MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Kuliński Bogdan	Sezonów startowych	23	1980-2024	100 km
Głogów	Zarejestrowanych startów	476	rekordowo: 2015 (47)	42.195 km	03:24:33 Warszawa (1981)
KARATE KYOKUSHIN GŁOGÓW	Kilometrów w startach	5474.66	rekordowo: 2015 (461)	21.097 km	01:27:43 Zbąszyn k.Poznania (2008)
ur. 1959-10-07	Czas na zawodach (brutto)	402:8:39	rekordowo: 26:37:29 (2010)	10 km	00:38:38 Lubin (2011)
	Trofea (podium)	1 (open)	231 (kat.wiek.)	5 km	00:18:15 Niesulice k.Zielonej Góry (2011)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			2		9		16		8		35
100-999 osób			1		29		170		156		356
10-99 osób			2		4		22		59		87
1-9 osób
nieznana frekwencja							3				3
RAZEM			5		42		211		223		481
RAZEM			5		42		211		223		481
Nie wpisano wyniku							6		1		7

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.10.26	Obiszów	Cross Baby Jagi	4	00:21:20	5:20/km	9/56 1/2 ?/?	POL	100-999
	2024.10.06	Legnica	XIII Legnica Półmaraton	10	00:49:05	4:55/km	102/200 5/17 ?/?	POL	100-999
	2024.09.29	Środa Śląska	HMT 6 Bieg o Skarb Średzki	10	00:48:35	4:52/km	65/173 6/10 ?/?	POL	100-999
	2024.07.20	Poniec	4 Poniecka 10-tka	10	00:51:12 00:51:11	5:07/km 5.07/km	55/110 3/5 ?/?	POL	100-999
	2024.06.23	Prusice	13 Bieg III Wież	10	00:49:58 00:49:50	5:00/km 4.59/km	147/331 10/22 ?/?	POL	100-999
	2024.04.20	Polkowice	Półmaraton Polkowicki	10	00:49:26 00:49:19	4:57/km 4.56/km	54/131 2/5 ?/?	POL	100-999
	2024.03.17	Głogów	2 Zakręcona Marzanna	12	01:02:30 01:02:21	5:13/km 5.12/km	20/41 1/1 ?/?	POL	100-999

	2023.12.29	Leszno	XXXIX Bieg Sylwestrowy	5	00:23:16 00:23:03	4:39/km 4.37/km	164/505 5/16 ?/?	POL	100-999
	2023.12.16	Polkowice	VII Bieg im. Ks. Jerzego Gn...	7	00:32:24	4:38/km	83/186 4/10 ?/?	POL	100-999
	2023.12.03	Jawor	XX Memoriał Stefana Mielcza...	4.9	00:25:02	5:07/km	27/58 2/6 ?/?	POL	100-999
	2023.11.11	Polkowice	Bieg Niepodległości	5	00:24:41	4:56/km	63/155 2/4 ?/?	POL	100-999
	2023.10.22	Lubin	37 Bieg Barbórkowy o Lampkę...	10	00:47:10	4:43/km	283/841 11/36 ?/?	POL	100-999
	2023.10.21	Bobrowice	Bieg o Błękitną Wstęgę Bobr...	10	00:46:34	4:39/km	24/70 2/3 ?/?	POL	100-999
	2023.10.14	Tarchalice	VIII Bieg w Naturze Nadleśn...	10.6	00:52:52	4:59/km	47/185 5/8 ?/?	POL	100-999
	2023.09.24	Zielona Góra	Bieg 700-lecia Praw Miejski...	6	00:26:08 00:26:02	4:21/km 4.20/km	46/137 1/4 ?/?	POL	100-999
	2023.09.16	Świebodzin	Świebodzińska Dziesiątka	10	00:49:11 00:49:06	4:55/km 4.55/km	95/180 6/9 ?/?	POL	100-999
	2023.08.27	Krosno Odrzańskie	9. Krośnieńska Dziesiątka	10	00:48:21 00:48:19	4:50/km 4.50/km	54/130 8/14 ?/?	POL	100-999
	2023.07.30	Widziszewo	Bieg Creaton	10	00:49:36 00:49:29	4:58/km 4.57/km	67/125 5/10 ?/?	POL	100-999
	2023.07.15	Poniec	Poniecka 10-tka	10	00:50:50 00:50:48	5:05/km 5.05/km	30/113 2/7 ?/?	POL	100-999
	2023.07.02	Wilkowo	Bieg Wilka	5.5	00:26:64 00:25:58	4:55/km 4.43/km	70/171 6/12 ?/?	POL	100-999
	2023.06.04	Krotoszyce	III Bieg Cysterski	10	00:50:20	5:02/km	41/94 6/7 ?/?	POL	100-999
	2023.05.27	Zlotoryja	Złotoryjska Złota Dycha	10	00:48:25	4:51/km	70/177 5/12 ?/?	POL	100-999
	2023.05.13	Lubin	VIII Bieg Papieski	4.93	00:22:06 00:22:01	4:29/km 4.28/km	90/607 3/28 ?/?	POL	100-999
	2023.05.07	Radwanice	Duathlon Radwanice	27	01:16:36	2:50/km	66/139 1/7 ?/?	POL	100-999
	2023.05.02	Wołów	9. Wołowski Bieg Flagi Naro...	10	00:47:33 00:47:26	4:45/km 4.45/km	86/167 3/6 ?/?	POL	100-999
	2023.04.29	Lubin	VI Bieg Kopernika Bieg	4.13	00:19:07 00:19:01	4:38/km 4.36/km	41/157	POL	100-999
	2023.04.22	Polkowice	II Bieg ATT Run Fun	5	00:24:20 00:24:13	4:52/km 4.51/km	24/64 1/? ?/?	POL	100-999
	2023.04.15	Zielona Góra	I Półmaraton w samo południ...	21.095	01:46:58 01:46:56	5:04/km 5.04/km	56/159 2/6 ?/?	POL	100-999
	2023.04.02	Bukówiec Górny	37 Bieg Sokoła	15	01:11:30 01:11:25	4:46/km 4.46/km	99/255 5/15 ?/?	POL	100-999

	2022.12.17	Polkowice	VI Bieg im.Ks.Jerzego Gniat...	7.72	00:36:40 00:36:34	4:45/km 4.44/km	78/193 4/7 ?/?	POL	100-999
	2022.11.20	Kościan	XXXXIV Bieg Przyjaźni	9.3	00:44:55 00:44:50	4:50/km 4.49/km	42/83 1/4 ?/?	POL	100-999
	2022.11.13	Niedary	Bieg Niepodległości	10.69	00:55:01	5:09/km	56/106 2/6 ?/?	POL	100-999
	2022.11.11	Jerzmanowa	XI Bieg Gęsi	10.11	00:47:34	4:42/km	47/160 2/6 ?/?	POL	100-999
	2022.11.10	Legnica	Legnicki Bieg Niepodległosc...	4.91	00:21:53	4:27/km	61/268 5/20 ?/?	POL	100-999
	2022.10.23	Lubin	36. Bieg Barbórkowy o Lampk...	9.8	00:46:13	4:43/km	302/983 16/46 ?/?	POL	100-999
	2022.10.22	Sulęcin	XX III Mamoriał Stanisława ...	10	00:48:30 00:48:27	4:51/km 4.51/km	35/78 3/10 ?/?	POL	100-999
	2022.10.09	Legnica	XI Legnica Półmaraton	10	00:47:14	4:43/km	64/183 3/17 ?/?	POL	100-999
	2022.10.01	Zielona Góra	Polsko-Niemiecki Cross Duat...	27.24	01:32:18 01:32:15	3:23/km 3.23/km	24/56 1/2 ?/?	POL	100-999
	2022.09.25	Zielona Góra	Bieg 800-lecia Zielonej Gór...	6	00:28:38 00:28:33	4:46/km 4.46/km	46/186 1/3 ?/?	POL	100-999
	2022.09.04	Głogów	2. Bieg Obrońców Głogowa 11...	10	00:48:00 00:47:55	4:48/km 4.48/km	91/281 4/11 ?/?	POL	100-999
	2022.09.03	Zielona Góra	37 Nocny Bieg Bachusa	10	00:47:37 00:47:34	4:46/km 4.45/km	69/197 4/15 ?/?	POL	100-999
	2022.07.31	Widziszewo	Bieg Creaton Widziszewo	10.15	00:48:35 00:48:27	4:47/km 4.46/km	60/120 2/5 ?/?	POL	100-999
	2022.07.10	Jutrosin	IV Jutrosińska Dycha	10	00:46:06 00:45:59	4:37/km 4.36/km	74/274 4/11 ?/?	POL	100-999
	2022.07.08	Słubice	6. Bieg bez Granic	10	00:46:53 00:46:50	4:41/km 4.41/km	38/139 1/16 ?/?	POL	100-999
	2022.07.03	Świerzawa	III Maraton MTB Wśród Lasów...	26.12	01:33:55	3:36/km	63/78 1/6 ?/?	POL	100-999
	2022.07.02	Nowa Ruda	4. Sowiogórska Dycha	10	00:54:52	5:29/km	52/133 3/5 ?/?	POL	100-999
	2022.06.26	Prusice	11. Bieg III Wież	10	00:47:48	4:47/km	109/377 7/31 ?/?	POL	100-999
	2022.06.19	Zielona Góra	X Cross Zielonogórski Parsz...	12	01:02:44 01:02:41	5:14/km 5.13/km	54/233 1/8 ?/?	POL	100-999
	2022.06.18	Bobrowice	Bieg o Błękitną Wstęgę Bobr...	9.46	00:45:16 00:45:12	4:47/km 4.47/km	32/88 1/3 ?/?	POL	100-999
	2022.06.12	Krotoszyce	II Bieg Cysterski	10.3	00:49:18 00:49:18	4:47/km 4.47/km	19/67 2/7 ?/?	POL	100-999
	2022.06.11	Żmigród	11. Żmigrodzki Bieg Smoka	10	00:46:43 00:46:40	4:40/km 4.40/km	50/145 3/6 ?/?	POL	100-999
	2022.06.05	Łagów	XXVI Bieg Łagowskiego Lata	10	00:47:47 00:47:46	4:47/km 4.47/km	55/165 3/14 ?/?	POL	100-999
	2022.05.29	Dobroszyce	XVI Bieg Lupusa	10	00:45:42 00:45:41	4:34/km 4.34/km	34/89 2/11 ?/?	POL	100-999
	2022.05.29	Lubin	7.Bieg Papieski	5	00:22:13 00:22:11	4:27/km 4.26/km	111/772 2/38 ?/?	POL	100-999
	2022.05.28	Lubrza	Lubrzańska Dziesiątka o Zło...	10	00:47:43 00:47:40	4:46/km 4.46/km	62/122 2/5 ?/?	POL	100-999
	2022.05.22	Ścinawa	5. Łabędzi Bieg - Ścinawa	9	00:42:50 00:42:47	4:46/km 4.45/km	20/69 3/9 ?/?	POL	100-999
	2022.05.15	Radwanice	Duathlon Radwanice	27.5	01:08:58	2:30/km	52/139 3/9 ?/?	POL	100-999
	2022.05.14	Jedlina-Zdrój	Festiwal Górski	10.92	01:06:21	6:05/km	38/143 2/5 ?/?	POL	100-999
	2022.05.08	Polanica-Zdrój	Super Bieg Puchar Sudetów	11	00:59:35	5:25/km	42/138 1/4 ?/?	POL	100-999
	2022.04.24	Kościan	XXVI Kościańskie Biegi Prze...	5	00:23:39 00:23:38	4:44/km 4.44/km	24/79 3/4 ?/?	POL	100-999
	2022.04.23	Legnickie Pole	Bieg na Legnickich Polach	5.7	00:26:26	4:38/km	34/88 1/4 ?/?	POL	100-999
	2022.04.18	Nowa Sół	VIII Bieg do Pustego Grobu	10	00:46:13 00:46:12	4:37/km 4.37/km	105/536 5/43 ?/?	POL	100-999
	2022.04.10	Jelenia Góra	X Półmaraton Jeleniogórski	10	00:46:01	4:36/km	71/320 1/10 ?/?	POL	100-999
	2022.04.03	Bukówiec Górny	36. Bieg Sokoła	15	01:09:01 01:08:57	4:36/km 4.36/km	68/224 4/12 ?/?	POL	100-999
	2022.03.26	Żagań	46. Cross Żagański	10	00:48:05 00:48:03	4:49/km 4.48/km	67/271 2/4 ?/?	POL	100-999
	2022.03.20	Głogów	II Maraton Natura Leśna Dol...	5	00:22:16	4:27/km	2/41 1/8 ?/?	POL	100-999
	2022.03.19	Oborniki Śląskie	Dycha z górką	10	00:55:48	5:35/km	45/127 1/6 ?/?	POL	100-999

	2021.11.14	Niedary	Biegamy na Biało-Czerwono	11	00:55:29	5:03/km	42/73 3/4 ?/?	POL	100-999
	2021.11.11	Jerzmanowa	X Bieg Gęsi	7.5	00:34:37	4:37/km	33/125 2/9 ?/?	POL	100-999
	2021.11.10	Legnica	Bieg Niepodległości	5.3	00:24:04	4:32/km	72/248 4/18 ?/?	POL	100-999
	2021.10.30	Tarchalice	VI Bieg w Naturze Nadleśnic...	10.7	00:51:03 00:51:32	4:46/km 4.49/km	33/157 2/9 ?/?	POL	100-999
	2021.10.24	Legnica	X Półmaraton Legnicki	10	00:46:27	4:39/km	56/181 2/10 ?/?	POL	100-999
	2021.10.23	Polkowice	V Bieg im. Ks. Jerzego Gnia...	6	00:27:26	4:34/km	90/185 7/14 ?/?	POL	100-999
	2021.10.16	Szklarska Poręba	Super Bieg Puchar Sudetów w...	10	00:56:06	5:37/km	42/110 1/6 ?/?	POL	100-999
	2021.10.03	Świeradów-Zdrój	VIII Świeradów Run	10	01:08:31	6:51/km	96/160 4/11 ?/?	POL	100-999
	2021.09.25	Sobótka	Ślężański Festiwal Biegowy	10	01:09:33 01:09:31	6:57/km 6.57/km	26/91 1/5 ?/?	POL	100-999
	2021.09.18	Obiszów	IV Cross Baby Jagi	12	01:02:18	5:12/km	10/32 2/5 ?/?	POL	100-999
	2021.09.12	Grodzisk Wielkopolsk...	Grodziska Szybko Dycha po C...	10	00:48:11	4:49/km	282/977 11/36 ?/?	POL	100-999
	2021.09.05	Miłkowice	Kolej na bieg	8.5	00:40:30 00:40:27	4:46/km 4.46/km	50/136 3/9 ?/?	POL	100-999
	2021.09.04	Zielona Góra	36. Nocny Bieg Bachusa	10	00:48:05 00:48:01	4:49/km 4.48/km	56/138 4/6 ?/?	POL	100-999
	2021.08.29	Krosno Odrzańskie	7. Krośnieńska Dziesiątka	10	00:47:33 00:47:31	4:45/km 4.45/km	68/153 3/9 ?/?	POL	100-999
	2021.07.18	Bielawa	V Półmaraton Kalenica	10	00:59:01	5:54/km	43/126 2/6 ?/?	POL	100-999
	2021.07.10	Wisła	9 Bieg o Wiślańską Kryke	14.67	01:31:39	6:15/km	32/61 3/5 ?/?	POL	100-999
	2021.06.26	Zielona Góra	Czas na Sport	5	00:23:32	4:42/km	26/75 3/3 ?/?	POL	100-999
	2021.06.26	Oleśnica	VII Bieg Szerszenia	10	00:50:23	5:02/km	48/126 2/10 ?/?	POL	100-999
	2021.06.13	Jelenia Góra	IX Półmaraton Jeleniogórski	10	00:48:05	4:49/km	82/200 2/4 ?/?	POL	100-999
	2021.06.05	Pęcław	IV Duathlon Pęcław	30	01:28:14	2:56/km	41/62 1/7 ?/?	POL	100-999
	2021.05.30	Polanica-Zdrój	6 Półmaraton Polanica-Zdroj	10	01:03:55	6:24/km	87/152 2/4 ?/?	POL	100-999

	2020.10.25	Jawor	XVII Memoriał Stefana Mielc...	5	00:23:49	4:46/km	49/106 2/6 ?/?	POL	100-999
	2020.10.17	Drzonków	Polsko-Niemiecki Cross Duat...	28.48	01:38:14 01:38:12	3:27/km 3.27/km	10/44 1/2 ?/?	POL	100-999
	2020.10.10	Pęcław	III Duathlon Pęcław	29.5	01:27:18	2:58/km	48/78 3/6 ?/?	POL	100-999
	2020.10.04	Świeradów Zdrój	V 4F Świeradów Run	10.14	01:03:07 01:03:04	6:13/km 6.13/km	90/208 4/9 ?/?	POL	100-999
	2020.09.26	Sobótka	Ślężański Festiwal Biegowy	10.32	01:13:01	7:05/km	43/117 1/6 ?/?	POL	100-999
	2020.09.19	Świebodzin	Świebodzińska Dziesiątka	10	00:45:37 00:45:32	4:34/km 4.33/km	85/215 1/10 ?/?	POL	100-999
	2020.09.13	Twardogóra	XXVI Bieg Uliczny o Puchar ...	10	00:47:02 00:46:59	4:42/km 4.42/km	55/112 5/8 ?/?	POL	100-999

	2019.11.08	Legnica	Legnicki Bieg Niepodległośc...	5.5	00:23:33	4:17/km	90/365 2/11 ?/?	POL	100-999
	2019.10.27	Jawor	XVI Memoriał Stefana Mielcz...	10	00:45:48 00:45:45	4:35/km 4.35/km	55/128 4/11 ?/?	POL	100-999
	2019.10.12	Szprotawa	XXIX Bieg Dziadoszan-Szprot...	10.34	00:47:54 00:47:50	4:38/km 4.38/km	50/114 2/3 ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.10.05	Tarchalice	V Bieg w Naturze Nadleśnict...	10.7	00:51:58 00:51:56	4:51/km 4.51/km	32/134 2/9 ?/?	POL	100-999
	2019.09.21	Świebodzin	Świebodzińska Dziesiątka	10	00:45:46 00:45:37	4:35/km 4.34/km	92/297 3/11 ?/?	POL	100-999
	2019.09.15	Wieleń Zaobrzański k...	VI Bieg w Krainie Konwalii	10	00:47:13 00:47:12	4:43/km 4.43/km	33/221 2/4 ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.08.31	Góra	10. Bieg z Policją	10	00:47:53 00:47:50	4:47/km 4.47/km	77/242 3/15 ?/?	POL	100-999
	2019.08.31	Głogów	Bieg Obrońców Głogowa 1109	10	00:47:16 00:47:16	4:44/km 4.44/km	93/441 4/14 ?/?	POL	100-999
	2019.08.25	Krosno Odrzańskie	Krośnieńska Dziesiątka	10	00:48:44 00:48:40	4:52/km 4.52/km	82/227 3/11 ?/?	POL	100-999
	2019.08.15	Kobylin	XXVIII Bieg im. Marszałka J...	15	01:12:11 01:12:09	4:49/km 4.49/km	87/240 4/11 ?/?	POL	100-999
	2019.08.04	Obiszów k.Polkowic	Bike Maraton 2019 #8	25.2	01:21:12	3:13/km	347/594 8/15 ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.07.20	Poniec	1 Poniecka 10-tka	10	00:47:17 00:47:12	4:44/km 4.43/km	53/214 7/16 ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.06.30	Bolesławiec	Europejskie Biegi Uliczne	10	00:47:42	4:46/km	42/104 4/10 ?/?	POL	100-999
	2019.06.23	Miłkowice	V Bieg Przełajowy - Kolej N...	8.6	00:39:39 00:39:36	4:37/km 4.36/km	50/223 2/14 ?/?	POL	100-999
	2019.06.01	Miłogostowice	Leśna Gonitwa - Bieg 1	10	00:47:48 00:47:47	4:47/km 4.47/km	26/131 1/6 ?/?	POL	100-999
	2019.05.05	Bojanowo	XXXV Bieg Zwycięstwa	10.14	00:46:56 00:46:50	4:38/km 4.37/km	71/199 5/9 ?/?	POL	100-999
	2019.04.27	Guzice k.Polkowic	X Polkowicki Maraton Rowero...	36	01:58:44 01:58:23	3:18/km 3.17/km	61/120 2/2 ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.04.22	Nowa Sól	VII Bieg do Pustego Grobu	10	00:46:31 00:46:25	4:39/km 4.39/km	202/861 8/37 ?/?	POL	100-999
	2019.03.24	Świebodzin	II Półmaraton Świebody i Su...	21.18	01:41:06	4:46/km	114/306 2/14 ?/?	POL	100-999

	2018.12.15	Polkowice	III Bieg im. Księdza Jerzeg...	6	00:27:20 00:27:16	4:33/km 4.33/km	38/132	POL	100-999
	2018.12.02	Legnica	Charytatywny Bieg Stu Bohat...	8.6	00:38:33 00:38:32	4:29/km 4.29/km	53/262 4/22 ?/?	POL	100-999
	2018.10.27	Żarnowiec	Cross Duathlon Żarnowiec	23	01:13:27	3:12/km	33/132 3/11 ?/?	POL	100-999
	2018.10.06	Świeradów-Zdrój	V 4F Świeradów RUN	10	01:00:32	6:03/km	61/257 3/10 ?/?	POL	100-999
	2018.09.29	Kunowice k.Słubic	III Promet Cargo Cross Duat...	21	01:05:23	3:07/km	35/164 3/12 ?/?	POL GEO.	100-999
	2018.09.09	Wałbrzych	II Półmaraton Górski Wałbrz...	10	00:51:21	5:08/km	35/199 2/5 ?/?	POL	100-999
	2018.08.26	Krosno Odrzańskie	Krośnieńska Dziesiątka	10	00:44:50 00:44:49	4:29/km 4.29/km	88/290 8/27 ?/?	POL	100-999
	2018.08.25	Góra	9. Bieg z Policją	10	00:44:51 00:44:50	4:29/km 4.29/km	74/229 12/28 ?/?	POL	100-999
	2018.08.12	Widziszewo	XXXII Bieg Przyjaźni	10	00:45:55	4:36/km	56/140 3/9 ?/?	POL	100-999
	2018.07.22	Bielawa	I Ultra Sowa	12.07	01:05:32	5:26/km	48/204 3/10 ?/?	POL	100-999
	2018.06.23	Kraśnik k.Lublina	III Kraśnik Półmaraton im. ...	21	01:38:08	4:40/km	57/204 8/27 ?/?	POL GEO.	100-999
	2018.06.10	Szklarska PorębaR...	III Interferie Run	10	00:44:29	4:27/km	45/220 3/7 ?/?	POL GEO.	100-999
	2018.05.12	Chełmiec k.Jawor	Bieg Rzepakowa Dycha	10.53	00:50:54	4:50/km	35/165 4/13 ?/?	POL GEO.	100-999
	2018.05.02	Stare Bogaczowice	Górski Półmaraton z Flagą n...	9.5	00:46:23	4:53/km	25/91 3/9 ?/?	POL	100-999
	2018.04.21	Głogów	Cross Straceńców	18.61	01:52:46 01:52:42	6:04/km 6.03/km	46/148 1/8 ?/?	POL	100-999
	2018.04.02	Nowa Sól	VI Bieg do Pustego Grobu	10.05	00:44:51 00:44:48	4:28/km 4.27/km	167/888 11/76 ?/?	POL	100-999
	2018.03.11	Kołobrzeg	XXXII Międzynarodowego Bie...	14.98	01:07:18 01:07:16	4:30/km 4.29/km	106/459 8/31 ?/?	POL	100-999

	2017.10.01	Środa Śląska	HMT II Bieg o Skarb Średzki	10.01	00:45:02 00:44:59	4:30/km 4.30/km	57/253 8/20 ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.09.23	Żary	3.Cross Górski po Zielonym ...	10.79	00:57:22	5:19/km	95/568 6/35 ?/?	POL	100-999
	2017.08.27	Krosno Odrzańskie	Krośnieńska Dziesiątka	10	00:43:45 00:43:42	4:23/km 4.22/km	63/374 3/24 ?/?	POL	100-999
	2017.08.26	Góra	8. Bieg z Policją	10	00:45:03	4:30/km	50/208 5/22 ?/?	POL	100-999
	2017.08.19	Sobótka	4 Bieg Niezłomnych - Pamięc...	9.65	00:47:17	4:54/km	72/541 7/51 ?/?	POL	100-999
	2017.08.06	Widziszewo	XXXI Bieg Przyjaźni	10	00:43:45	4:23/km	50/? 2/6 ?/?	POL	100-999
	2017.07.29	Jeziory k.Mosiny	V Bieg Pogoń za Wilkiem	10.3	00:47:45 00:47:44	4:38/km 4.38/km	47/399 2/21 ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.07.08	Trzebiechów k.Zielon...	2 Bieg Drobiarza	9.82	00:44:06 00:44:06	4:29/km 4.29/km	30/144 13/45 ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.07.02	Leszno	Cała Unia Zawsze Razem	9.14	? 00:41:24	--- 4.32/km	18/118	POL	100-999
	2017.06.18	Ochla k.Zielonej Gów...	II Bieg Truskawki	7.62	00:34:56 00:34:54	4:35/km 4.35/km	18/197	POL GEO.	100-999
	2017.06.04	Buk	II Bukowski Bieg Księcia Mi...	10	00:42:15 00:42:13	4:14/km 4.13/km	30/183 5/20 ?/?	POL	100-999
	2017.06.03	Polkowice	I Bieg z okazji 50- lecia o...	10	00:46:28 00:46:26	4:39/km 4.39/km	62/255	POL	100-999
	2017.05.20	Bolewice	VII Bieg Uliczny im. Arkade...	10	00:43:54	4:23/km	38/111 4/14 ?/?	POL	100-999
	2017.05.03	Grębocice k.Głogowa	4 Bieg o Puchar Wójta Gminy...	5.4	00:22:24 00:22:22	4:09/km 4.09/km	24/102 2/4 ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.04.23	Górkowo k.Głogowa	Cross Straceńców	21	01:55:21 01:55:20	5:30/km 5.30/km	46/131 3/8 ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.04.17	Nowa Sól	V Bieg do Pustego Grobu	10	00:43:08	4:19/km	139/921 7/70 ?/?	POL	100-999
	2017.04.02	Bukówiec Górny	32 Bieg Sokoła	15	01:07:44	4:31/km	104/472 7/45 ?/?	POL	100-999
	2017.03.12	Kołobrzeg	XXXI Międzynarodowy Bieg Za...	15	01:05:32	4:22/km	159/877 8/50 ?/?	POL	100-999
	2017.02.25	Krzywiń	II Powstańcze Biegi Przełaj...	9.7	00:42:26	4:22/km	37/118 5/16 ?/?	POL	100-999
	2017.02.12	Czempiń	II Powstańcze Biegi Przełaj...	10	00:46:30	4:39/km	53/142 6/19 ?/?	POL	100-999
	2017.01.29	Kościan	II Powstańcze Biegi Przełaj...	9.44	00:42:33	4:30/km	38/119 4/13 ?/?	POL	100-999

	2016.11.11	Jerzmanowa	V Bieg Gęsi	8	00:34:21	4:18/km	38/218 3/19 ?/?	POL	100-999
	2016.11.10	Legnica	Bieg Niepodległości	5.5	00:22:48	4:09/km	52/378 13/43 ?/?	POL	100-999
	2016.11.05	Gubin	IV Bieg Biegambolubię Bez G...	10	00:43:49	4:23/km	68/353 2/28 ?/?	POL	100-999
	2016.10.09	Świeradów-Zdrój	Runner’s World Super ...	10	00:59:12	5:55/km	40/223 1/6 ?/?	POL	100-999
	2016.09.25	Ludwikowice Kłodzkie	Runner’s World Super ...	10	00:53:21	5:20/km	31/111 1/3 ?/?	POL	100-999
	2016.09.10	Jarosław	Jubileuszowy Bieg 1050-leci...	1.32	00:04:56	3:44/km	30/855 2/15 ?/?	POL	100-999
	2016.09.04	Oława	IX Bieg Koguta	10	00:44:54	4:29/km	104/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2016.08.28	Krosno Odrzańskie	Krośnieńska Dziesiątka	10	00:44:54	4:29/km	75/383 4/25 ?/?	POL	100-999
	2016.08.27	Góra	VII Bieg z Policją	10	00:45:57	4:36/km	76/258 7/25 ?/?	POL	100-999
	2016.08.15	Kobylin	XXV Bieg im.Marszałka Józef...	15	01:06:09	4:25/km	74/243 3/12 ?/?	POL	100-999
	2016.08.07	Widziszewo	XXX Jubileuszowy Bieg Przyj...	10	00:43:12	4:19/km	55/173 2/7 ?/?	POL	100-999
	2016.07.24	Bielawa	Runner’s World Super ...	12.07	01:00:09	4:59/km	23/158 2/6 ?/?	POL	100-999
	2016.07.02	Sława	VIII Bluesobiegi Sławskie	10	00:45:28	4:33/km	52/185 10/21 ?/?	POL	100-999
	2016.06.26	Miłkowice	Bieg Przełajowy Kolej na Bi...	8.5	00:35:15	4:09/km	33/205 4/23 ?/?	POL	100-999
	2016.06.25	Prusice	6. Bieg III Wież	10	00:47:31	4:45/km	76/354 5/32 ?/?	POL	100-999
	2016.06.11	Żmigród	7. Żmigrodzki Bieg Smoka	10	00:45:14	4:31/km	88/280 9/21 ?/?	POL	100-999
	2016.05.22	Mosina	III Bieg Elegant na 5	5	00:22:02 00:21:59	4:24/km 4.24/km	62/345 5/11 ?/?	POL	100-999
	2016.05.21	Bolewice	X Fiedlerowska	10	00:45:38 00:45:36	4:34/km 4.34/km	38/128 5/11 ?/?	POL	100-999
	2016.05.15	Drzonków	I Memoriał Zbigniewa Majews...	9.2	00:44:34	4:51/km	53/166 5/6 ?/?	POL	100-999

	2015.11.14	Gubin	III Bieg bez Granic	10	00:42:56	4:18/km	73/400 4/29 ?/?	POL	100-999
	2015.11.11	Wolsztyn	III Wolsztyński Bieg Niepod...	11	00:49:25	4:30/km	58/485 5/31 ?/?	POL	100-999
	2015.09.26	Wołów	I Bieg w Naturze Nadleśnict...	15	01:04:51	4:19/km	13/101 2/11 ?/?	POL	100-999
	2015.09.20	Sobótka	3. Sobótczańska Dziesiątka	10	00:42:28	4:15/km	76/412 4/16 ?/?	POL	100-999
	2015.09.13	Milicz	III Bieg Karpia	9.78	00:42:03	4:18/km	25/142 2/13 ?/?	POL	100-999
	2015.09.12	Nowy Tomyśl	Chyża 10	10	00:42:52 00:42:51	4:17/km 4.17/km	122/789 10/45 ?/?	POL	100-999
	2015.08.30	Krosno Odrzańskie	Krośnieńska Dziesiątka	10	00:43:25 00:43:24	4:21/km 4.20/km	31/262 1/14 ?/?	POL	100-999
	2015.08.29	Góra	VI Bieg z Policją	10	00:43:23 00:43:21	4:20/km 4.20/km	67/327 2/33 ?/?	POL	100-999
	2015.08.23	Kiełczewo k.Kościana	Błotny Maraton	5	00:36:50	7:22/km	19/158 1/5 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.08.15	Kobylin	XXIV Bieg im.Marszałka Józe...	15	01:08:08	4:33/km	83/263 2/16 ?/?	POL	100-999
	2015.08.08	Koszalin	XBG 2015	9.47	01:07:37	7:08/km	7/109 1/10 ?/?	POL	100-999
	2015.08.02	Trzebież	Europejski Bieg Rybaka	5.56	00:22:59	4:08/km	37/444 2/30 ?/?	POL	100-999
	2015.08.01	Stara Łubianka	II Bieg i Marsz Trzeźwości	5.5	00:23:12	4:13/km	28/298 1/32 ?/?	POL	100-999
	2015.07.04	Radzyń k.Sławy	VII Bluesobiegi Sławskie	10	00:44:53 00:44:51	4:29/km 4.29/km	43/183 4/19 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.06.28	Zielona Góra	V Cross Zielonogórski Parsz...	12	00:53:03 00:53:02	4:25/km 4.25/km	54/556 6/48 ?/?	POL	100-999
	2015.06.14	Nysa	III Bieg Nyski - Reaktywacj...	10	00:44:31 00:44:29	4:27/km 4.27/km	102/463 7/36 ?/?	POL	100-999
	2015.06.13	Żmigród	6. Żmigrodzki Bieg Smoka	10	00:45:25 00:45:24	4:33/km 4.32/km	63/238 5/17 ?/?	POL	100-999
	2015.06.07	Środa Wielkopolska	III Bieg Nadziei	10	00:43:20 00:43:18	4:20/km 4.20/km	65/403 2/22 ?/?	POL	100-999
	2015.06.06	Łęknica	Bieg 7 Mostów	10.63	00:51:28 00:51:27	4:50/km 4.50/km	28/280 2/18 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.05.24	Kostrzyn	3.Kurdeszowa (Za)Dyszka	10	00:42:21	4:14/km	57/442 2/30 ?/?	POL	100-999
	2015.05.23	Poznań	IV Piętnastka im .Macieja F...	15	01:06:01	4:24/km	14/193 2/16 ?/?	POL	100-999
	2015.05.17	Wleń	XXIV Memoriał Uliczny im. M...	10	00:42:23	4:14/km	58/120 7/14 ?/?	POL	100-999
	2015.05.03	Jelenia Góra	III Półmaraton Jeleniogórsk...	10	00:43:35	4:22/km	34/256 4/11 ?/?	POL	100-999
	2015.05.02	Góra Szybowcowa k.Je...	RuneXTreme	10	00:53:06 00:53:05	5:19/km 5.19/km	14/122 2/16 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.04.26	Kąty Wrocławskie	XI Bieg o Puchar Burmistrza	5	00:20:50	4:10/km	10/66 1/8 ?/?	POL	100-999
	2015.04.25	Jastrzębsko Stare	Olęderski Festiwal Biegowy	10	00:45:36	4:34/km	11/112 1/4 ?/?	POL	100-999
	2015.04.19	Żary	1 Bieg Dycha po Żarach	10	00:41:47 00:41:47	4:11/km 4.11/km	51/394 4/20 ?/?	POL	100-999
	2015.04.12	Bukówiec Górny	30 Bieg Sokoła	15	01:04:37	4:18/km	89/515 10/59 ?/?	POL	100-999
	2015.04.11	Wrocław	GO! Bieg	10	00:43:30 00:43:29	4:21/km 4.21/km	50/334 2/11 ?/?	POL	100-999
	2015.04.06	Nowa Sól	III Bieg do Pustego Grobu	10	00:42:08 00:42:07	4:13/km 4.13/km	74/680 3/53 ?/?	POL	100-999
	2015.04.04	Poznań	I Bieg Zajączka Wielkanocne...	10	00:44:39 00:44:41	4:28/km 4.28/km	26/308 2/20 ?/?	POL	100-999
	2015.03.28	Żagań	41 Cross Żagański	10	? 00:43:00	--- 4.18/km	42/332 5/24 ?/?	POL	100-999
	2015.03.01	Gubin-Dzikowo	III Bieg Pamięci Żołnierzy ...	5	00:21:03	4:13/km	27/223 1/10 ?/?	POL	100-999
	2015.02.22	Poznań	V Wildecka Dziesiątka	10	00:42:30	4:15/km	27/276 2/13 ?/?	POL	100-999
	2015.02.14	Wrocław	15.Zimowy Bieg Piasta	10	00:41:42	4:10/km	61/350 10/36 ?/?	POL	100-999
	2015.02.01	Poznań	Marceliński Bieg Zimowy	9	00:37:04	4:07/km	13/147 2/11 12/88	POL	100-999

	2014.11.15	Gubin	II Bieg BiegamBoLubię Bez G...	10	00:40:56	4:06/km	38/278 4/23 ?/?	POL	100-999
	2014.11.11	Jerzmanowa	III Bieg Gęsi	10	00:40:05	4:01/km	22/172 2/11 ?/?	POL	100-999
	2014.11.11	Wolsztyn	II Wolsztyński Bieg Niepodl...	11	00:47:49	4:21/km	40/379 3/29 ?/?	POL	100-999
	2014.10.26	Jawor	XI Memoriał Stefana Mielcza...	10	00:41:07	4:07/km	27/144 4/18 ?/?	POL	100-999
	2014.10.19	Oława	II Dolnośląski Bieg Po Zdro...	10	00:42:34	4:15/km	35/289 2/17 ?/?	POL	100-999
	2014.10.11	Leśna k.Lubania	I Półmaraton	21.097	01:30:58	4:19/km	16/127 2/12 ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.10.05	Świeradów - Zdrój	4F Świeradów Run	10	00:54:58	5:30/km	45/280 18/280 ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.09.28	Kąty Wrocławskie	X Bieg o Puchar Burmistrza	10	00:41:59	4:12/km	13/109 1/9 ?/?	POL	100-999
	2014.09.21	Twardogóra	XX Bieg Uliczny o Puchar Pr...	9.5	00:39:56	4:12/km	42/132 6/18 ?/?	POL	100-999
	2014.09.20	Sobótka	Run Masters 2. Sobótczańsk...	10	00:43:37	4:22/km	46/578 3/18 ?/?	POL	100-999
	2014.09.06	Zielona Góra	XXIX Nocny Bieg Bachusa	10	00:42:32 00:42:29	4:15/km 4.15/km	87/765 9/54 ?/?	POL	100-999
	2014.08.31	Krosno Odrzańskie	Krośnieńska Dziesiątka	10	00:43:30	4:21/km	57/250 2/15 ?/?	POL	100-999
	2014.08.23	Osieczna	VI Bieg Borków	12	00:51:38	4:18/km	28/110 3/16 ?/?	POL	100-999
	2014.07.13	Jelenia Góra	Bieg Ludzi Teatru	7	00:29:24	4:12/km	23/240 3/21 ?/?	POL	100-999
	2014.07.05	Radzyń k.Sławy	VI Bluesobiegi Sławskie	10	00:43:53	4:23/km	37/215 5/21 ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.06.29	Zielona Góra	IV Cross Zielonogórska "Par...	12	00:53:44	4:29/km	56/537 4/46 ?/?	POL	100-999
	2014.06.21	Strzegom	III Strzegomska Dwunastka	12	00:50:47	4:14/km	51/219 10/37 ?/?	POL	100-999
	2014.06.21	Prusice	IV Bieg Trzech Wież	10	00:42:46	4:17/km	52/204 5/17 ?/?	POL	100-999
	2014.06.15	Kędzierzyn-Koźle	IV Bieg Koziołków	10	00:40:59	4:06/km	40/171 2/19 ?/?	POL	100-999
	2014.06.14	Ludwikowice Kłodzkie	5 Mistrzostawa Europy Weter...	9.5	00:52:27	5:31/km	131/341 26/43 ?/?	POL	100-999
	2014.06.08	Brzeg	III Bieg Piastów Śląskich	10.7	00:42:45	4:00/km	31/196 3/19 ?/?	POL	100-999
	2014.06.01	Wolsztyn	III Wolsztyńska Dziesiątka	10	00:43:22	4:20/km	127/932 8/48 ?/?	POL	100-999
	2014.05.31	Sobótka	21 Bieg Górski na Ślężę	5	00:39:04	7:49/km	139/498 10/35 ?/?	POL	100-999
	2014.05.24	Bolewice	IV Dziesiątka Fiedlerowska	8.03	00:35:10	4:23/km	25/109 4/15 ?/?	POL	100-999
	2014.05.03	Grębocice k.Głogowa	I Bieg o puchar Wójta Gminy	4	00:15:29	3:52/km	21/134 2/8 ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.05.01	Przeźmierowo	Bieg Unijny	10	00:42:20	4:14/km	42/236 3/17 ?/?	POL	100-999
	2014.04.27	Gostyń	Nasza Dycha	10	00:43:46	4:23/km	108/535 7/39 ?/?	POL	100-999
	2014.04.26	Czerwieńsk	JORGE Cross	13	00:58:24	4:30/km	47/180 6/21 ?/?	POL	100-999

	2013.11.11	Wolsztyn	I Wolsztyński Bieg Niepodle...	11	00:47:16	4:18/km	17/215 1/11 ?/?	POL	100-999
	2013.11.11	Jerzmanowa	II Bieg Gęsi	10	00:39:36	3:58/km	28/126 3/11 ?/?	POL	100-999
	2013.10.27	Jawor	X Memoriał Stefana Mielczar...	10	00:42:53	4:17/km	30/117 5/12 ?/?	POL	100-999
	2013.10.26	Złoty Stok k.Kłodzka	Bieg po Złoto	4.85	00:30:01	6:11/km	27/223 3/21 ?/?	POL	100-999
	2013.10.06	Kalisz	33 Bieg Uliczny Ptolemeusza	10	00:41:58	4:12/km	76/468 10/42 ?/?	POL	100-999
	2013.10.05	Lwówek Wlkp.	III Lwówecka Dziesiątka	10	00:41:56	4:12/km	26/186 4/16 ?/?	POL	100-999
	2013.09.15	Zielona Góra	II Półmaraton Zielonogórski	21.097	01:36:39 01:36:38	4:35/km 4.35/km	105/837 8/52 ?/?	POL	100-999
	2013.09.07	Krynica Zdrój	Szybka Trójka	3	00:10:36	3:32/km	53/178 3/20 ?/?	POL	100-999
	2013.09.06	Krynica Zdrój	Bieg Nocny	7	00:31:18	4:28/km	28/212 4/37 ?/?	POL	100-999
	2013.08.31	Góra	IV Bieg z Policją	10	00:42:40	4:16/km	64/360 4/32 ?/?	POL	100-999
	2013.08.31	Nowy Tomyśl	III Chyża Dziesiątka	10	00:42:19 00:42:16	4:14/km 4.14/km	102/801 7/62 ?/?	POL	100-999
	2013.08.04	Opalenica	XXII Bieg Opalińskich	10	00:41:12	4:07/km	49/366 6/31 ?/?	POL	100-999
	2013.07.21	Sosnówka	XI Bieg Górski Do Dobrego Ź...	7.4	00:38:45	5:14/km	26/88 5/10 ?/?	POL	100-999
	2013.07.06	Niesulice	VIII Niesulicka Piątka	4.7	00:18:29 00:18:28	3:56/km 3.56/km	25/123 2/16 ?/?	POL	100-999
	2013.06.30	Zielona Góra	Parszywa 12	12	00:53:00 00:52:58	4:25/km 4.25/km	55/388 3/36 ?/?	POL	100-999
	2013.06.29	Smolec	I Smolecka (za)Dyszka	10	00:41:43 00:41:41	4:10/km 4.10/km	30/290 4/20 ?/?	POL	100-999
	2013.06.23	Świebodzin	Świebodzińska 10-tka	10	00:43:01	4:18/km	65/305 5/27 ?/?	POL	100-999
	2013.06.22	Strzegom	Strzegomska Dwunastka - Bie...	12	00:50:47	4:14/km	17/156 3/19 ?/?	POL	100-999
	2013.06.15	Żmigród	4. Żmigrodzki Bieg Smoka	10	00:43:23 00:43:22	4:20/km 4.20/km	72/243 11/29 ?/?	POL	100-999
	2013.06.08	Śrem	2 Śrem Półmaraton	21.097	01:35:28	4:32/km	74/518 4/42 ?/?	POL	100-999
	2013.06.02	Wolsztyn	II Wolsztyńska Dziesiątka	10	00:41:22	4:08/km	67/719 4/48 ?/?	POL	100-999
	2013.05.18	Bolewice	III Dziesiątka Fiedlerowska	10	00:42:15	4:14/km	18/121 3/21 ?/?	POL	100-999
	2013.05.12	Bartków	VII Bieg Lupusa o Puchar Wó...	10	00:41:46	4:11/km	62/238 10/41 ?/?	POL	100-999
	2013.05.01	Poznań	I Interrun nad Rusałką	10	00:42:23	4:14/km	13/156 1/12 ?/?	POL	100-999
	2013.04.28	Głogów	III Cross STRACEŃCÓW 2013	5.555	00:29:45	5:21/km	6/132 1/6 ?/?	POL	100-999
	2013.04.27	Czerwieńsk	JORGE Cross	13	00:55:25	4:16/km	25/173 5/20 ?/?	POL	100-999
	2013.04.21	Boruja Kościelna	Olęderski Festiwal Biegowy	21.097	01:32:18 01:32:17	4:23/km 4.22/km	19/210 4/18 ?/?	POL	100-999
	2013.04.14	Kąty Wrocławskie	Biegiem po zdrowie	10.5	00:45:27	4:20/km	24/116 2/12 ?/?	POL	100-999
	2013.04.13	Przytok	XI Półmaraton Przytok	21.097	01:34:30 01:34:29	4:29/km 4.29/km	55/367 8/55 ?/?	POL	100-999
	2013.04.07	Bukówiec Górny	XXVIII Bieg Sokoła	15	01:04:53	4:20/km	72/388 11/44 ?/?	POL	100-999
	2013.04.01	Nowa Sól	I Bieg do Pustego Grobu	10	00:41:41 00:41:38	4:10/km 4.10/km	40/335 6/46 ?/?	POL	100-999

	2012.11.11	Góra	XIX Bieg Niepodległości	10	00:39:59 00:39:57	4:00/km 4.00/km	82/418 8/41 ?/?	POL	100-999
	2012.11.03	Złoty Stok	Bieg po Złoto	5	00:29:25	5:53/km	22/203 2/29 ?/?	POL	100-999
	2012.09.16	Świebodzin	XI Świebodzinska 10-tka	10	00:41:21	4:08/km	57/306 5/28 ?/?	POL	100-999
	2012.09.09	Krynica	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	10.5	00:49:57	4:45/km	31/121	POL	100-999
	2012.09.07	Krynica-Zdrój	Giełdowa Mila	1.609	00:05:59	3:43/km	65/172 26/35 ?/?	POL	100-999
	2012.09.01	Świdnica k.Wrocławia	III Świdnicka Piętnastka	15	01:05:32	4:22/km	38/182 4/24 ?/?	POL GEO.	100-999
	2012.08.26	Pyzdry	XXXI Bieg Kazimierzowski	10	00:41:34	4:09/km	41/144 7/21 ?/?	POL	100-999
	2012.08.25	Góra	III Bieg z Policją	10	00:43:08	4:19/km	73/297 7/21 ?/?	POL	100-999
	2012.08.25	Nowy Tomyśl	II Chyża Dziesiątka	10	00:41:17	4:08/km	54/533 3/52 ?/?	POL	100-999
	2012.08.19	Widziszewo	XXVI Biegi Przyjaźni	10	00:44:26	4:27/km	19/84 1/9 ?/?	POL	100-999
	2012.08.05	Opalenica	XXI Bieg Opalińskich	10	00:42:11	4:13/km	41/276 6/35 ?/?	POL	100-999
	2012.07.28	Moryń	XIII Bieg Dookoła Morynia i...	11.8	00:52:01	4:24/km	31/170 5/33 ?/?	POL	100-999
	2012.07.08	Jarosławiec	XXII Międzynarodowy Bieg po...	15	01:07:32	4:30/km	105/569 11/87 ?/?	POL	100-999
	2012.07.07	Sławno	X Bieg 12 Mostów	7	00:28:46	4:07/km	47/147 7/22 ?/?	POL	100-999
	2012.07.01	Zielona Góra	Parszywa Dwunastka	12	00:53:57	4:30/km	42/269 11/45 ?/?	POL	100-999
	2012.06.23	Prusice	II Bieg Trzech Wież	10	00:41:41	4:10/km	36/246 3/33 ?/?	POL	100-999
	2012.06.09	Żmigród	III Żmigrodzki Bieg Smoka	10	00:41:58	4:12/km	50/200 3/26 ?/?	POL	100-999
	2012.05.27	Dąbrówka	Bieg o Koronę Dąbrówki	10	00:42:59	4:18/km	26/236 5/17 ?/?	POL	100-999
	2012.05.26	Nowa Sól	XXIX Półmaraton Solan	21.097	01:32:07	4:22/km	60/308 5/37 ?/?	POL	100-999
	2012.04.29	Września	XXIX Bieg Kosynierów	10	00:42:25	4:15/km	48/287 11/40 ?/?	POL	100-999
	2012.04.28	Czerwieńsk	JORGE Cross	13	00:57:56	4:27/km	19/106 6/20 ?/?	POL	100-999
	2012.04.14	Przytok	X Półmaraton Przytok	21.097	01:33:41	4:26/km	47/290 5/36 ?/?	POL	100-999
	2012.04.01	Bukówiec Górny	XXVII Bieg Sokoła	15	01:05:40	4:23/km	106/361 19/55 ?/?	POL	100-999

	2011.11.11	Góra	XVIII Bieg Niepodległości	10	00:39:44	3:58/km	51/307 6/42 ?/?	POL	100-999
	2011.11.06	Jawor	VIII Memoriał Stefana Mielc...	10	00:41:09	4:07/km	28/99 3/13 ?/?	POL	100-999
	2011.11.05	Złoty Stok	Bieg po Złoto	5	00:27:58	5:36/km	26/119 1/15 ?/?	POL	100-999
	2011.10.23	Lubin	XXVI Bieg Barbórkowy o Lamp...	10	00:38:38	3:52/km	79/520 10/83 ?/?	POL	100-999
	2011.10.09	Rakoniewice	Dycha Drzymały	10	00:40:53	4:05/km	139/715 14/85 ?/?	POL	100-999
	2011.09.18	Głogów	I Cross Straceńców	5.555	00:27:12	4:54/km	11/118 1/10 ?/?	POL	100-999
	2011.09.17	Sieroszewice	III Bieg o Puchar Wójta Gmi...	10	00:42:24	4:14/km	45/137 9/22 ?/?	POL	100-999
	2011.09.17	Oleśnica	XXVII Bieg Uliczny	6	00:24:40	4:07/km	51/164 6/24 ?/?	POL	100-999
	2011.08.27	Nowy Tomyśl k.Poznan...	Chyża Dziesiątka	10	00:44:08	4:25/km	90/319 12/41 ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.08.27	Góra	II Bieg z Policją	10	00:42:31	4:15/km	68/232 7/28 ?/?	POL	100-999
	2011.08.15	Oleśnica	I Bieg do Pani Fatimskiej	10	00:45:03	4:30/km	56/113 8/19 ?/?	POL	100-999
	2011.08.07	Opalenica	XX Bieg Opalińskich	10	00:44:56	4:30/km	80/240 13/35 ?/?	POL	100-999
	2011.08.06	Dębno	3 Bieg Wieczorny Dębno - Bo...	12	00:54:26	4:32/km	34/118 8/24 ?/?	POL	100-999
	2011.07.31	Bielawa	Bieg Masowy Ulicami Bielawy	10	00:40:58	4:06/km	62/194 4/17 ?/?	POL	100-999
	2011.06.12	Oława	IV Bieg Koguta	10	00:41:11	4:07/km	36/299 2/30 ?/?	POL	100-999
	2011.06.11	Żmigród	II Żmigrodzki Bieg Smoka	10	00:42:08	4:13/km	33/120 1/17 ?/?	POL	100-999
	2011.06.05	Jawor	XVII Półmaraton Jaworski	21	01:36:17	4:35/km	27/125 2/14 ?/?	POL	100-999
	2011.05.28	Gorzów Wlkp.	XVIII Bieg Żakowski im. Jer...	5	00:21:07	4:13/km	26/172 4/9 ?/?	POL	100-999
	2011.05.08	Pszczew	XXVIII Pszczewska Dwudziest...	21.097	01:32:37	4:23/km	33/145 7/24 ?/?	POL	100-999
	2011.04.09	Przytok	IX Półmaraton Przytok	21.097	01:31:19	4:20/km	30/221 6/32 ?/?	POL	100-999
	2011.04.03	Bukówiec Górny	XXVI Bieg Sokoła	5	00:19:26	3:53/km	16/66 1/5 3/14	POL	100-999

	2010.11.14	Wodzisław Śląski	IV Międzynarodowy Półmarato...	21.097	01:34:15	4:28/km	58/241 9/38 ?/?	POL	100-999
	2010.11.11	Góra	XVII Ogólnopolski Bieg Niep...	10	00:40:51	4:05/km	49/243 6/28 ?/?	POL	100-999
	2010.10.17	Lubin	XXV Bieg Barbórkowy o Lampk...	10	00:39:56	4:00/km	97/447 11/66 ?/?	POL	100-999
	2010.10.03	Bukówiec Górny	XXV Bieg Sokoła	15	01:02:04	4:08/km	42/340 8/61 ?/?	POL GEO.	100-999
	2010.09.26	Zbąszyń	XXIII Bieg Zbąskich	21.097	01:30:56	4:19/km	52/226 4/31 ?/?	POL	100-999
	2010.09.18	Złotoryja	Złota Dycha	10	00:41:07	4:07/km	19/95 3/11 ?/?	POL	100-999
	2010.09.04	Zielona Góra	XXV Nocny Bieg Bachusa	9.4	00:38:24	4:05/km	41/231 8/33 ?/?	POL	100-999
	2010.08.28	Góra k.Rawicza	I Bieg z Policją	10	00:40:48	4:05/km	30/159 3/19 ?/?	POL GEO.	100-999
	2010.07.31	Moryń	XI Bieg Dookoła Morynia i ...	12	00:50:23	4:12/km	32/136 2/30 ?/?	POL	100-999
	2010.07.25	Wągrowiec	III Bieg Jakubowy	10	00:42:54	4:17/km	24/133 3/21 ?/?	POL	100-999
	2010.07.24	Lębork	10 Bieg św.Jakuba	10	00:41:46	4:11/km	75/269 8/53 ?/?	POL	100-999
	2010.07.18	Skórcz	III Bieg Turystyczny Cztere...	15	01:03:35	4:14/km	54/264 7/45 ?/?	POL	100-999
	2010.07.17	Korzybie	XVII Bieg IM. Elżbiety Gard...	10.5	00:46:08	4:24/km	31/159 2/43 ?/?	POL	100-999
	2010.07.11	Kołaczkowo	XXX Bieg "O Złoty Kłos"	10	00:43:09	4:19/km	50/178 8/34 ?/?	POL	100-999
	2010.06.27	Niepołomice/k.Krakow...	W Pogoni za Żubrem	15	01:03:25	4:14/km	32/325 4/48 ?/?	POL GEO.	100-999
	2010.06.12	Żmigród	I Żmigrodzki Bieg Smoka	10	00:43:44	4:22/km	34/113 3/17 ?/?	POL	100-999
	2010.06.12	Oława	III Bieg Koguta	10	00:41:46	4:11/km	31/160 5/23 ?/?	POL	100-999
	2010.06.06	Nowa Sól	XXVII Półmaraton Solan	21	01:35:25	4:33/km	35/163 6/30 ?/?	POL	100-999
	2010.05.16	Kąty Wrocławskie	VI Bieg o Puchar Burmistrza...	16	01:08:39	4:17/km	39/275 8/45 ?/?	POL	100-999
	2010.04.25	Września	XXVII Bieg Kosynierów	10	00:41:07	4:07/km	36/139 4/17 ?/?	POL	100-999

	2009.11.11	Góra	XVI Bieg Niepodległości	10	00:40:50	4:05/km	55/202 6/29 ?/?	POL	100-999
	2009.11.08	Kościan	5 Kościański Półmaraton im....	21.097	01:30:43	4:18/km	112/557 10/57 ?/?	POL	100-999
	2009.10.25	Ostrów Wielkopolski	XLVII Międzynarodowy Bieg N...	10	00:42:09	4:13/km	73/238 7/28 ?/?	POL	100-999
	2009.10.18	Lubin	XXIV Bieg Barbórkowy o Lamp...	10	00:39:54	3:59/km	74/255 9/32 ?/?	POL	100-999
	2009.09.27	Zbąszyń	XXII Bieg Zbąskich	21.097	01:38:12	4:39/km	57/147 7/24 ?/?	POL	100-999
	2009.09.19	Gniezno	XXXII Bieg Lechitów	21.097	01:34:00	4:27/km	75/521 14/86 ?/?	POL	100-999
	2009.09.12	Pobiedziska	20 Bieg Władysława Jagiełły	21.097	01:31:20	4:20/km	27/137 6/24 ?/?	POL	100-999
	2009.08.02	Opalenica	XVIII Bieg Opalińskich	10	00:41:38	4:10/km	32/135 5/20 ?/?	POL	100-999
	2009.08.01	Moryń	10 Bieg Dookoła Morynia i J...	12	00:48:47	4:04/km	35/172 8/36 ?/?	POL	100-999
	2009.06.07	Nowa Sól	XXVI Półmaraton Solan	21.097	01:31:45	4:21/km	39/166 7/37 ?/?	POL	100-999

	2008.11.09	Kościan	4 Półmaraton Kościański im....	21.097	01:29:07	4:13/km	87/492 17/64 ?/?	POL	100-999
	2008.10.19	Lubin	23 Bieg Barbórkowy o Lampkę...	10	00:41:21	4:08/km	76/252 14/51 ?/?	POL	100-999
	2008.09.28	Zbąszyn k.Poznania	XXI Bieg Zbąskich	21.097	01:27:43	4:09/km	21/122 5/26 ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.09.20	Gniezno	XXXI Bieg Lechitów	21.097	01:28:29	4:12/km	31/333 12/90 ?/?	POL	100-999
	2008.09.13	Pobiedziska	19 Bieg Władysława Jagiełły	21.097	01:30:05	4:16/km	28/139 7/33 ?/?	POL	100-999
	2008.09.06	Zielona Góra	XXIII Nocny Bieg Bachusa	10	00:40:10	4:01/km	50/147 14/32 ?/?	POL	100-999
	2008.08.31	Jastrzębie Zdrój	Bieg Porozumień Sierpniowyc...	5	00:19:39	3:56/km	16/96 5/15 ?/?	POL	100-999
	2008.07.27	Darłówko k.Darłowa	XVI Ogólnopolski Bieg Eryka	12	00:58:32	4:53/km	33/99 4/17 ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.07.19	Moryń	9 Bieg Dookoła Morynia i Je...	12.6	00:52:17	4:09/km	33/110 11/26 ?/?	POL	100-999
	2008.07.05	Karpacz	Śnieżka Run 1602	10	01:12:07	7:13/km	44/153 9/31 ?/?	POL	100-999
	2008.06.15	Grodzisk Wielkopolsk...	II Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:32:04	4:22/km	89/524 29/135 ?/?	POL	100-999

	2007.10.21	Lubin	22 Bieg Barbórkowy o Lampkę...	10	00:41:55	4:12/km	114/233 17/24 ?/?	POL	100-999

	2004.06.27	Jawor	10 Półmaraton Jaworski	21.097	01:40:17	4:45/km	95/134 17/24 ?/?	POL	100-999

	1984.05.13	Gorzów Wielkopolski	IV Masowy Bieg Słowiański	15	00:53:30	3:34/km	5/314 2/61 ?/?	POL	100-999

	1983.05.15	Wroclaw	I Maraton Ślężan	42.195	03:31:53	5:01/km	29/131	POL	100-999
	1983.05.07	Gorzów Wielkopolski	3 Bieg Słowiański	15	00:58:23	3:54/km	15/213 8/145 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:46

23:37

23:25

23:18

22:30

22:28

22:08

22:06

21:42

21:08

20:51

20:39

20:34

20:26

| Redakcja | Reklama | Regulamin |