Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [1]  PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Kamel24.pl
Pamiętnik internetowy
BHP a uzależnienie od biegania...

Piotr Borowczyk
Urodzony: 1971-04-11
Miejsce zamieszkania: Warszawa
55 / 58


2015-08-29

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Przygotowania rozpoczęte do PZU maraton. (czytano: 773 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://www.facebook.com/Kamel24



Dzi¶ zaplanowałem nie co dłuży bieg, ale bez tzw. spinki, bo gor±co było (ponad 26 stopni), a po biegu miałem plan poobijać worek bokserski. Przebiegłem 21km ze ¶rednim czasem 5:42/km. Od razu po biegu poszedłem do klubu na salę, porozci±gałem się i poszedłem na worek. Umęczyłem się strasznie:-) pzdr. Piotr.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
orfeusz1
01:01
camillo88kg
00:14
przemcio33
23:50
fit_ania
23:47
conditor
23:28
janeta75
23:27
andreas07
23:20
witold.ludwa@op.pl
23:08
arco75
23:02
grzedym
22:46
hajfi1971
22:44
Januszz
22:32
Fred53
22:22
stanlej
22:16
romelos
21:47
jaro kociewie
21:42
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |