Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [5]  PRZYJAC. [26]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
seba844
Pamiętnik internetowy
Biegiem przez życie...

Sebastian K.
Urodzony: --------
Miejsce zamieszkania: Stęszew
31 / 33


2012-04-23

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
"Test biegowy" (czytano: 984 razy)

 

Niestety sobotni "test biegowy" podpowiedział mi, że muszę sobie jak na razie odpu¶cić running. Robię to z ciężkim sercem, ale nie da się ruszać jak ból doskwiera. Jutro ma do mnie wpa¶ć znajomy fizjoterapeuta, oby znalazł i wyleczył przyczynę mojej absencji.
Za 3 tyg. maraton w Pradze, już na sam± my¶l nie mogę się doczekać. Ten start potraktuje ulgowo tempo 5:30-40 na km, żeby się nie przemęczać. Trzeba przecież zostawić siły na zwiedzanie pięknego miasta. Jedziemy spor± grup± znajomych, ale tylko dwie osoby będ± biegać. S± nimi Romek i oczywi¶cie Ja ;p.
Jutro mam zamiar wybrać się na wycieczkę rowerow± po WLK PN. Po niedzielnej przejażdżce nawet mi się spodobało, trzeba przecież pracować nad innymi mię¶niami. Bo słabe punkty często prowadz± do kontuzji.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora


seba844 (2012-04-26,00:30): Wybaczam Żiżi ;p, tak wszyscy do Pragi. Również Gratuluje wyniku!!!







 Ostatnio zalogowani
uro69
15:40
SavageVoice
15:31
ProjektMaratonEuropaplus
15:27
lemo-51
15:20
malkon99
15:02
VaderSWDN
14:59
velica
14:52
fit_ania
14:36
Admin
14:30
chris_cros
14:14
Raffaello conti
14:09
martinn1980
13:35
kostekmar
13:21
swist84
13:09
anielskooki
13:09
Szafar69
13:06
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |