Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [5]  PRZYJAC. [12]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
borysek1981
Pamiętnik internetowy
:)))))))

borys kuraszkiewicz
Urodzony: 1981-04-10
Miejsce zamieszkania: Gołańcz
7 / 14


2012-10-29

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
przerwa w bieganiu :(((( (czytano: 1353 razy)



niestety kolejna próba wznowienia treningu skończyła się bol±cym kolanem :(
s± to pewnie skutki ukończenia nie dawno maratonu w poznaniu...zbyt krótki okres przygotowań do tej imprezy zostawia swoje ¶lady :(((( trzeba zapłacić frycowe...jednak przyznam szczerze my¶lałem,że cierpienie będzie krótsze....cóż przymusowa przerwa w bieganiu na powietrzu potrwa do połowy listopada - wtedy wyjdę kolejny raz na trasę i jeżeli kolana będzie boleć pozostanie lekarz....

obym się wykurował - 2 grudnia i X półmaraton ¶więtych mikołajów już niedługo

pozdrowienia dla wszystkich odwiedzaj±cych i czytaj±cych mój blog :)

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


Kaja1210 (2012-10-29,20:21): Miałam podobny problem po Maratonie w Łodzi. Efekt 6 tygodni przerwy i diagnoza "zespół rzepkowo-udowy" czego nie życzę. Z do¶wiadczenia dodam, że ¶wietnie pomaga okład z lodu.







 Ostatnio zalogowani
martinn1980
13:35
kostekmar
13:21
swist84
13:09
anielskooki
13:09
Szafar69
13:06
Tatanka Yotanka
13:03
biegacz54
12:55
Grzegorz Kita
12:47
AdamP
12:34
arco75
12:26
mario1977
11:42
GriszaW70
11:23
szalas
11:21
VaderSWDN
11:02
Wojciech
10:02
raputita
09:29
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |