Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [5]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
korbel
Pamiętnik internetowy
Może się uda.....

Leszek Roskosz
Urodzony: 1978-05-17
Miejsce zamieszkania: Rybnik
13 / 16


2011-11-16

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
przy¶pieszamy (czytano: 1086 razy)



czwartek 10.11.2011
9km 70-80% 1:01:00
Przebieżki 10x100m / 100m Trucht
1km Trucht 7:50

pierwsze przebieżki w sezonie przygotowawczym za mn±, z tego co widze to w planie mam ich do¶ć sporo.szybko robi się ciemno więc w tygodniu biegam po chodnikach. ale nie ma co narzekać.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
jacek w±sik
22:33
marczy
22:26
Arti
22:25
kolor70
22:21
mario1977
21:53
jaro42
21:22
uro69
21:20
Stonechip
21:16
mapamul
21:14
inka
21:08
przemcio33
20:41
eldorox
20:39
marcin_bartosz
20:38
Zaj±c poziomka
19:28
Pawel63
19:06
mirek065
18:50
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |