Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [38]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
pawelo
Pamiętnik internetowy
Walka z czasem i przestrzeni±.....

PAWEł RAK
Urodzony: 1982-08-12
Miejsce zamieszkania: Smolna
209 / 212


2016-05-31

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
pirewsza 20 (czytano: 1578 razy)



no i tak jak zakładałem pierwsz± 20-stke tak zrobiłem miejsce 17. Start w Sobótce u¶wiadomił mi parę błędów jakie popełniłem biegn±c pod górę w tak wyczerpuj±cym biegu i płace lekko naci±gniętym mię¶niem udowym (zbyt duże kroki mimo tego że się pilnowałem ) dzi¶ już mniej odczuwam udo ale wczoraj jeszcze mocno czułem.Do startu w triathlonie zostało zaledwie kilkana¶cie dni,a ja dzisiaj dopiero będę pierwszy raz pływał w piance co bardzo mnie ciekawi-zdam relacje.
Wracaj±c do biegu górskiego to chyba nie dla mnie podziw dla ludzi co tłuk± się po tych kamieniach :) trwało to zaledwie 30 ponad minut a czułem się pozamiatany po cało¶ci na szczę¶cie stopa dała radę,cross owszem tak ale biegi górskie dziękuje nie palę :)

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
camillo88kg
00:15
mittwoch1
22:49
fit_ania
22:26
Tadek 56
22:17
Sikor 4Run Team
22:05
Andrea
21:33
mieszek12a
21:29
runner
21:08
Citos
21:02
marian
20:57
kostekmar
20:55
jaro13G
20:50
JW3463
20:39
Brytan65
20:36
faf600
20:32
placekjacek
20:25
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |