MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Lipiński Krzysztof	Sezonów startowych	22	2003-2024	100 km	08:54:41 Blizanów (2015)
Koziegłowy	Zarejestrowanych startów	485	rekordowo: 2014 (48)	42.195 km	03:04:05 Wrocław (2012)
KB Maniac Poznań	Kilometrów w startach	17293.5	rekordowo: 2012 (1692)	21.097 km	01:29:22 Poznań (2012)
ur. 1962-11-10	Czas na zawodach (brutto)	1803:14:16	rekordowo: 170:28:3 (2012)	10 km	00:39:28 Uniejów (2011)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	7		28	11	26		6		3		81
100-999 osób	24	2	41		35		35		65		202
10-99 osób	12		89		7		5		26		139
1-9 osób	1		35		6						42
nieznana frekwencja			18				2		1		21
RAZEM	44	2	211	11	74		48		95		485
RAZEM	46		222		74		48		95		485
Nie wpisano wyniku			2								2

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.07.04	Czerwonak	Bolechowo na Sportowo # 42	42.195	04:10:30	5:56/km	?/?	POL	10-99

	2021.11.21	Poznań	29 Pętla Maltańska	42.195	04:04:50	5:48/km	?/?	POL	10-99
	2021.06.20	Lusowo	Maraton Agnieszki Dowbor Mu...	42.195	07:00:40	9:58/km	?/?	POL	10-99
	2021.04.18	Poznań	23 Pętla Maltańska	42.195	04:12:59	6:00/km	?/?	POL	10-99
	2021.03.21	Poznań	22 Pętla Maltańska	42.195	04:11:38	5:58/km	?/?	POL	10-99
	2021.01.24	Poznań	Pętla Maltańska	42.195	04:24:12	6:16/km	?/?	POL	10-99

	2020.12.20	Poznań	18 Pętla Maltańska	42.195	04:08:42	5:54/km	?/?	POL	10-99
	2020.11.22	Poznań	17 Pętla Maltańska	42.195	04:21:57	6:12/km	?/?	POL	10-99
	2020.09.26	Kuślin	1.Maraton Addio Pomidory	42.195	04:05:06	5:49/km	?/?	POL	10-99
	2020.07.04	Poznań	Pętla Maltańska	42.195	04:32:32	6:28/km	?/?	POL	10-99
	2020.02.16	Poznań	11 Pętla Maltańska	42.195	04:49:33	6:52/km	?/?	POL	10-99

	2019.08.10	Poznań	V Pętla Maltańska	42.195	04:29:58	6:24/km	?/?	POL	10-99

	2018.12.15	Sątopy	Dwumaraton Olęderski	42.195	04:52:14	6:56/km	?/?	POL	10-99
	2018.11.18	Róża	Dwumaraton Olęderski	42.195	04:21:27	6:12/km	?/?	POL	10-99
	2018.11.17	Róża	Dwumaraton Olęderski	42.195	04:16:13	6:04/km	?/?	POL	10-99
	2018.08.18	Leszno	IX Sporting Maraton Leszno	42.195	03:40:09	5:13/km	?/?	POL	10-99
	2018.08.11	Witunia	Witunia Maraton 369	42.195	03:46:17	5:22/km	?/?	POL	10-99
	2018.02.11	Jastrzębsko Stare	Dwumaraton Olęderski	42.195	04:41:33	6:40/km	?/?	POL	10-99
	2018.02.10	Jastrzębsko Stare	Dwumaraton Olęderski	42.195	04:15:17	6:03/km	?/?	POL	10-99
	2018.01.07	Róża	Dwumaraton Olęderski	42.195	04:17:35	6:06/km	?/?	POL	10-99
	2018.01.06	Róża	Dwumaraton Olęderski	42.195	04:20:56	6:11/km	?/?	POL	10-99

	2017.11.12	Bukowiec	Dwumaraton Olęderski	42.195	04:40:09	6:38/km	?/?	POL	10-99
	2017.08.19	Witunia	368 Maraton	42.195	03:48:30	5:25/km	?/?	POL	10-99
	2017.08.06	Witunia	Witunia Weekend Maraton	42.195	03:55:09	5:34/km	?/?	POL	10-99
	2017.03.05	Boruja Kościelna	Dwumaraton Olęderski	42.195	03:39:18	5:12/km	?/?	POL	10-99
	2017.03.04	Boruja Kościelna	Dwumaraton Olęderski	42.195	03:34:31	5:05/km	?/?	POL	10-99

	2016.12.11	Jastrzębsko Stare	Dwumaraton Olęderski	42.195	04:11:00	5:57/km	?/?	POL	10-99
	2016.12.10	Jastrzębsko Stare	Dwumaraton Olęderski	42.195	03:59:55	5:41/km	?/?	POL	10-99
	2016.10.29	Szreniawa	Setny Maraton Izabelki	42.195	04:37:04	6:34/km	?/?	POL	10-99
	2016.08.15	Witunia	367 Maraton Witunia	42.195	03:34:23	5:05/km	?/?	POL	10-99
	2016.08.06	Toruń	XV Top-Cross Maraton	42.195	03:38:20	5:10/km	?/?	POL	10-99

	2015.05.30	Witunia	Rekord Guinessa 366	42.195	04:24:00	6:15/km	?/?	POL	10-99
	2015.03.28	Jastrowie	VII Maraton Jastrowski	42.195	03:26:34	4:54/km	?/?	POL	10-99
	2015.03.07	Biedrusko	Warta Challenge Marathon&Ha...	42.195	03:33:18	5:03/km	?/?	POL	10-99
	2015.01.17	Biedrusko	Warta Challenge Marathon&Ha...	42.195	04:15:07	6:03/km	?/?	POL	10-99

	2014.03.09	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	42.195	03:40:24	5:13/km	?/?	POL	10-99
	2014.02.08	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	42.195	03:18:39	4:42/km	?/?	POL	10-99
	2014.01.12	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	42.195	03:46:32	5:22/km	?/?	POL	10-99
	2014.01.11	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	42.195	03:18:09	4:42/km	?/?	POL	10-99

	2013.08.31	Kórnik	II Leśny Maraton	42.195	03:56:27	5:36/km	?/?	POL	10-99
	2013.03.23	Jastrowie	V Jubileuszowy Maraton Jast...	42.195	03:29:33	4:58/km	?/?	POL	10-99
	2013.03.17	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	42.195	03:28:56	4:57/km	?/?	POL	10-99
	2013.03.16	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	42.195	03:17:57	4:41/km	?/?	POL	10-99
	2013.02.17	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	42.195	03:19:45	4:44/km	?/?	POL	10-99
	2013.02.16	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	42.195	03:08:31	4:28/km	?/?	POL	10-99
	2013.02.02	Kalisz	9. Cross Maraton Koleżeński...	42.195	03:58:40	5:39/km	?/?	POL	10-99
	2013.01.20	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	42.195	03:56:31	5:36/km	?/?	POL	10-99
	2013.01.19	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	42.195	03:48:59	5:26/km	?/?	POL	10-99

	2012.12.09	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	42.195	03:33:15	5:03/km	?/?	POL	10-99
	2012.12.08	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	42.195	03:28:19	4:56/km	?/?	POL	10-99
	2012.11.11	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	42.195	03:45:48	5:21/km	?/?	POL	10-99
	2012.11.10	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	42.195	03:33:50	5:04/km	?/?	POL	10-99
	2012.11.09	Bydgoszcz	Dziesięciomaraton Bydgoski	42.195	03:37:34	5:09/km	?/?	POL	10-99
	2012.11.08	Bydgoszcz	Dziesięciomaraton Bydgoski	42.195	03:36:17	5:08/km	?/?	POL	10-99
	2012.11.07	Bydgoszcz	Dziesięciomaraton Bydgoski	42.195	03:36:10	5:07/km	?/?	POL	10-99
	2012.11.06	Bydgoszcz	Dziesięciomaraton Bydgoski	42.195	03:37:55	5:10/km	?/?	POL	10-99
	2012.11.05	Bydgoszcz	Dziesięciomaraton Bydgoski	42.195	03:37:29	5:09/km	?/?	POL	10-99
	2012.11.04	Bydgoszcz	Dziesięciomaraton Bydgoski	42.195	03:37:19	5:09/km	?/?	POL	10-99
	2012.11.03	Bydgoszcz	Dziesięciomaraton Bydgoski	42.195	03:40:03	5:13/km	?/?	POL	10-99
	2012.11.02	Bydgoszcz	Dziesięciomaraton Bydgoski	42.195	03:38:20	5:10/km	?/?	POL	10-99
	2012.10.06	Jastrowie	150 Maraton Mańka	42.195	04:53:18	6:57/km	?/?	POL	10-99
	2012.05.26	Kalisz	100. Maraton Mariusza Mirzy...	42.195	04:15:03	6:03/km	?/?	POL	10-99
	2012.03.11	Bydgoszcz	50 Dwumaraton Bydgoski	42.195	03:29:37	4:58/km	?/?	POL	10-99
	2012.03.10	Bydgoszcz	49 Dwumaraton Bydgoski	42.195	03:23:06	4:49/km	?/?	POL	10-99
	2012.02.12	Bydgoszcz	48 Dwumaraton Bydgoski	42.195	03:47:29	5:23/km	?/?	POL	10-99
	2012.02.11	Bydgoszcz	47 Dwumaraton Bydgoski	42.195	03:19:18	4:43/km	?/?	POL	10-99
	2012.01.15	Bydgoszcz	46 Dwumaraton Bydgoski	42.195	03:24:32	4:51/km	?/?	POL	10-99
	2012.01.14	Bydgoszcz	45 Dwumaraton Bydgoski	42.195	03:09:04	4:29/km	?/?	POL	10-99

	2011.12.11	Bydgoszcz	44 Dwumaraton Bydgoski	42.195	03:18:37	4:42/km	?/?	POL	10-99
	2011.11.13	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski (42)	42.195	03:25:21	4:52/km	?/?	POL	10-99
	2011.11.12	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski (41)	42.195	03:29:02	4:57/km	?/?	POL	10-99
	2011.11.11	Bydgoszcz	Pierwszy bieg Trójmaratonu ...	42.195	03:29:11	4:57/km	?/?	POL	10-99
	2011.11.05	Poznań Malta	Setny maraton Tomasza Łukom...	42.195	04:24:13	6:16/km	?/?	POL	10-99
	2011.06.18	Bydgoszcz	VI Nocny Maraton Kanału Byd...	42.195	03:12:09	4:33/km	?/?	POL	10-99
	2011.03.13	Bydgoszcz	40 bieg Dwumaratonu Bydgosk...	42.195	03:27:37	4:55/km	?/?	POL	10-99
	2011.03.12	Bydgoszcz	39 bieg Dwumaratonu Bydgosk...	42.195	03:12:31	4:34/km	?/?	POL	10-99
	2011.02.13	Bydgoszcz	38 bieg Dwumaratonu Bydgosk...	42.195	03:23:50	4:50/km	?/?	POL	10-99
	2011.02.12	Bydgoszcz	37 bieg Dwumaratonu Bydgosk...	42.195	03:13:26	4:35/km	?/?	POL	10-99
	2011.01.16	Bydgoszcz	36 bieg Dwumaratonu Bydgosk...	42.195	03:54:48	5:34/km	?/?	POL	10-99
	2011.01.15	Bydgoszcz	35 bieg Dwumaratonu Bydgosk...	42.195	03:32:33	5:02/km	?/?	POL	10-99

	2010.12.12	Bydgoszcz	34. Dwumaraton Bydgoski	42.195	03:42:50	5:17/km	?/?	POL	10-99
	2010.12.11	Bydgoszcz	33. Dwumaraton Bydgoski	42.195	03:40:40	5:14/km	?/?	POL	10-99
	2010.11.13	Bydgoszcz	I Czteromaraton Bydgoski	42.195	03:54:40	5:34/km	?/?	POL	10-99
	2010.11.12	Bydgoszcz	I Czteromaraton Bydgoski	42.195	03:55:56	5:35/km	?/?	POL	10-99
	2010.11.11	Bydgoszcz	I Czteromaraton Bydgoski	42.195	03:56:21	5:36/km	?/?	POL	10-99
	2010.06.12	Bydgoszcz	V Bieg Długodystansowy - St...	42.195	03:43:49	5:18/km	?/?	POL	10-99
	2010.01.17	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski Edycja ...	42.195	04:10:00	5:55/km	?/?	POL	10-99

	2009.12.13	Bydgoszcz	24 bieg z cyklu Dwumaraton ...	42.195	04:00:41	5:42/km	?/?	POL	10-99
	2009.12.12	Bydgoszcz	23 bieg z cyklu Dwumaraton ...	42.195	03:45:01	5:20/km	?/?	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

00:23

23:46

23:37

23:25

23:18

22:30

22:28

22:08

22:06

21:42

21:08

20:51

20:39

20:34

| Redakcja | Reklama | Regulamin |