2014-01-04
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Ćwicz Siłę i Tempo, Mistrz Polski zaprasza ! (czytano: 1434 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: http://www.wkbmaratonczyk.pl/newsy/1038-cwicz-sile-i-tempo-mistrz-polski-zaprasza.html
Wielokrotny Mistrz Polski Józef Wojciechowski, reprezentant WKB PLAST MIX Maratończyk z 50 letnim stażem biegowym serdecznie zaprasza na wspólne treningi kształtuj±ce Siłę i Tempo w Biegu ! Zabaw biegowa w terenie odbywa się dwa razy w miesi±cu w okolicznych lasach Zawi¶la na odcinkach trasy Biegu Kujawiaka.
Trening biegacza to nie tylko "zwykłe bieganie". Powinna się w nim znaleĽć masa ćwiczeń stabilizuj±cych, kształtuj±cych gibko¶ć oraz siłę.
Jak wiecie Trenowanie podbiegów to jeden ze sposobów budowania siły biegowej, który dodatkowo ma znakomity wpływ na stabilno¶ć naszych stawów i wytrzymało¶ć włókien mię¶niowych!
Nie zastanawiajcie się i nie czekajcie, skontaktujcie się z Mistrzem Polski i trenujcie wspólnie z naszymi zawodnikami : Wojtkiem Kraszewskim,Wojtkiem JR Kraszewskim , Damianem Ostrzyckim, Marcinem Pawłowskim, Mart± Wysock±, Jol± Wiczkowsk± i innymi.
Józef Wojciechowski - numer kontaktowy : 668 63 07 86.
Serdecznie Zapraszamy !
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
