Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległo¶ci (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległo¶ci (ŁódĽ)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Pi±tka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesi±tka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kubiak Tomasz
Sezonów startowych
22
2003-2024
100 km
Inowrocław (Żnin)
Zarejestrowanych startów
560
rekordowo: 2022 (46)
42.195 km
Tow.Gimn.SOKÓŁ Gniewkowo
Kilometrów w startach
7831.79
rekordowo: 2009 (727)
21.097 km
ur. 1975-11-02
Czas na zawodach (brutto)
603:10:52
rekordowo: 57:27:34 (2009)
10 km
00:36:49
Mogilno (2024)
Trofea (podium)
52 (open)
81 (kat.wiek.)
5 km
00:18:30
Mogilno (2023)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Belgia
Polska
Slowacja
Szwajcaria
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
15
3
14
16
1
4
53
100-999 osób
6
64
155
1
156
382
10-99 osób
3
3
16
23
70
115
1-9 osób
1
4
5
nieznana frekwencja
5
5
RAZEM
3
24
3
94
195
2
239
560
3
27
94
197
239
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.10.13
Poznań
23 Poznań Maraton
42.2
02:56:05
02:55:31
4:10/km
4.10/km
116/3933
7/482
108/3242
POL
1000+
2024.07.27
Szczecin
10 Nocny Maraton Szczecińsk...
42.2
03:05:36
03:05:32
4:24/km
4.24/km
22/406
6/?
19/?
POL
100-999
2024.05.12
Dębno
50.Maraton Dębno
42.2
03:17:31
03:17:30
4:41/km
4.41/km
219/2192
87/751
207/1794
POL
1000+
2024.03.23
Toruń
Mistrzostwa Europy w marato...
42.2
03:01:41
03:01:29
4:18/km
4.18/km
106/493
23/70
97/?
POL
1000+
2023.10.22
Toruń
40.Toruń Maraton
42.2
03:06:08
03:05:54
4:25/km
4.24/km
42/664
20/214
39/558
POL
1000+
2023.03.31
Nowa Wie¶ Wielka
Biegowa Droga Krzyżowa
42.5
04:22:28
04:18:28
6:11/km
6.05/km
?/17
POL
10-99
2021.10.03
Bydgoszcz
29 Bieg Sztafetowy i Marato...
42.4
04:22:50
6:12/km
?/?
POL
100-999
2019.08.15
Gdańsk
XXV ORLEN Maraton Solidarno...
42.2
03:42:39
03:42:39
5:17/km
5.17/km
136/688
51/218
126/585
POL
100-999
2018.09.30
Warszawa
40. PZU Maraton Warszawski
42.2
03:00:24
03:00:07
4:16/km
4.16/km
203/7514
53/2385
193/6140
POL
1000+
2018.04.22
Warszawa
6. ORLEN Warsaw Marathon
42.2
03:14:57
03:14:16
4:37/km
4.36/km
466/4445
172/1530
449/3767
POL
1000+
2017.10.29
Toruń
35. Toruń Maraton
42.2
03:00:08
03:00:04
4:16/km
4.16/km
36/538
9/104
35/482
POL
100-999
2017.09.10
Wrocław
35. PKO Wrocław Maraton
42.2
03:07:06
03:07:06
4:26/km
4.26/km
183/4630
69/1346
170/3820
POL
1000+
2016.10.30
Lozanna
Lausanne Marathon
42.2
03:13:50
03:13:50
4:36/km
4.36/km
121/1318
40/384
113/1098
CHE
1000+
2016.10.09
Bydgoszcz-Górks
Maraton Szlakiem Męczeńskie...
42.4
04:28:00
6:19/km
?/23
POL
GEO.
10-99
2015.04.12
Wiedeń
Vienna City Marathon
42.2
03:35:42
03:25:15
5:07/km
4.52/km
884/5955
179/865
838/4836
AUT
1000+
2013.10.06
Bruksela
Brussels Marathon
42.2
03:07:21
4:26/km
67/1794
15/281
67/?
BEL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.2
03:16:54
03:16:26
4:40/km
4.39/km
433/5425
154/1876
417/4849
POL
1000+
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.2
03:11:30
03:11:13
4:32/km
4.32/km
267/4619
103/1572
250/4149
POL
1000+
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.2
03:18:08
03:17:48
4:42/km
4.41/km
282/4110
97/1294
273/3500
POL
1000+
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.2
03:27:16
03:26:42
4:55/km
4.54/km
615/4018
204/1286
596/3695
POL
1000+
2009.06.07
Bydgoszcz - Toruń
Maraton Metropolii Bydgoszc...
42.2
03:35:00
03:34:54
5:06/km
5.06/km
143/497
58/173
134/469
POL
GEO.
100-999
2009.02.15
Bydgoszcz
18 bieg IX imprezy z cyklu ...
42.2
03:42:55
5:17/km
8/50
POL
10-99
2008.10.12
Poznań
9 Poznań Maraton
42.2
04:12:47
04:12:00
5:59/km
5.58/km
1489/2795
POL
1000+
2007.10.14
Poznań
8 Poznań Maraton
42.2
03:58:39
03:58:18
5:39/km
5.39/km
1222/2327
POL
1000+
2007.05.20
Toruń
25 Maraton Toruński
42.2
04:24:37
04:24:26
6:16/km
6.16/km
492/725
POL
100-999
2006.10.15
Poznań
7 Maraton Poznań
42.2
03:51:15
03:50:11
5:29/km
5.27/km
1001/2211
POL
1000+
2005.10.16
Poznań
6 Poznań Maraton
42.2
03:54:34
03:51:51
5:34/km
5.30/km
1048/2061
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:46
23:37
23:25
23:25
23:18
22:30
22:28
22:08
22:06
21:42
21:08
20:51
20:51
20:39
20:34
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|