| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 120 km | 21:50:06 | Krasnobród | Ultra Roztocze | 2020:05:15 | |
| 112.21 km | 24:00:00 | Lisowice | X Kwietny Bieg | 2018:06:01 | ATEST |
| 100 km | 08:20:41 | Zamość | XVIII 4-etapowy Bieg Pokoju | 2004:08:26 | ATEST |
| 09:18:59 | Zamość | XVII Czteroetapowy Bieg Pokoju | 2003:08:28 | ATEST |
| 09:22:37 | Zamosc | XVI Bieg Pokoju pam.Dzieci Zamojszczyzny | 2002:09:05 | |
| 42.195 km | 03:24:23
03:23:56 | Warszawa | 27 Arkadia Maraton Warszawski | 2005:09:18 | RŻ ATEST |
| 03:31:04 | Poznań | 5 Poznań Maraton | 2004:10:10 | ATEST |
| 03:32:05 | Poznań | 6 Poznań Maraton | 2005:10:16 | ATEST |
03:38:11
03:38:06 | Poznań | 11 Poznań Maraton | 2010:10:10 | |
| 03:40:49 | Milano | Milano City Marathon | 2005:12:04 | ATEST |
| 03:41:11 | Poznań | 4 Poznań Maraton | 2003:10:05 | ATEST |
| 03:43:37 | Poznań | 9 Poznań Maraton | 2008:10:12 | ATEST |
03:46:54
03:45:12 | Warszawa | ORLEN Warsaw Marathon | 2014:04:13 | ATEST |
| 03:50:13 | Wrocław | XIX Maraton Wrocławski | 2001:04:22 | |
| 03:50:55 | Katowice | Biegowa Korona Himalajów | 2011:06:25 | ATEST |
| 03:52:35 | Katowice | Biegowa Korona Himalajów | 2011:09:24 | ATEST |
| 03:52:51 | Wrocław | XVII Maraton Wrocław | 1999:04:25 | ATEST |
| 03:54:32 | Katowice | Biegowa Korona Himalajów | 2011:10:15 | ATEST |
| 03:55:36 | Katowice | Biegowa Korona Himalajów | 2011:10:29 | ATEST |
| 03:56:16 | Dębno | 32 Maraton Dębno | 2005:04:10 | ATEST |
| 03:57:48 | Dębno | XXXIII Maraton Dębno | 2006:04:09 | ATEST |
03:58:04
03:57:58 | Chorzów - Siemianowice - Katowice | Silesia Marathon | 2009:05:03 | ATEST |
| 03:59:15 | Katowice | Biegowa Korona Himalajów | 2011:04:16 | ATEST |
| 04:06:11 | Kraków | 15. PZU Cracovia Maraton | 2016:05:15 | |
| 04:07:43 | Katowice | Maraton Makalu | 2011:03:26 | ATEST |
| 04:08:53 | Katowice | Biegowa Korona Himalajów | 2011:11:26 | ATEST |
| 04:10:39 | Katowice | Biegowa Korona Ziemi | 2012:04:21 | ATEST |
| 04:16:45 | Katowice | Maraton Mount Everest | 2011:02:26 | ATEST |
| 04:19:47 | Warszawa | XXII Maraton Warszawski | 2000:05:07 | ATEST |
| 04:21:33 | Katowice | Biegowa Korona Ziemi | 2012:09:22 | ATEST |
| 04:22:32 | Kraków | IV Cracovia Maraton | 2005:05:07 | ATEST |
| 04:23:30 | Katowice | Biegowa Korona Ziemi | 2012:10:20 | ATEST |
04:27:40
04:23:31 | Gliwice | III Maraton Pędziwiatra | 2018:06:23 | |
| 04:27:43 | Warszawa | XIX Maraton Warszawski | 1997:10:05 | |
| 04:31:48 | Stockholm | Stockholm Marathon, National Championshi | 2006:06:03 | ATEST |
| 04:32:23 | Ostrawa | Ostravski Maraton 45 Latków | 2006:09:24 | ATEST |
| 04:38:15 | Katowice | Biegowa Korona Ziemi | 2012:02:18 | ATEST |
| 04:51:14 | Katowice | 13. Silesia Marathon | 2021:10:03 | |
05:46:46
05:44:48 | Gliwice | IV Maraton Pędziwiatra | 2019:06:29 | |
| 05:50:30 | Górzykowo k.Zielonej Góry | Maraton Winnic | 2019:08:10 | |
| 25 km | 02:02:58 | Krapkowice | XV Krapkowicki Bieg Uliczny | 1997:03:16 | RŻ |
| 22.29 km | 02:05:56 | Katowice | Biegowa Korona Himalajów | 2011:12:31 | ATEST |
| 21.1 km | 01:38:05 | Kietrz & Rohov | II Półmaraton Kietrz & Rohov | 2008:06:08 | |
| 01:38:46 | Rudawa | IV Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2008:06:15 | ATEST |
| 01:45:07 | Krapkowice | XVII Półmaraton | 1999:03:21 | |
| 01:48:32 | Żywiec | Półmaraton o Puchar Starosty Żywieckiego | 2000:04:09 | |
| 01:49:44 | Żywiec | Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego | 2001:04:01 | ATEST |
| 21.097 km | 01:31:46 | Katowice | Półmaraton 4 Energy | 2005:10:02 | RŻ ATEST |
| 01:35:56 | Kraków | I Półmaraton Krakowski "Z dystansem do w | 2004:03:21 | |
| 01:36:02 | Bukowa | XVII Pólmaraton Świetokrzyski | 2009:05:30 | ATEST |
| 01:37:06 | Żywiec | Półmaraton Żywiecki | 2004:04:04 | |
| 01:38:59 | Wiązowna | XXIV Półmaraton Wiązowski | 2004:02:29 | |
| 01:40:01 | Bukowa | X Półmaraton Świętokrzyski | 2002:06:01 | |
| 01:40:01 | Wodzisław Śląski | IX Półmaraton Wodzisławski | 2015:11:15 | |
| 01:40:18 | Kraków | 3. Bieg Marzanny z Dystansem do Wiosny | 2006:03:19 | |
01:40:36
01:40:36 | Gliwice | II Półmaraton Gliwicki | 2015:10:18 | |
| 01:41:05 | Bukowa | XII Półmaraton Świętokrzyski | 2004:05:29 | |
| 01:41:58 | Gliwice | V Radan Półmaraton Gliwicki | 2018:11:04 | ATEST |
| 01:42:04 | Gliwice | III Półmaraton Gliwicki | 2016:10:23 | ATEST |
| 01:42:21 | Żywiec | VIII Półmaraton dookoła Jeziora Żywiecki | 2007:04:01 | |
01:43:20
01:43:20 | Rudawa k/Krakowa | VI Jurajski Półmaraton | 2010:06:13 | ATEST |
| 01:43:31 | Wodzisław Śląski | VIII Wodzisławski Półmaraton | 2014:11:09 | ATEST |
| 01:43:32 | Rudawa | II Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2006:06:11 | |
01:43:35
01:43:34 | Gliwice | Półmaraton Gliwicki | 2014:10:19 | ATEST |
| 01:43:49 | Wola | IV Półmaraton Wolan | 1998:05:23 | |
| 01:43:53 | Katowice | Półmaraton 4energy | 2007:09:30 | ATEST |
| 01:44:32 | Bytom | I Półmaraton Bytomski | 2009:09:20 | |
| 01:44:56 | Wodzisław Śląski | X Wodzisławski Półmaraton | 2016:11:06 | |
01:45:13
01:45:12 | Gliwice | IV Półmaraton Gliwicki | 2017:10:22 | |
01:46:14
01:46:10 | Rudawa | V Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2009:06:14 | ATEST |
| 01:46:27 | Żywiec | XI Półmaraton dookoła Jeziora Żywiecki | 2010:03:28 | ATEST |
| 01:46:59 | Kuźnia Raciborska | Półmaraton Leśny | 2016:04:17 | ATEST |
01:47:06
01:47:05 | Gliwice | 6. PKO Półmaraton Gliwicki | 2019:10:26 | |
| 01:48:33 | Żywiec | II Półmaraton o Puchar Starosty Żywiecki | 2002:04:14 | ATEST |
| 01:48:34 | Żywiec | Półmaraton o Puchar Starosty Żywieckiego | 2006:04:02 | |
01:48:38
01:47:27 | Rudawa | IX Półmaraton Jurajski | 2013:06:09 | ATEST |
01:50:28
01:50:28 | Tychy | III Tyski Półmaraton | 2014:09:21 | ATEST |
01:50:34
01:50:34 | Rudawa | X Półmaraton Jurajski | 2014:06:08 | ATEST |
| 01:50:35 | Bukowa (swietokrzyskie) | IX Międzynarodowy Półmaraton Swiętokrzys | 2001:05:26 | |
01:50:55
01:50:29 | Rudawa | VIII Półmaraton Jurajski | 2012:06:10 | ATEST |
| 01:51:28 | Bukowa | IX Półmaraton Świętokrzyski im. M. Kalet | 2003:05:24 | |
| 01:52:04 | Rudawa | I Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2005:06:04 | ATEST |
| 01:52:27 | Rudawa | III Jurajski Półmaraton o Puchar Starost | 2007:06:10 | |
| 01:52:41 | Wodzisław Śląski | XII Wodzisławski Półmaraton | 2018:11:18 | ATEST |
| 01:52:42 | Kietrz | V Jubileuszowy Półmaraton Kietrz & Rohov | 2011:06:11 | ATEST |
| 01:55:29 | Ruda Śląska | V Bieg Wiewiórki (06) | 2021:11:06 | |
| 01:55:45 | Katowice | Biegowa Korona Ziemi | 2012:05:20 | ATEST |
| 01:56:01 | Rudawa | VII Jurajski Półmaraton | 2011:06:12 | ATEST |
| 01:57:44 | Wrocław | 5 Półmaraton Wrocław | 2005:04:24 | ATEST |
| 01:59:39 | Chorzów | Półmaraton Parkowy | 2013:09:08 | ATEST |
| 02:00:40 | Katowice | Biegowa Korona Ziemi | 2012:03:31 | ATEST |
| 02:01:38 | Kietrz | XIII Półmaraton Kietrz & Rohov | 2021:08:21 | ATEST |
| 02:04:11 | Rybnik | 12. PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2022:06:25 | |
| 02:08:12 | Katowice | Biegowa Korona Himalajów | 2011:08:27 | ATEST |
| 02:08:30 | Bukowa | 13 Półmaraton Świętokrzyski | 2005:05:28 | |
02:08:51
02:08:44 | Turawa | III Zmrożona Połówka | 2024:02:03 | |
| 02:12:04 | Gliwice | GPPB | 2024:10:26 | |
02:14:53
02:14:53 | Gliwice | 7. PKO Półmaraton Gliwicki | 2021:10:17 | ATEST |
02:14:58
02:14:53 | Gliwice | VII Półmaraton Gliwicki | 2020:10:18 | |
02:15:54
02:15:54 | Gliwice | GPPB | 2024:01:27 | |
| 02:15:57 | Gliwice | GPPB | 2024:02:24 | |
| 02:19:57 | Gliwice | GPPB | 2024:03:23 | |
| 02:22:04 | Gliwice | GPPB | 2024:05:25 | |
| 02:22:12 | Bytom | 10 Bytomski Półmaraton | 2018:09:15 | ATEST |
| 02:22:46 | Gliwice | GPPB | 2024:06:29 | |
| 02:28:10 | Gliwice | GPPB | 2024:09:28 | |
| 21 km | 02:00:13 | Żory | 5. Żorski Półmaraton Leśny | 2021:11:28 | |
| 20 km | 01:27:18 | Imielin | 15 Imieliński Cross Ekologiczny | 2008:07:05 | RŻ |
| 01:48:19 | Imielin | 9 Imieliński Cross Ekologiczny | 2002:07:06 | |
| 19.219 km | 01:27:06 | Krynica Zdrój | Festiwal Biegowy | 2014:09:05 | |
| 17.94 km | 01:30:10 | Chorzów - Park Śląski | Wskrzeszony NIC - 3 edycja | 2014:11:30 | |
| 16.876 km | 01:54:17 | Gliwice | GPPB | 2024:11:30 | |
| 15 km | 01:01:16 | Strzelce Opolskie | XIX Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebius | 2008:12:20 | |
| 01:03:46 | Strzelce Opolskie | XVI Ogólnopolski Bieg Sylwestrowy | 2005:12:17 | |
01:04:05
01:03:58 | Strzelce Opolskie | 20 Jubileuszowy Strzelecki Bieg im. Euze | 2009:12:19 | |
| 01:05:29 | Strzelce Opolskie | 13 Ogólnopolski Bieg Sylwestrowy im E.Fe | 2002:12:29 | |
| 01:05:43 | Mysłowice | XIV Memoriał Jerzego Chromika | 2002:10:12 | RŻ ATEST |
| 01:06:10 | Mysłowice | XVII Memoriał Jerzego Chromika | 2005:10:08 | ATEST |
| 01:06:20 | Mysłowice | XV Memoriał Jerzego Chromika | 2003:10:11 | ATEST |
| 01:07:06 | Jaworzno | 13 Bieg Uliczny | 2008:08:02 | ATEST |
| 01:07:34 | Jaworzno | X Bieg Uliczny w Jaworznie | 2005:08:06 | ATEST |
| 01:07:38 | Brenna | VII Bieg o Puchar Górnego Śląska | 2003:07:12 | |
| 01:07:56 | Strzelce Opolskie | 17.Strzelecki Bieg Uliczny im.Euzebiusza | 2006:12:16 | |
01:08:58
01:08:58 | Strzelce Opolskie | XXII Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiu | 2011:12:17 | |
| 01:09:38 | Jaworzno | XI Bieg Uliczny | 2006:08:05 | ATEST |
| 01:10:12 | Jaworzno | IX Bieg Uliczny | 2004:08:07 | ATEST |
| 01:10:52 | Świętochłowice | 7 Ogólnopolski Bieg Uliczno-Przełajowy | 2002:05:05 | |
| 01:10:58 | Strzelce Opolskie | XV Bieg Sylwestrowy im.Euzebiusza Ferta | 2004:12:18 | |
| 01:10:59 | Strzelce Opolskie | XIV Bieg Sylwestrowy im.E.Ferta | 2003:12:28 | |
| 01:11:07 | Brenna | 8 Bieg o Puchar Górnego Śląska | 2004:07:10 | |
| 01:11:21 | Strzelce Opolskie | XXV Jubileuszowy Strzelecki Bieg Uliczny | 2014:12:20 | |
| 01:11:47 | Mysłowice | 18.Memoriał Jerzego Chromika | 2006:10:14 | |
| 01:12:07 | Mysłowice | XII Memoriał Jerzego Chromika | 2000:10:14 | ATEST |
| 01:12:07 | Mysłowice | XVI Bieg Chromika | 2004:10:10 | |
| 01:12:14 | Jaworzno | VIII Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2003:08:02 | ATEST |
01:12:21
01:12:14 | Strzelce Opolskie | XXIII Strzelecki Bieg Uliczny | 2012:12:22 | |
| 01:12:24 | Jaworzno | XII Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2007:08:04 | ATEST |
| 01:13:08 | Jaworzno | V Miedzynarodowy Bieg Uliczny | 2000:08:05 | ATEST |
01:13:30
01:13:30 | Chorzów | VII Bieg Dwóch Szybów | 2021:11:14 | |
01:13:47
01:13:47 | Strzelce Opolskie | XXX Jubileuszowy Strzelecki Bieg Uliczny | 2019:12:21 | |
| 01:13:48 | Jaworzno | VII Bieg Uliczny Jaworzno 2002 | 2002:08:03 | |
| 01:14:32 | Strzelce Opolskie | IX Bieg Sylwestrowy | 1998:12:31 | |
01:15:25
01:15:22 | Jarosławiec | XXI Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2011:07:03 | |
| 01:15:29 | Strzelce Opolskie | XXVI Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiu | 2015:12:19 | |
| 01:15:39 | Gliwice | Bieg Pokoju | 1997:08:31 | |
| 01:15:39 | Strzelce Opolskie | XI Ogólnopolski Bieg Sylwestrowy | 2000:12:31 | |
| 01:15:42 | Katowice | I Bieg Rekreacyjny Powitanie Wiosny | 2007:03:18 | |
| 01:15:46 | Strzelce Opolskie | XXXII Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebi | 2021:12:18 | |
01:15:50
01:15:49 | Jaworzno | 14 Bieg Uliczny | 2009:08:01 | |
| 01:15:55 | Strzelce Opolskie | X Bieg Sylwestrowy | 1999:12:31 | |
01:16:39
01:16:38 | Jaworzno | 16. Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2011:08:06 | ATEST |
| 01:16:42 | Jarosławiec | 14 Bieg po Plaży | 2004:07:04 | |
| 01:17:43 | Jarosławiec | Bieg Samorzadowy Bursztyn Jarosławca | 2000:07:02 | |
| 01:18:01 | Jaworzno | III Bieg Uliczny | 1998:08:08 | |
| 01:18:17 | Strzelce Opolskie | 21 Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiusz | 2010:12:18 | |
| 01:19:19 | Strzelce Opolskie (Opolskie) | XII Bieg Sylwestrowy | 2001:12:30 | |
| 01:20:12 | Jarosławiec | XXIV Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2014:07:06 | |
| 01:20:38 | Mysłowice | 32 Memoriał Jerzego Chromika | 2024:10:20 | ATEST |
| 01:21:30 | Jaworzno | III Międzynarodowy Bieg Uliczny | 1999:08:08 | ATEST |
| 01:23:06 | Jarosławiec | 11.Ogólnopolski Bieg Samorządowy Warty B | 2006:07:02 | |
| 01:23:47 | Jaworzno | 18 Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2013:08:03 | ATEST |
| 01:27:09 | Jaworzno (śląskie) | VI Bieg Uliczny | 2001:08:04 | ATEST |
| 01:32:25 | Mysłowice | Cross Energo | 1997:06:28 | |
| 14 km | 01:02:36 | Gracze | IX Bieg Barbórkowy Skalnika | 2003:11:22 | |
01:06:27
01:06:27 | Gracze | XXV Barbórkowy Bieg Skalnika | 2019:11:23 | |
| 13.9 km | 00:59:41 | Gracze | 11 Barbórkowy Bieg Skalnika | 2005:11:26 | |
| 01:04:37 | Gracze | 10 Barbórkowy Bieg Skalnika | 2004:11:27 | |
| 13.3 km | 01:07:54 | Rudniki | 13 Ogólnopolski Bieg Masowy Pętla Rudnic | 2007:05:27 | |
| 13 km | 00:59:23 | Lubliniec | VIII Bieg o Nóż Komandosa | 2004:10:02 | |
| 12.657 km | 01:26:12 | Gliwice | GPPB | 2024:07:27 | |
| 12 km | 00:52:00 | Oleśnica | XIX Memeoriał Bogusława Psujka | 2003:09:06 | |
| 00:53:08 | Tychy | VII Tyski Bieg Uliczny | 2002:09:14 | |
| 00:55:25 | Tychy | VI Międzynarodowy Tyski Bieg Uliczny | 2001:09:15 | |
| 00:55:49 | Tychy | V Bieg Fiata | 2000:09:16 | |
00:56:48
00:56:48 | Ruda Śląska | XXVI Biegi Niepodległości | 2019:11:11 | |
| 00:57:06 | Tychy | VIII Międzynarodowy Tyski Bieg Uliczny | 2003:09:20 | |
| 00:57:42 | Ruda Śląska | XXIII Biegi Niepodległości | 2016:11:11 | |
| 01:02:04 | Ruda Śląska | XXVIII Biegi Niepodległości | 2021:11:11 | |
| 01:03:12 | Ruda Śląska | XXIV Biegi Niepodległości | 2017:11:11 | |
| 11.3 km | 00:54:13 | Kietrz | I Graniczna Jedenastka | 2015:09:06 | |
| 00:59:37 | Gdów k.Wieliczki | Jubileuszowy Bieg Papieski | 2008:07:27 | |
| 11.2 km | 00:48:52 | Ruda Śląska | XVIII Biegi Niepodległości | 2011:11:11 | |
| 11 km | 00:51:05 | Ruda Śląska | XXI Biegi Niepodległości | 2014:11:11 | |
00:51:24
00:51:24 | Gliwice | Bieg po DTŚ | 2016:03:20 | |
| 00:57:45 | Międzybrodzie Bialskie | III Bieg Jelenia | 2005:07:30 | |
| 10.8 km | 00:47:46 | Mikołów | 7 Mikołowski Bieg | 2009:09:26 | |
| 10.5 km | 00:46:45 | Piekary Śląskie | Bieg Uliczny Solidarnosci | 2001:09:08 | |
| 00:48:02 | Knurów | Bieg Barbórkowy | 2001:09:30 | |
| 10.35 km | 00:45:35 | Gliwice | Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa | 2014:11:22 | |
| 00:49:10 | Gliwice | Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa | 2014:12:13 | |
| 10 km | 00:42:21 | Rybnik | 4 Bieg Barbórkowy | 2008:12:07 | RŻ |
| 00:42:32 | Piekary Śląskie | 16 Uliczny Bieg Solidarności | 2005:09:10 | |
| 00:42:44 | Częstochowa | I Bieg Częstochowski | 2009:04:18 | |
| 00:42:48 | Bukowno | IV Ogólnopolski Bieg o Puchar Burmistrza | 2006:05:20 | |
| 00:42:51 | Gliwice | 9 Bieg Pokoju | 2005:09:04 | |
| 00:42:58 | Gliwice | 6 Bieg Pokoju | 2002:09:01 | |
| 00:43:00 | Racibórz | VII Bieg bez Granic | 2014:05:03 | |
| 00:43:08 | Knurów | 18 Międzynarodowy Bieg | 2010:09:12 | ATEST |
| 00:43:20 | Ustroń | 19 Bieg Legionów | 2008:11:08 | |
| 00:44:05 | Ustroń | 15 Bieg Legionów | 2004:11:06 | |
| 00:44:18 | Strzebiń | III Biegi Uliczne Strzebiń 2003 | 2003:04:05 | |
| 00:44:21 | Knurów | Bieg Barbórkowy | 1997:11:16 | |
| 00:44:22 | Żory | IV Żorski Bieg Uliczny | 2011:10:09 | |
| 00:44:25 | Knurów | X Międzynarodowy Bieg Uliczny, VII Mistr | 2002:09:22 | |
| 00:44:30 | Krapkowice | XXIV Krapkowicki Bieg Uliczny | 2006:05:01 | |
| 00:44:32 | Bukowno | II Bieg o Puchar Burmistrza | 2004:05:22 | |
| 00:44:33 | Knurów | XIX Bieg Uliczny | 2011:09:25 | ATEST |
| 00:44:41 | Bielsko Biała | V Bieg Fiata | 1997:06:01 | |
| 00:44:42 | Knurów | Barbórkowy Bieg Uliczny | 2000:10:01 | |
| 00:44:44 | Knurów | VII Bieg Uliczny | 1999:11:14 | |
| 00:44:46 | Ustroń | 18 Bieg Legionów | 2007:11:10 | |
| 00:44:58 | Knurów | XIV Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2006:09:17 | |
| 00:44:58 | Bielsko-Biała | IX Bieg Fiata | 2001:06:10 | |
| 00:44:58 | Ustroń | XIV Bieg Legionów | 2003:11:08 | |
| 00:44:59 | Żory | I Żorski Bieg Uliczny | 2008:10:19 | |
| 00:45:00 | Knurów | XXIII Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2015:09:27 | ATEST |
| 00:45:01 | Krapkowice | 25 Krapkowicki Bieg Uliczny | 2007:05:01 | |
00:45:04
00:45:04 | Pyskowice k.Gliwic | I Pyskowicki Bieg MAMUTA | 2019:05:12 | ATEST |
| 00:45:05 | Krapkowice | XXI Krapkowicki Bieg Uliczny | 2003:05:01 | |
00:45:11
00:45:10 | Dobrodzień | VI Dobrodzieńska Dycha | 2011:07:16 | ATEST |
| 00:45:14 | Dobrodzień | IV Dobrodzieńska Dycha | 2009:07:18 | ATEST |
00:45:28
00:45:27 | Chorzów | Bieg Wiosenny | 2014:03:23 | |
00:45:37
00:45:37 | Częstochowa | 4 Bieg Częstochowski | 2012:04:14 | ATEST |
| 00:45:38 | Chorzów | VII Bieg do Słońca | 2015:08:22 | |
| 00:45:39 | Rybnik | 5 Bieg Barbórkowy Rybnik 2009 | 2009:12:06 | |
| 00:45:40 | Żory | VIII Żorski Bieg Uliczny | 2015:10:11 | ATEST |
| 00:45:42 | Mysłowice | IX Cross IPA | 2008:06:28 | |
| 00:45:53 | Żory | III Żorski Bieg Uliczny | 2010:10:17 | |
00:45:56
00:45:54 | Czerwionka-Leszczyny | III Nocny Bieg Uliczny | 2014:09:13 | |
| 00:45:59 | Ustroń | 13 Bieg Legionów | 2002:11:09 | |
| 00:46:00 | Mysłowice | XX Bieg "Trójkąta Trzech Cesarzy" Cross | 2005:06:25 | |
| 00:46:11 | Knurów | 17 Międzynarodowy Bieg | 2009:09:13 | |
| 00:46:13 | Ustroń | XII Bieg Legionow | 2001:11:10 | |
| 00:46:15 | Krapkowice | 20 Krapkowicki Bieg Uliczny | 2002:05:01 | ATEST |
| 00:46:18 | Dobrodzień | II Bieg Uliczny Dobrodzieńska Dycha | 2007:07:21 | |
| 00:46:27 | Chorzów | IV Bieg do Słońca o Puchar Prezesa KSM | 2012:08:25 | |
00:46:34
00:46:34 | Gliwice | III Bieg Charytatywny św. Goara | 2018:05:19 | |
00:46:42
00:46:40 | Dobrodzień | VIII Dobrodzieńska Dycha | 2013:07:20 | ATEST |
00:46:53
00:46:53 | Knurów | XXII Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2014:09:28 | ATEST |
| 00:46:58 | Czerwionka-Leszczyny | IV Nocny Bieg Uliczny | 2015:09:05 | |
| 00:47:10 | Krapkowice | XI Bieg Krapkowicki | 2000:05:01 | |
| 00:47:16 | Kraków-Skotniki | I Bieg z okazji 86 Urodzin Papieża Jana | 2006:05:21 | |
| 00:47:19 | Wręczyca k.Częstochowy | IV Bieg Odlewnika | 2004:06:20 | |
| 00:47:27 | Bielsko Biała | 12 Bieg Fiata | 2004:05:30 | |
| 00:47:28 | Żory | 2 Żorski Bieg | 2009:10:18 | |
| 00:47:30 | Gliwice | VI Gliwicki Bieg Uliczny | 2015:06:31 | |
| 00:47:34 | Rybnik | X Bieg Barbórkowy | 2014:12:07 | |
| 00:47:40 | Bielsko-Biała | 10 Bieg FIATA - Bieg Młodziezowy | 2002:06:09 | |
00:47:42
00:47:37 | Częstochowa | 2 Bieg Częstochowski | 2010:05:22 | ATEST |
| 00:47:42 | Czerwonka | VIII Bieg Siedmiu Róż | 2022:10:09 | |
| 00:47:47 | Bukowno | Bieg o Puchar Burmistrza Miasta Bukowno | 2003:05:25 | |
| 00:47:55 | Bukowno | Bieg "O Puchar Burmistrza Miasta Bukowno | 2005:05:21 | |
| 00:48:02 | Ruda Śląska | XXII Bieg Niepodległości | 2015:11:11 | |
| 00:48:08 | Trzebnica | 22.Uliczny Bieg Sylwestrowy - Trzebnica | 2006:12:31 | |
| 00:48:16 | Rybnik | 3 Bieg Barbórkowy 2007 | 2007:12:02 | |
| 00:48:18 | Bielsko-Biała | XI Bieg Fiata | 2003:06:15 | |
00:48:19
00:48:16 | Knurów | XXIV Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2016:09:25 | ATEST |
00:48:22
00:48:18 | Rybnik | VII Bieg Barbórkowy | 2011:12:04 | |
| 00:48:26 | Żory | VII Żorski Bieg Uliczny | 2014:10:12 | ATEST |
| 00:48:27 | Orzesze | Orzeski Bieg Uliczny | 2012:09:09 | |
| 00:48:35 | Kraków-Skotniki | 2 Międzynarodowy Bieg Kraków-Skotniki | 2007:05:20 | |
| 00:48:44 | Dobrodzień | V Ogólnopolski Bieg Uliczny | 2010:07:17 | ATEST |
| 00:48:50 | Strzebiń | III Bieg Uliczny | 2002:04:06 | |
| 00:48:55 | Bielsko Biała | 15 Bieg Fiata | 2007:06:03 | |
| 00:49:18 | Bukowno | VIII Bieg O Puchar Burmistrza Miasta Buk | 2010:06:06 | ATEST |
| 00:49:23 | Krapkowice | XXIII Krapkowickie Bieg Uliczny | 2005:05:01 | |
00:49:25
00:49:24 | Pilchowice | XI Bieg Damrota | 2022:06:04 | |
| 00:49:30 | Kłobuck | III Ogólnopolski Bieg Odlewnika | 2003:06:15 | |
| 00:49:46 | Częstochowa | 3 Bieg Częstochowski | 2011:04:09 | ATEST |
| 00:50:06 | Bielsko-Biała | VIII Bieg Fiata | 2000:06:11 | |
00:50:12
00:50:10 | Słupca | XII Bieg o Laur Św. Wawrzyńca | 2021:08:07 | ATEST |
00:51:02
00:51:00 | Gliwice | VIII Gliwicki Bieg Uliczny | 2017:06:04 | |
| 00:51:23 | Żory | XII Żorski Bieg Uliczny | 2019:10:13 | ATEST |
00:51:24
00:51:21 | Pilchowice | X Bieg im. ks. Konstantego Damrota | 2021:09:04 | ATEST |
| 00:51:33 | Gliwice | IV Bieg Charytatywny św. Goara | 2019:05:25 | |
00:51:38
00:51:37 | Zębowice | Zębowicki strzał w 10-tkę | 2024:10:12 | |
00:52:49
00:52:49 | Rybnik | XVII Bieg Barbórkowy | 2021:12:05 | ATEST |
| 00:53:19 | Bielsko-Biała | VI Bieg Fiata | 1998:06:07 | |
| 00:53:38 | Mysłowice | 22 Międzynarodowy Cross Trójkąta Trzech | 2007:06:23 | |
| 00:54:45 | Ujazd | Kartofelek | 2023:10:15 | |
00:54:53
00:54:52 | Opole | XXII Bieg Opolski | 2024:07:06 | |
| 00:55:09 | Bielsko-Biała | 13 Bieg Fiata | 2005:05:29 | |
00:56:30
00:56:30 | Knurów | XXVII Bieg Uliczny | 2019:09:22 | ATEST |
00:57:23
00:57:23 | Kędzierzyn-Koźle | VIII Bieg Mikołajkowy | 2019:12:07 | |
| 00:59:27 | Gliwice | IX Gliwicki Bieg Uliczny | 2018:06:03 | ATEST |
| 01:01:24 | Knurów | XXVI Bieg Uliczny | 2018:09:23 | ATEST |
| 01:04:22 | Bielsko-Biała | 26 Bieg Fiata | 2018:05:27 | ATEST |
01:11:30
01:11:24 | Knurów | Bieg Konstytucji | 2024:05:05 | ATEST |
| 9.764 km | 00:46:47 | Katowice | Panewnicki Dziki Bieg | 2013:11:17 | |
| 9.5 km | 00:39:20 | Mikołów | 3 Mikołowski Bieg Uliczny | 2005:09:24 | |
| 00:40:01 | Brenna | 9 Bieg o Puchar Górnego Śląska | 2005:07:16 | |
| 9 km | 00:41:33 | Mysłowice | XVII Międzynarodowy Bieg Mysława | 2002:06:22 | |
| 00:45:14 | Mysłowice | XVIII Międzynarodowy Bieg Mysłowa | 2003:06:21 | |
| 8.5 km | 00:35:51 | Katowice / Siemianowice Śląskie | XVI Bieg Uliczny im. Wojciecha Korfanteg | 2008:04:20 | |
| 8 km | 00:37:06 | Dębowa k.Kędzierzyna-Koźla | IV Bieg Herbowy | 2011:07:09 | |
| 7.5 km | 00:49:16
00:49:16 | Wodzisław Śląski | XIII Wodzisławski Półmaraton | 2019:10:27 | |
| 7.195 km | 00:30:56 | Warszawa | Sztafeta Maratońska Ekiden | 2005:09:17 | RŻ |
| 00:31:22 | Warszawa | 3 Warszawska Sztafeta Maratońska Ekiden | 2007:09:22 | |
| 7.1 km | 00:30:23 | Sławno | IX Bieg 12 Mostów | 2011:07:02 | |
| 6.195 km | 00:26:24 | Gliwice | ZiMNaR 2011 - Gliwice | 2011:02:20 | |
| 00:27:06 | Katowice | JEŚNIAR 2011 VII etap | 2011:12:11 | |
| 6 km | 00:25:36 | Gliwice | ZiMNaR 2011 - Gliwice | 2011:02:13 | RŻ |
| 00:26:18 | Bytom | I Bytomski Bieg Konstytucji 3 Maja | 2007:05:03 | |
| 00:26:29 | Gliwice | ZiMNaR 2011 - Gliwice | 2011:02:06 | |
| 00:26:30 | Gliwice | ZiMNaR 2011 - Gliwice | 2011:01:16 | |
| 00:26:49 | Gliwice | ZiMNaR 2011 - Gliwice | 2011:01:30 | |
| 00:27:04 | Katowice | JEŚNIAR 2011 VIII etap - epilog | 2011:12:18 | |
| 00:27:06 | Gliwice | ZiMNaR 2011 - Gliwice | 2011:01:23 | |
| 00:29:17 | Gliwice | ZiMNaR 2011 - Gliwice | 2011:01:09 | |
| 5.2 km | 00:23:13 | Bytom | II Bytomski Bieg Konstytucji 3 Maja | 2008:05:03 | |
| 5 km | 00:20:44 | Gliwice | Bieg Charytatywny Biegamy z Sercem w Eur | 2013:10:05 | |
| 00:20:50 | Świerklaniec | I Bieg Świerklaniecki | 2010:08:22 | |
| 00:20:58 | Katowice | Bieg Unia na 5 | 2009:05:09 | |
| 00:21:06 | Świerklaniec | II Bieg Świerklaniecki | 2011:08:21 | |
| 00:21:06 | Chorzów | III Chorzowski Bieg Rodzinny | 2011:05:21 | |
| 00:21:58 | Katowice | II Bieg Europejski Unia na 5 | 2010:05:09 | ATEST |
| 00:22:16 | Katowice | Bieg z Flagą | 2017:05:02 | |
00:23:06
00:23:05 | Opole | XVII Atlantis Bieg Opolski | 2019:07:06 | ATEST |
00:23:50
00:23:48 | Opole | Szybka Piątka Jurka Siemaszki | 2021:12:31 | |
00:24:14
00:24:14 | Gdańsk | CITY TRAIL onTour Trójmiasto | 2019:07:18 | |
| 00:25:20 | Palowice | Grill+ Run= Fun 2016 | 2016:05:28 | |
00:25:24
00:25:24 | Jejkowice | I Jejkowicki Eko Bieg | 2022:04:24 | |
00:26:01
00:26:00 | Katowice | Bieg z Flagą | 2023:05:02 | |
| 00:26:10 | Kędzierzyn-Koźle | AKK2021- Strasznie Fajna Piątka | 2021:10:31 | |
| 00:27:05 | Knurów | 6 Knurowski Bieg Niepodległości | 2024:11:11 | |
| 4.8 km | 00:19:04 | Bytom | V Bytomski bieg 3 maja | 2011:05:03 | |
| 00:20:03 | Bytom | Bieg Konstytucji 3 Maja | 2013:05:03 | |
| 00:21:32 | Świerklaniec | VI Bieg Świerklaniecki | 2015:08:23 | |
| 4.219 km | 00:37:25 | Gliwice | GPPB | 2024:04:27 | |
| 3.22 km | 00:15:03
00:15:03 | Gliwice | I Bieg dla Zdrowia | 2021:10:02 | |
| 2.85 km | 00:12:00 | Katowice | Test Coopera | 2013:05:19 | |
| 2.8 km | 00:11:35 | Pyskowice | Bieg Jesieni | 2018:09:21 | |
| 2.7 km | 00:10:50 | Zabrze | Polska Biega-Bieg Wiosny | 2011:05:14 | |
| 00:10:50 | Zabrze | Bieg Jesieni. | 2011:10:08 | |
| 00:10:50 | Zabrze | Polska Biega - Bieg Wiosny | 2012:05:19 | |
00:12:09
00:12:09 | Pyskowice k.Gliwic | Bieg Wiosny | 2017:06:02 | |
| 00:12:26 | Pyskowice k.Gliwic | Bieg Jesieni | 2017:09:29 | |
