Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [7]  PRZYJAC. [59]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
balat32KUTNO
Pamiętnik internetowy
BIEGANIE....PASJA NA CAŁE ŻYCIE

KRZYSZTOF BAŁATKA
Urodzony: 1985-04-12
Miejsce zamieszkania: KUTNO
21 / 28


2013-11-06

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
2013-((( (czytano: 1509 razy)



Wła¶nie mija rok od mojego ostatniego wpisu i dużo się nie zmieniło,ponieważ wci±ż borykam się z różnymi kontuzjami.

Ten rok jest dla mnie najgorszy pod względem przebiegniętych km jak i startów.
W lutym doznałem kontuzji kolana ktorej nie moge wyleczyć do dzi¶,ale żeby wyleczyć trzeba zdiagnozować-rezonans nie pokazał a kolano boli po wewnętrznej stronie,najbardziej jak ci±gne kolana do ¶rodka albo chce zrobić szpagat.
Bywały takie miesi±ce kiedy nie zrobiłem nawet km-:(( ale nie siedziałem i próbowałem się nie łamać dużo ćwiczłem ogólnorozwojuwke+rower,basen wszystko na tyle żeby nie pojawiał się ból.

Na obecn± chwile od 3tyg.truchtam po 2-3razy w tyg. po 5-8km
Jak narazie ból się nie nasila więc ciesze się ze moge tak pobiegać;-)
Nie mam się co spieszyć bo koniec sezonu i chce spokojnie wej¶ć w trening-jak oczywi¶cie kolani pozwoli?

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


maurice (2013-11-06,13:33): podziwiam za wiarę i cierpliwo¶ć, najlepszego kolego
piTTero (2013-11-06,22:38): cóż mogę powiedzieć.. chyba tylko tyle że cały sens zawarłe¶ już dużo wcze¶niej, w tytule swego pamiętnika. Bieganie jest również moj± wielk± pasj±, mam nadzieję że również na całe życie, sam kiedy¶ też miałem kontuzję kolana kiedy jeszcze nie byłem tak zaangażowany w temat a jednak już wtedy nie mogłem przeżyć że nie mogę biegać, więc rozumiem Twój ból i życzę żeby nowy sezon był zdrowy, owocny w bieganie i starty ;-)







 Ostatnio zalogowani
kostekmar
13:21
swist84
13:09
anielskooki
13:09
Szafar69
13:06
Tatanka Yotanka
13:03
biegacz54
12:55
Grzegorz Kita
12:47
AdamP
12:34
arco75
12:26
mario1977
11:42
GriszaW70
11:23
szalas
11:21
VaderSWDN
11:02
Wojciech
10:02
raputita
09:29
rys-tas
09:12
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |