Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [11]  PRZYJAC. [15]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
yacob
Pamiętnik internetowy
Koszaliński Nordic Walking

ANDRZEJ JAKUBOWSKI
Urodzony: --------
Miejsce zamieszkania: KOSZALIN
2 / 2


2010-01-03

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Morsowanie z Nordic Walking (czytano: 1216 razy)



KOSZALIN PÓŁNOCNˇ STOLICˇ W NORDIC WALKING .1 stycznia 2010 wszedłem po raz pierwszy do morza,dzisiaj po raz drugi i na tym nie koniec .Chciałbym poł±czyć uprawianie Nordic Walking z morsowaniem i bieganiem.To ma sens.Godzinny wysiłek z kijkami ,doj¶cie do morza ,k±piel i szybki powrót.Dzisiaj z Mirkiem zrobili¶my dodatkowo ok 14 km na Górze Chełmskiej-dużo ¶niegu i trasa trudna.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora


Henryk W. (2010-01-03,18:46): Tak, to ma sens, wszystko zgodnie z regułami.:)
Gulunek (2010-01-03,18:53): No to ostro zasuwacie, tak trzymać i do przodu ;-) Pozdrawiam
yacob (2010-01-03,19:28): Ustalili¶my z Mirkiem ,że promujemy aby Koszalin stał się Stolic± Północnej Polski w Nordic Walking.Takie stawiamy sobie zadanie .Proszę Was o wsparcie.
miriano (2010-01-03,19:47): ....KOSZALIN PÓŁNOCNˇ STOLICˇ POLSKI W NORDIC WALKING.....
kudlaty_71 (2010-01-03,21:42): ...jestem jak najbardziej za i szczerze Was popieram...hmmm...mało tego...je¶li nie macie nic przeciwko, to je¶li będę startował w NW, to będę reprezentował Koszalin...
miriano (2010-01-03,22:02): .... Wojtku przecież już Cię na I Koszalińskim Marszu Sylwestrowym przemeldowałem na Koszalin.....
yacob (2010-01-04,08:23): Tak rod± się przyjaĽnie i kolejnedobre pomysły.yacob







 Ostatnio zalogowani
romelos
21:47
jaro kociewie
21:42
VaderSWDN
21:38
Admirał
21:19
anielskooki
21:19
gpnowak
21:05
Wojciech
20:56
Grzegorz Kita
20:50
andreade
20:47
kos 88
20:33
waldekstepien@wp.pl
20:25
StaryCop
20:07
kostekmar
19:48
inka
19:45
zbig
19:38
Yacek52
19:37
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |