Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
MALDIS MAREK
Sezonów startowych
13
2008-2020
100 km
Warszawa
Zarejestrowanych startów
590
rekordowo: 2010 (89)
42.195 km
04:05:00
Warszawa (2010)
Kilometrów w startach
5341.42
rekordowo: 2010 (890)
21.097 km
01:54:42
Warszawa (2009)
ur. 1949-05-26
Czas na zawodach (brutto)
543:9:39
rekordowo: 83:13:45 (2010)
10 km
00:47:40
Krynica Zdrój (2010)
Trofea (podium)
0 (open)
49 (kat.wiek.)
5 km
00:23:24
Warszawa - Ursynów (2010)
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Antarktyda
Australia
Austria
Bialorus
Bosnia i Hercegowina
Brazylia
Bulgaria
Chiny
Japonia
Kazachstan
Litwa
Łotwa
Malta
Maroko
Moldawia
Niemcy
Polska
Portugalia
Stany Zjednoczone
Ukraina
Wegry
Wielka Brytania
Wlochy
Zjednoczone Emiraty Arabskie
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
7
8
16
8
23
37
1
101
100-999 osób
1
1
5
3
103
1
138
1
253
10-99 osób
1
2
19
201
2
225
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
9
1
11
RAZEM
1
1
8
9
23
12
145
1
385
5
590
2
17
35
146
390
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.09.22
Warszawa
Bieg przez Most
10
01:09:21
01:09:21
6:56/km
6.56/km
586/?
27/?
?/?
POL
100-999
2019.05.02
Warszawa
VII Bieg Flagi
10
01:04:58
01:04:46
6:30/km
6.29/km
580/656
5/6
?/?
POL
100-999
2019.04.22
Warszawa
GP Żoliborza (2) - Bieg Wie...
10
01:02:33
01:02:24
6:15/km
6.14/km
147/167
4/6
?/?
POL
100-999
2018.05.02
Warszawa
VI Bieg Flagi
10
01:10:23
01:09:29
7:02/km
6.57/km
712/739
36/39
?/?
POL
100-999
2017.05.02
Warszawa
V Bieg Flagi
10
00:57:51
00:57:41
5:47/km
5.46/km
529/679
17/20
?/?
POL
100-999
2016.12.06
Warszawa
Mikołajkowy Nocny Bieg Chom...
10
01:00:30
01:00:30
6:03/km
6.03/km
113/143
POL
100-999
2016.09.10
Żabieniec
Frog Race VIII
10
01:03:29
01:03:29
6:21/km
6.21/km
104/142
POL
100-999
2016.09.04
Warszawa
Bieg przez Most
10
01:03:28
01:03:28
6:21/km
6.21/km
635/780
POL
100-999
2016.06.25
Marki
III Bieg Nocny Marek
10
01:03:37
01:03:20
6:22/km
6.20/km
315/384
11/15
?/?
POL
100-999
2016.05.29
Podkowa Le¶na
IV Podkowiańska Dycha
10
01:03:02
01:03:02
6:18/km
6.18/km
365/465
10/16
277/334
POL
GEO.
100-999
2016.05.22
Łomianki
II Bieg Łomianek
10
01:01:32
01:01:31
6:09/km
6.09/km
264/318
POL
100-999
2016.05.02
Warszawa
IV Bieg Flagi
10
00:59:25
00:59:08
5:57/km
5.55/km
393/490
POL
100-999
2016.04.24
Wrze¶nia
XXXIII Bieg Kosynierów
10
01:03:09
01:02:48
6:19/km
6.17/km
666/701
POL
100-999
2016.04.23
Janowiec Wielkopolsk...
XXVIII Biegi im.Tomasza Hop...
10
00:58:48
00:58:37
5:53/km
5.52/km
318/349
?/?
49/98
POL
100-999
2015.06.21
Radziejowice k.Żyrar...
Bieg Chełmońskiego
10
01:04:10
01:04:04
6:25/km
6.24/km
138/152
POL
GEO.
100-999
2015.05.02
Warszawa
III Bieg Flagi
10
00:58:06
00:57:51
5:49/km
5.47/km
419/519
12/21
?/?
POL
100-999
2015.04.25
Janowiec Wielkopolsk...
XXVII Biegi im.Tomasza Hopf...
10
01:01:25
01:01:25
6:09/km
6.09/km
260/288
POL
100-999
2014.11.08
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2014 (9...
10
00:57:16
00:57:16
5:44/km
5.44/km
182/233
8/10
154/177
POL
100-999
2014.10.04
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2014 (7...
10
00:56:57
00:56:57
5:42/km
5.42/km
204/231
4/5
160/177
POL
100-999
2014.09.13
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2014 (6...
10
01:01:15
01:01:15
6:08/km
6.08/km
226/250
POL
100-999
2014.05.02
Warszawa
II Bieg Flagi
10
00:55:26
00:55:21
5:33/km
5.32/km
477/586
11/19
?/?
POL
100-999
2014.04.27
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2014 (4...
10
00:58:53
00:58:53
5:53/km
5.53/km
249/280
8/9
202/217
POL
100-999
2014.03.22
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2014 (3...
10
01:05:32
01:05:32
6:33/km
6.33/km
339/355
10/11
263/272
POL
100-999
2014.03.08
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2014 (2...
10
00:50:36
00:50:36
5:04/km
5.04/km
263/398
4/10
224/296
POL
100-999
2014.02.08
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2014 (1...
10
00:57:19
00:57:19
5:44/km
5.44/km
240/305
4/7
209/242
POL
100-999
2013.12.07
Warszawa
Bieg Mikołajkowy 2013
10
00:57:12
00:57:12
5:43/km
5.43/km
257/375
POL
100-999
2013.12.01
Warszawa
Żoliborski Bieg Mikołajkowy
10
00:55:59
00:55:49
5:36/km
5.35/km
478/660
POL
100-999
2013.11.16
Warszawa
8 Bieg Entre
10
00:54:07
00:54:00
5:25/km
5.24/km
181/272
4/6
?/?
POL
100-999
2013.11.09
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2013 - ...
10
00:53:38
00:53:38
5:22/km
5.22/km
164/210
6/7
141/163
POL
100-999
2013.10.19
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2013 - ...
10
00:52:27
00:52:27
5:15/km
5.15/km
201/259
6/8
169/209
POL
100-999
2013.09.21
Warszawa
VI Bieg Rotmistrza Pileckie...
10
00:54:07
00:54:07
5:25/km
5.25/km
195/267
POL
100-999
2013.09.14
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2013 - ...
10
00:54:01
00:54:01
5:24/km
5.24/km
277/358
10/11
232/276
POL
100-999
2013.06.22
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2013 - ...
10
00:55:21
00:55:21
5:32/km
5.32/km
191/295
9/12
167/233
POL
100-999
2013.06.09
Warszawa
GP Żoliborza, edycja IV
10
00:55:44
00:55:44
5:34/km
5.34/km
139/199
?/?
110/121
POL
100-999
2013.05.18
Warszawa
GP Żoliborza, edycja III
10
00:54:31
00:54:25
5:27/km
5.27/km
162/203
POL
100-999
2013.05.11
Warszawa
III Bieg Pamięci
10
00:53:28
00:53:28
5:21/km
5.21/km
147/217
POL
100-999
2013.05.02
Warszawa
Bieg Flagi
10
00:53:48
00:53:42
5:23/km
5.22/km
?/?
7/10
231/296
POL
100-999
2013.04.27
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2013 - ...
10
00:54:40
00:54:40
5:28/km
5.28/km
164/201
4/6
140/162
POL
100-999
2013.03.16
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2013 - ...
10
00:55:47
00:55:47
5:35/km
5.35/km
231/313
11/13
200/243
POL
100-999
2013.03.02
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2013 - ...
10
00:54:32
00:54:32
5:27/km
5.27/km
231/327
POL
100-999
2013.02.16
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2013 - ...
10
00:54:55
00:54:55
5:30/km
5.30/km
251/354
11/14
224/292
POL
100-999
2012.12.08
Warszawa
Bieg Mikołajkowy
10
00:55:07
00:55:07
5:31/km
5.31/km
262/407
POL
100-999
2012.12.02
Warszawa
Żoliborski Bieg Mikołajkowy
10
00:54:11
00:54:11
5:25/km
5.25/km
358/555
9/11
300/396
POL
100-999
2012.11.17
Warszawa
7 Bieg Entre - Integracja
10
00:59:02
00:59:02
5:54/km
5.54/km
108/121
?/?
86/92
POL
100-999
2012.10.27
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (9...
10
00:57:07
00:57:07
5:43/km
5.43/km
207/237
7/8
170/189
POL
100-999
2012.10.20
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (8...
10
00:54:10
00:54:10
5:25/km
5.25/km
283/358
12/16
234/269
POL
100-999
2012.10.13
Warszawa
I Żoliborski Cross Nadwi¶la...
10
00:58:59
00:58:59
5:54/km
5.54/km
148/169
?/?
130/145
POL
100-999
2012.10.06
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (7...
10
00:55:12
00:55:12
5:31/km
5.31/km
219/270
14/15
186/210
POL
100-999
2012.09.22
Warszawa
V Bieg o Puchar Rotmistrza ...
10
00:55:21
00:55:21
5:32/km
5.32/km
?/?
16/19
89/103
POL
100-999
2012.06.16
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (5...
10
00:55:40
00:55:40
5:34/km
5.34/km
214/280
6/8
182/214
POL
100-999
2012.05.19
Warszawa
Bieg Wisły
10
00:57:09
00:57:09
5:43/km
5.43/km
?/?
POL
100-999
2012.05.12
Warszawa
GP Żoliborza - bieg 2
10
00:53:04
00:53:04
5:18/km
5.18/km
?/?
6/7
125/143
POL
100-999
2012.04.22
Warszawa
GP Żoliborza - bieg 1
10
00:54:23
00:54:23
5:26/km
5.26/km
100/127
6/8
?/?
POL
100-999
2012.03.31
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (3...
10
00:52:54
00:52:54
5:17/km
5.17/km
225/303
8/10
186/234
POL
100-999
2012.03.10
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (2...
10
00:52:57
00:52:57
5:18/km
5.18/km
337/451
9/12
281/346
POL
100-999
2012.02.11
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (1...
10
00:51:34
00:51:34
5:09/km
5.09/km
204/285
5/7
178/228
POL
100-999
2011.09.14
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (...
10
00:52:36
00:52:36
5:16/km
5.16/km
161/228
6/7
144/180
POL
100-999
2011.06.08
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (...
10
00:52:38
00:52:38
5:16/km
5.16/km
?/?
7/8
124/185
POL
100-999
2011.06.04
Siedlce
II Bieg Siedleckiego Jacka
10
00:52:34
00:52:34
5:15/km
5.15/km
99/160
3/7
94/138
POL
100-999
2011.04.20
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (...
10
00:50:09
00:50:09
5:01/km
5.01/km
103/169
6/10
94/134
POL
100-999
2010.12.04
Warszawa
Bieg Mikołajkowy Lasu Kabac...
10
01:02:55
01:02:55
6:18/km
6.18/km
103/154
3/6
59/75
POL
100-999
2010.11.28
Warszawa
Ekobieg Andrzejkowy
10
00:55:41
00:55:41
5:34/km
5.34/km
83/150
POL
100-999
2010.10.17
Uniejów
IV Bieg Ekologiczny - Do Go...
10
00:49:53
00:49:47
4:59/km
4.59/km
323/519
15/27
311/445
POL
100-999
2010.10.16
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
10
00:51:53
00:51:53
5:11/km
5.11/km
173/218
8/12
151/176
POL
100-999
2010.10.02
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
10
00:52:37
00:52:37
5:16/km
5.16/km
168/197
9/13
126/142
POL
100-999
2010.09.11
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
10
00:47:40
00:47:40
4:46/km
4.46/km
156/269
20/45
141/206
POL
100-999
2010.08.31
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
10
00:54:00
00:54:00
5:24/km
5.24/km
188/215
6/9
169/183
POL
100-999
2010.08.28
Warszawa
Ekobieg - Pożegnanie wakacj...
10
00:57:19
00:57:19
5:44/km
5.44/km
75/100
POL
100-999
2010.07.04
Płock
VI Bieg Chemików
10
00:49:50
00:49:41
4:59/km
4.58/km
105/129
4/6
85/99
POL
100-999
2010.06.22
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
10
00:51:50
00:51:50
5:11/km
5.11/km
138/191
9/12
110/140
POL
100-999
2010.06.20
Garwolin
AVON kontra przemoc - biegn...
10
00:51:30
00:51:17
5:09/km
5.08/km
288/455
6/15
?/?
POL
100-999
2010.06.15
Warszawa
Grand Prix Warszawy
10
00:51:45
00:51:45
5:11/km
5.11/km
135/159
8/10
116/129
POL
100-999
2010.06.06
Krzepice
17 Bieg Krzepkich
10
00:54:13
00:54:13
5:25/km
5.25/km
92/122
4/6
?/?
POL
100-999
2010.06.04
Gniezno
VIII Bieg Europejski
10
00:55:20
00:54:56
5:32/km
5.30/km
496/653
14/25
457/571
POL
100-999
2010.05.29
Warszawa
Puchar Maratonu
10
00:51:18
00:51:18
5:08/km
5.08/km
162/331
POL
100-999
2010.05.22
Częstochowa
2 Bieg Częstochowski
10
00:52:14
00:52:05
5:13/km
5.13/km
441/652
23/43
?/?
POL
100-999
2010.05.16
Raszyn
I Bieg Raszyński
10
00:50:46
00:50:36
5:05/km
5.04/km
166/289
7/11
?/?
POL
100-999
2010.05.04
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
10
00:52:13
00:52:13
5:13/km
5.13/km
168/204
9/11
127/142
POL
100-999
2010.03.20
Warszawa-Falenica
Zimowe Biegi Górskie
10
00:57:45
00:57:45
5:47/km
5.47/km
116/138
3/6
?/?
POL
100-999
2010.03.13
Warszawa Falenica
Zimowe Biegi Górskie
10
01:00:53
01:00:53
6:05/km
6.05/km
163/173
POL
100-999
2010.03.06
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
10
00:52:31
00:52:31
5:15/km
5.15/km
182/270
6/11
157/206
POL
100-999
2010.02.20
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 ed...
10
00:58:45
00:58:45
5:53/km
5.53/km
175/226
4/7
?/?
POL
100-999
2010.02.06
Warszawa Falenica
Zimowe Biegi Górskie
10
01:15:50
01:15:50
7:35/km
7.35/km
157/172
6/7
?/?
POL
100-999
2010.01.23
Warszawa-Falenica
Zimowe Biegi Górskie
10
01:13:39
01:13:39
7:22/km
7.22/km
180/196
4/6
?/?
POL
100-999
2010.01.02
Warszawa-Falenica
Zimowe Biegi Górskie
10
01:02:21
01:02:21
6:14/km
6.14/km
197/240
3/5
?/?
POL
100-999
2009.12.31
ŁódĽ
25 Łódzki bieg sylwestrowy
10
00:54:04
00:54:04
5:24/km
5.24/km
325/?
POL
100-999
2009.09.19
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
10
00:50:38
00:50:38
5:04/km
5.04/km
220/287
4/10
?/?
POL
100-999
2009.09.06
Stary S±cz
II S±decka Dycha o Puchar N...
10
00:52:01
00:52:01
5:12/km
5.12/km
154/189
5/6
?/?
POL
100-999
2009.09.01
Warszawa
Grand Prix Warszawy
10
00:52:27
00:52:27
5:15/km
5.15/km
283/343
5/8
?/?
POL
100-999
2009.08.23
Smogorzewiec
For The Beatles
10
00:53:45
00:53:45
5:23/km
5.23/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.07.18
Dobrodzień
IV Dobrodzieńska Dycha
10
00:54:18
00:54:18
5:26/km
5.26/km
426/504
25/30
?/?
POL
100-999
2009.06.13
Sulejówek
II Bieg Marszałka
10
00:49:28
00:49:28
4:57/km
4.57/km
166/276
8/?
?/?
POL
100-999
2009.05.31
Truskaw
II Bieg Truskawki
10
00:55:16
00:55:16
5:32/km
5.32/km
68/166
POL
100-999
2009.05.30
Warszawa
Puchar Maratonu 10km
10
00:51:29
00:51:29
5:09/km
5.09/km
?/338
5/10
?/?
POL
100-999
2009.04.18
Częstochowa
I Bieg Częstochowski
10
00:50:51
00:50:51
5:05/km
5.05/km
302/490
8/10
?/?
POL
100-999
2009.03.21
Warszawa-Falenica
VI Zimowe Biegi Górskie
10
00:55:10
00:55:10
5:31/km
5.31/km
120/145
2/2
?/?
POL
100-999
2009.03.14
Warszawa-Falenica
VI Zimowe Biegi Górskie
10
00:56:56
00:56:56
5:42/km
5.42/km
165/198
3/3
?/?
POL
100-999
2009.03.08
Radom
II Radomskie Kaziki
10
00:52:54
00:52:54
5:17/km
5.17/km
174/205
8/?
?/?
POL
100-999
2009.02.22
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:54:10
00:54:10
5:25/km
5.25/km
306/390
10/?
?/?
POL
100-999
2009.02.21
Warszawa-Falenica
VI Zimowe Biegi Górskie
10
01:01:47
01:01:47
6:11/km
6.11/km
135/167
1/1
?/?
POL
100-999
2009.01.24
Warszawa-Falenica
VI Zimowe Biegi Górskie
10
00:59:00
00:59:00
5:54/km
5.54/km
153/178
3/3
?/?
POL
100-999
2009.01.10
Warszawa-Falenica
VI Zimowe Biegi Górskie
10
00:58:40
00:58:40
5:52/km
5.52/km
154/190
1/2
?/?
POL
100-999
2008.12.14
Warszawa
II Praska Dycha
10
00:52:17
00:52:17
5:14/km
5.14/km
269/314
13/15
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:19
23:26
23:24
23:20
23:16
22:44
22:21
22:09
21:57
21:36
21:24
21:19
21:15
20:40
20:27
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|