa	VIII Bieg Skawiński	10	00:43:42 00:43:33	4:22/km 4.21/km	212/560 53/106 ?/?	POL	100-999
	2010.05.07	Zakopane	Polska biega	2.7	00:11:41 00:11:41	4:20/km 4.20/km	1/56	POL	10-99
	2010.04.25	Kraków	IX Cracovia Maraton	42.195	03:51:03 03:50:10	5:29/km 5.27/km	1067/2420 316/637 ?/?	POL	1000+
	2010.03.28	Żywiec	XI Półmaraton dookoła Jez...	21.097	01:40:41 01:40:25	4:46/km 4.46/km	262/716 62/166 ?/?	POL	100-999
	2010.03.20	Kraków	VII Półmaraton Marzanny	21.097	01:48:27 01:48:22	5:08/km 5.08/km	197/442 41/86 ?/?	POL	100-999

	2009.11.15	Wodzisław Śląski	3 Wodzisławski Półmaraton	21.097	01:33:20	4:25/km	80/198 22/56 ?/?	POL	100-999
	2009.10.17	Zakopane	II Alpin Sport Tatrzański B...	3.5	00:23:06	6:36/km	101/171 18/31 ?/?	POL	100-999
	2009.09.19	Zakopane	II Wysokogórski Bieg im. Dr...	7.5	00:55:02	7:20/km	7/16 1/5 ?/?	POL	10-99
	2009.09.13	Wrocław	27.Hasco-Lek Wrocław Marato...	42.195	03:37:53 03:37:26	5:10/km 5.09/km	475/1733 76/221 ?/?	POL	1000+
	2009.06.14	Rudawa	V Jurajski Półmaraton o Puc...	21.097	01:42:59 01:42:54	4:53/km 4.53/km	314/1121 105/269 ?/?	POL	1000+
	2009.06.06	Zakopane	Bieg im. Władysława Zamoysk...	21.097	01:52:35	5:20/km	36/56 10/17 ?/?	POL	10-99
	2009.05.09	Zakopane	Polska biega	4.2	00:16:55	4:02/km	15/?	POL	100-999
	2009.04.26	Kraków	IV Mini Maraton im. Piotra ...	4.2	00:18:19	4:22/km	118/662 9/41 ?/?	POL	100-999
	2009.04.18	Częstochowa	I Bieg Częstochowski	10	00:46:31	4:39/km	208/449 47/89 ?/?	POL	100-999

	2008.06.15	Rudawa	IV Jurajski Półmaraton o Pu...	21.097	01:50:46 01:49:45	5:15/km 5.12/km	739/1177 199/? ?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

00:54

00:47

00:20

00:02

23:53

23:41

22:55

22:34

22:32

22:19

22:18

22:01

21:58

21:37

20:59

20:54

| Redakcja | Reklama | Regulamin |