Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
MOSKWA Krzysztof
Sezonów startowych
13
2012-2024
100 km
LESZNO
Zarejestrowanych startów
774
rekordowo: 2016 (88)
42.195 km
04:12:42
Poznań (2013)
tak se pomykam !
Kilometrów w startach
7210.28
rekordowo: 2016 (982)
21.097 km
01:49:52
Tarnowo Podgórne (2013)
ur. 1957-04-23
Czas na zawodach (brutto)
764:3:45
rekordowo: 102:29:20 (2016)
10 km
00:49:32
Swarzędz (2013)
Trofea (podium)
2 (open)
5 (kat.wiek.)
5 km
00:25:02
Leszno (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
14
65
34
4
117
100-999 osób
6
51
63
54
174
10-99 osób
3
7
463
473
1-9 osób
1
1
2
nieznana frekwencja
8
8
RAZEM
20
119
105
530
774
20
119
105
530
Nie wpisano wyniku
1
1
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.11.11
Poznań
Bieg Niepodległości RunPola...
10
01:12:49
01:12:49
7:17/km
7.17/km
?/?
POL
1000+
2022.11.11
Leszno
Bieg Niepodległości RunPola...
10
01:18:50
01:18:50
7:53/km
7.53/km
?/?
POL
1-9
2022.02.26
Leszno
XII Bieg Górski Leszno-Grzy...
10
01:50:25
01:50:25
11:03/km
11.03/km
290/290
?/?
283/283
POL
100-999
2020.02.22
Leszno
X Bieg Górski Leszno-Grzybo...
10
01:20:39
01:20:39
8:04/km
8.04/km
292/295
?/?
235/236
POL
100-999
2020.01.12
Czempiń
Powstańcze Biegi Przełajowe...
10
01:06:56
01:06:56
6:42/km
6.42/km
115/117
6/6
80/81
POL
100-999
2019.11.11
Poznań
4. Bieg Niepodległości RunP...
10
01:19:35
01:00:35
7:58/km
6.04/km
7862/11635
128/203
5985/7738
POL
1000+
2019.06.02
Swarzędz
8. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
10
01:09:43
01:07:33
6:58/km
6.45/km
1763/2076
42/49
1364/1506
POL
1000+
2019.04.06
Gniezno
XVII Bieg Europejski
10
01:03:42
01:03:42
6:22/km
6.22/km
1309/1485
43/50
999/1077
POL
1000+
2019.03.10
Poznań
15 Recordowa Dziesiątka
10
01:08:59
00:59:18
6:54/km
5.56/km
3686/4417
91/123
2909/3242
POL
1000+
2019.02.16
Leszno
IX Bieg Górski Leszno-Grzyb...
10
01:15:53
01:15:53
7:35/km
7.35/km
246/252
?/?
197/200
POL
100-999
2018.11.11
Poznań
3 Poznański Bieg Niepodległ...
10
01:23:38
00:58:33
8:22/km
5.51/km
12355/22463
170/340
10135/15237
POL
1000+
2018.06.30
Wilkowice
SOLID RUN
10
01:00:30
01:00:30
6:03/km
6.03/km
35/37
2/2
27/27
POL
10-99
2018.06.23
Śmigiel
II Nocny Bieg Świętojański
10
00:59:06
00:59:06
5:55/km
5.55/km
101/104
4/4
83/84
POL
100-999
2018.05.26
Piaski
XXXV Bieg im. Bł. E. Bojano...
10
01:02:36
01:02:09
6:16/km
6.13/km
270/308
16/17
226/238
POL
100-999
2018.05.20
Borki k.Wolsztyna
IV Konwaliowa 5-ka
10
01:04:37
01:04:15
6:28/km
6.26/km
21/33
2/2
18/22
POL
10-99
2018.05.06
Bojanowo
XXXIV Bieg Zwycięstwa
10
01:00:00
00:59:35
6:00/km
5.58/km
184/208
8/10
148/157
POL
100-999
2018.04.22
Swarzędz
7. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
10
01:02:21
01:00:07
6:14/km
6.01/km
2040/2552
46/58
1621/1851
POL
1000+
2018.04.08
Gostyń
V Bieg Nasza Dycha
10
01:02:50
01:02:25
6:17/km
6.15/km
359/409
12/14
290/317
POL
100-999
2018.04.07
Gniezno
XVI Bieg Europejski
10
00:59:04
00:59:04
5:54/km
5.54/km
1191/1540
34/51
982/1150
POL
1000+
2018.03.11
Poznań
14. Maniacka Dziesiątka
10
01:09:07
00:59:57
6:55/km
6.00/km
4148/5121
63/86
3229/3655
POL
1000+
2018.02.17
Leszno
VIII Bieg Górski Leszno Grz...
10
01:10:47
01:10:47
7:05/km
7.05/km
318/339
?/?
275/288
POL
100-999
2018.02.11
Dominice
Cross ścieżkami Bartka z Pi...
10
01:05:52
01:05:52
6:35/km
6.35/km
46/48
POL
10-99
2017.11.11
Poznań
2. Poznański Bieg Niepodleg...
10
01:16:12
01:01:12
7:37/km
6.07/km
6807/8603
104/131
5207/5987
POL
1000+
2017.07.02
Leszno
Cała Unia Zawsze Razem
10
00:57:26
00:57:26
5:45/km
5.45/km
?/?
POL
100-999
2017.07.01
Prusice
7. Bieg III Wież
10
01:00:59
01:00:59
6:06/km
6.06/km
433/517
26/31
342/389
POL
100-999
2017.06.24
Śmigiel
I Porcelanowy Bieg Śmigiels...
10
00:57:16
00:57:16
5:44/km
5.44/km
75/88
1/2
58/62
POL
10-99
2017.05.28
Wolsztyn
VI Wolsztyńska Dziesiątka
10
01:04:29
01:04:29
6:27/km
6.27/km
538/627
27/29
423/454
POL
100-999
2017.05.14
Swarzędz
6. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
10
01:02:23
01:00:37
6:14/km
6.04/km
1836/2473
59/67
1517/1825
POL
1000+
2017.05.07
Bojanowo
XXXIII Bieg Zwycięstwa
10
00:56:53
00:56:53
5:41/km
5.41/km
211/247
14/17
166/177
POL
100-999
2017.04.09
Gostyń
IV Bieg Nasza Dycha
10
00:56:34
00:56:10
5:39/km
5.37/km
350/445
10/15
283/337
POL
100-999
2017.04.08
Gniezno
XV Bieg Europejski
10
00:55:55
00:55:55
5:36/km
5.36/km
1062/1439
28/38
894/1095
POL
1000+
2017.03.12
Śmigiel
II Powstańcze Biegi Przełaj...
10
00:58:02
00:58:02
5:48/km
5.48/km
128/146
6/6
110/120
POL
100-999
2017.03.11
Poznań
XIII Maniacka Dziesiątka
10
00:58:22
00:55:06
5:50/km
5.31/km
3260/4585
43/74
2671/3254
POL
1000+
2017.02.25
Krzywiń
II Powstańcze Biegi Przełaj...
10
00:54:06
00:54:06
5:25/km
5.25/km
109/118
7/8
92/99
POL
100-999
2017.02.18
Leszno - Grzybowo
VII Bieg Górski Leszno - Gr...
10
01:15:27
01:15:27
7:33/km
7.33/km
339/362
?/?
290/299
POL
100-999
2017.02.12
Czempiń
II Powstańcze Biegi Przełaj...
10
00:59:07
00:59:07
5:55/km
5.55/km
127/142
7/7
106/115
POL
100-999
2017.01.29
Kościan
II Powstańcze Biegi Przełaj...
10
00:55:11
00:55:11
5:31/km
5.31/km
104/119
5/6
88/98
POL
100-999
2016.11.11
Poznań
1 Poznański Bieg Niepodległ...
10
01:01:13
00:56:11
6:07/km
5.37/km
5271/8967
261/421
4451/6331
POL
1000+
2016.10.02
Rakoniewice
VI Dycha Drzymały
10
00:57:30
00:57:30
5:45/km
5.45/km
1120/1422
67/83
894/1015
POL
1000+
2016.07.23
Warszawa
26. Bieg Powstania Warszaws...
10
01:00:37
01:00:37
6:04/km
6.04/km
5806/8325
336/444
4467/5581
POL
1000+
2016.06.26
Poznań
Bieg Piotr i Paweł
10
00:58:38
00:58:38
5:52/km
5.52/km
613/801
39/47
478/538
POL
100-999
2016.05.29
Wolsztyn
V Wolsztyńska Dziesiątka
10
01:00:09
01:00:09
6:01/km
6.01/km
686/872
23/27
527/598
POL
1000+
2016.05.08
Swarzedz
5. Bieg 10 km Szpot
10
01:01:11
00:58:40
6:07/km
5.52/km
2470/3450
80/100
2053/2524
POL
1000+
2016.04.09
Gniezno
XIV Bieg Europejski
10
00:58:18
00:58:18
5:50/km
5.50/km
1186/1443
96/114
960/1092
POL
1000+
2016.03.19
Poznań
12 Bieg Lotto Maniacka Dzie...
10
01:01:18
00:57:01
6:08/km
5.42/km
3663/4671
199/240
2919/3329
POL
1000+
2016.02.20
Leszno
VI Bieg Górski Leszno-Grzyb...
10
01:02:09
01:02:09
6:13/km
6.13/km
349/403
?/?
298/325
POL
100-999
2015.12.31
Trzebnica
31. Uliczny Bieg Sylwestrow...
10
00:57:19
00:57:19
5:44/km
5.44/km
1198/1473
51/69
990/1150
POL
1000+
2015.11.15
Pniewy
Bieg Pniewy
10
00:57:24
00:56:56
5:44/km
5.42/km
189/229
13/20
156/179
POL
100-999
2015.10.25
Ostrów Wielkopolski
53 Bieg Republiki Ostrowski...
10
00:56:17
00:55:22
5:38/km
5.32/km
606/739
49/60
529/596
POL
100-999
2015.10.24
Kórnik
Bieg Białej Damy
10
00:56:15
00:55:38
5:38/km
5.34/km
274/340
20/28
236/270
POL
100-999
2015.10.04
Rakoniewice
V Dycha Drzymały
10
00:59:13
00:59:13
5:55/km
5.55/km
1133/1422
68/79
916/1036
POL
1000+
2015.10.03
Śrem
Bieg Jesienny Śremski
10
01:00:16
00:59:28
6:02/km
5.57/km
314/372
20/23
266/288
POL
100-999
2015.09.20
Pleszew
Bieg Przemysława
10
00:57:18
00:56:46
5:44/km
5.41/km
301/379
17/22
256/294
POL
100-999
2015.08.30
Poznań
Mistrzowska Dycha
10
01:04:31
01:03:11
6:27/km
6.19/km
519/619
25/28
406/440
POL
100-999
2015.08.08
Słupca
VII Bieg o Laur Św.Wawrzyńc...
10
01:10:23
01:10:01
7:02/km
7.00/km
265/284
24/24
210/214
POL
100-999
2015.08.02
Opalenica
XXIV Bieg Opalińskich
10
01:01:38
01:01:09
6:10/km
6.07/km
369/431
39/44
303/329
POL
100-999
2015.05.31
Krotoszyn
XXXVI Bieg Krotosa
10
00:53:51
00:53:33
5:23/km
5.21/km
230/315
10/11
201/242
POL
100-999
2015.05.10
Swarzedz
4. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
10
00:57:05
00:54:21
5:43/km
5.26/km
2508/3711
77/118
2122/2709
POL
1000+
2015.03.14
Poznań
XI Maniacka Dziesiątka
10
00:55:43
00:53:58
5:34/km
5.24/km
2385/3705
142/204
2038/2686
POL
1000+
2015.02.21
Leszno
V Bieg Górski Leszno-Grzybo...
10
00:59:49
00:59:49
5:59/km
5.59/km
369/454
21/29
328/365
POL
100-999
2014.12.31
Trzebnica
30. Uliczny Bieg Sylwestrow...
10
00:56:50
00:56:50
5:41/km
5.41/km
1214/1516
58/79
1020/1193
POL
1000+
2014.08.03
Opalenica
XXIII Bieg Opalińskich
10
01:09:24
01:09:24
6:56/km
6.56/km
327/355
31/31
234/243
POL
100-999
2014.05.11
Swarzędz
3 Bieg Szpot
10
00:57:33
00:53:54
5:45/km
5.23/km
1789/2947
53/118
1574/2197
POL
1000+
2014.03.15
Poznań
X Maniacka Dziesiątka
10
00:53:20
00:52:09
5:20/km
5.13/km
1826/3153
116/186
1617/2335
POL
1000+
2014.02.22
Leszno
IV Bieg Górski Leszno-Grzyb...
10
00:57:27
00:56:57
5:45/km
5.42/km
350/442
?/?
306/371
POL
100-999
2013.12.31
Trzebnica
29 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:57:32
00:57:32
5:45/km
5.45/km
1194/1476
137/170
1041/1208
POL
1000+
2013.10.06
Rakoniewice
III Dycha Drzymały
10
00:52:47
00:52:47
5:17/km
5.17/km
868/1255
56/90
774/974
POL
1000+
2013.10.05
Lwówek Wlkp.
III Lwówecka Dziesiątka
10
00:51:04
00:51:04
5:06/km
5.06/km
108/186
11/15
97/139
POL
100-999
2013.09.01
Bednary k.Pobiedzisk
Aktywnie dookoła Poznania
10
00:52:39
00:52:15
5:16/km
5.14/km
203/338
7/15
173/232
POL
100-999
2013.08.31
Nowy Tomyśl
III Chyża Dziesiątka
10
00:53:08
00:52:21
5:19/km
5.14/km
475/801
34/62
421/588
POL
100-999
2013.08.31
Góra
IV Bieg z Policją
10
00:52:57
00:52:43
5:18/km
5.16/km
265/360
28/32
236/290
POL
100-999
2013.08.18
Widziszewo
XXVII Biegi Przyjaźni
10
00:55:51
00:55:44
5:35/km
5.34/km
73/89
7/7
73/89
POL
10-99
2013.08.04
Opalenica
XXII Bieg Opalińskich
10
00:52:08
00:52:08
5:13/km
5.13/km
215/336
22/31
188/252
POL
100-999
2013.07.27
Mosina
Pogoń za wilkiem
10
00:58:46
00:58:28
5:53/km
5.51/km
170/258
5/7
151/196
POL
100-999
2013.07.06
Sława - Radzyń
5-te Bluesobiegi Sławskie
10
00:53:14
00:53:04
5:19/km
5.18/km
99/133
12/15
73/91
POL
100-999
2013.06.23
Świebodzin
Świebodzińska 10-tka
10
00:52:10
00:51:54
5:13/km
5.11/km
195/305
13/27
173/254
POL
100-999
2013.06.22
Suchy Las k.Poznania
I Dziesiątka Fightera
10
00:54:43
00:54:07
5:28/km
5.25/km
280/444
19/30
249/344
POL
100-999
2013.06.16
Oława
VI Bieg Koguta
10
00:54:04
00:53:44
5:24/km
5.22/km
322/472
30/44
288/382
POL
100-999
2013.05.25
Leszno
Królewska 10-tka
10
00:51:32
00:51:27
5:09/km
5.09/km
97/152
88/118
7/9
POL
100-999
2013.05.19
Środa Wielkopolska
Bieg na 10km
10
00:54:07
00:53:47
5:25/km
5.23/km
159/241
14/16
137/181
POL
100-999
2013.05.18
Bolewice
III Dziesiątka Fiedlerowska
10
00:53:19
00:53:12
5:20/km
5.19/km
80/126
14/21
71/100
POL
100-999
2013.05.12
Swarzędz
II 10-tka Chevrolet Szpot
10
00:49:32
00:49:32
4:57/km
4.57/km
771/1645
31/50
708/1235
POL
1000+
2013.04.13
Gniezno
XI Bieg Europejski
10
00:51:15
00:50:44
5:08/km
5.04/km
513/885
62/99
461/710
POL
1000+
2013.03.16
Poznań
9 Maniacka Dziesiątka
10
00:55:30
00:54:02
5:33/km
5.24/km
1565/2279
121/162
1379/1791
POL
1000+
2013.02.23
Leszno
III Bieg Górski Leszno - Gr...
10
00:59:35
00:59:35
5:58/km
5.58/km
236/364
?/?
215/303
POL
100-999
2012.12.31
Trzebnica
28 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:59:58
00:59:28
6:00/km
5.57/km
1044/1202
125/142
920/1006
POL
1000+
2012.12.01
Konin
21 Bieg o Lampkę Górniczą
10
00:55:55
00:55:42
5:36/km
5.34/km
226/277
27/29
205/239
POL
100-999
2012.11.11
Góra
XIX Bieg Niepodległości
10
00:54:37
00:54:10
5:28/km
5.25/km
354/418
36/41
?/?
POL
100-999
2012.10.28
Ostrów Wielkopolski
50 Uliczny Bieg Niepodległo...
10
00:52:26
00:52:09
5:15/km
5.13/km
323/411
36/47
303/362
POL
100-999
2012.10.13
Wrocław
Bieg Gerharta Hauptmanna
10
00:50:50
00:50:49
5:05/km
5.05/km
215/339
28/42
200/280
POL
100-999
2012.10.07
Rakoniewice
II Dycha Drzymały
10
00:53:46
00:52:55
5:23/km
5.18/km
674/993
58/92
600/782
POL
1000+
2012.10.06
Turew
XXVII Biegi im. Dezyderego ...
10
00:51:50
5:11/km
62/70
14/14
54/57
POL
10-99
2012.09.29
Lwówek
II Dziesiątka Lwówecka
10
00:53:01
00:52:57
5:18/km
5.18/km
49/66
17/23
44/54
POL
10-99
2012.09.16
Świebodzin
XI Świebodzinska 10-tka
10
00:54:25
00:54:25
5:27/km
5.27/km
241/307
23/29
217/263
POL
100-999
2012.09.08
Zielona Góra
XXVII Nocny Bieg Bachusa
10
00:55:21
00:55:14
5:32/km
5.31/km
317/390
37/47
294/342
POL
100-999
2012.08.25
Góra
III Bieg z Policją
10
00:56:38
00:56:32
5:40/km
5.39/km
250/297
25/29
219/232
POL
100-999
2012.08.25
Nowy Tomyśl
II Chyża Dziesiątka
10
00:54:28
00:54:13
5:27/km
5.25/km
358/533
33/52
320/416
POL
100-999
2012.08.11
Słupca k.Konina
IV Bieg św.Wawrzyńca
10
00:51:22
00:51:22
5:08/km
5.08/km
196/272
15/22
166/211
POL
100-999
2012.08.05
Opalenica
XXI Bieg Opalińskich
10
00:56:27
00:56:27
5:39/km
5.39/km
184/276
28/35
164/215
POL
100-999
2012.06.03
Oława
V Bieg Koguta
10
00:53:54
00:53:54
5:23/km
5.23/km
345/439
49/57
310/363
POL
100-999
2012.05.27
Wolsztyn k.Poznania
I Wolsztyńska Dziesiątka
10
00:56:38
00:56:19
5:40/km
5.38/km
342/461
34/43
313/375
POL
100-999
2012.05.13
Swarzędz
10-tka Chevrolet Szpot
10
00:54:38
00:54:27
5:28/km
5.27/km
530/640
36/42
458/519
POL
100-999
2012.04.29
Września
XXIX Bieg Kosynierów
10
00:59:39
00:59:37
5:58/km
5.58/km
241/287
30/40
208/238
POL
100-999
2012.04.14
Gniezno
X Bieg Europejski
10
00:58:10
00:57:50
5:49/km
5.47/km
680/786
82/93
599/661
POL
100-999
2012.02.25
Leszno
II Bieg Górski Leszno - Grz...
10
01:01:36
01:01:26
6:10/km
6.09/km
243/293
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:46
23:37
23:25
23:25
23:18
22:30
22:28
22:08
22:06
21:42
21:08
20:51
20:51
20:39
20:34
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|