Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [2]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Prus
Pamiętnik internetowy
BIEGOWY TURYSTA

Tomek Prus
Urodzony: 1975-02-01
Miejsce zamieszkania: Poznań
5 / 26


2014-05-01

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Punki za ¶wink± (czytano: 102 razy)

 

Po trzech dniach nieprzerwanej pracy (przed ¦więtem Pracy trzeba się było powysilać), przyszedł czas na długi weekend. ¦winouj¶cie. Żeby nie zacz±ć od razu po takiej przerwie z grubej rury, ruszyłem sobie o 8 rano na spacerowe 45 minut. Trasa powstawała spontanicznie. Rozpocz±łem na Wojska Polskiego, do placu Wolno¶ci, przez Park Zdrojowy, Promenadę, rzut oka na plażę i powrót wzdłuż straganów dla Niemców. Słońce mnie zmyliło, ubrałem się na krótko i wymarzłem jak czort. ¦więto – więc prawie wszystko zamknięte. Spragnieni szukali piwka na klina. Zaspani wyprowadzali psy. Niemieccy emeryci wylegli na Promenadę. Kilka osób biegło, kilka maszerowało z kijkami, kilka jechało na rowerze. Natchniona grupa ćwiczyła na plaży tai-chi. Dwóch starych punków przechadzało się z różow± ¶wink± na smyczy. Niemcy kupowali papierosy, gliniane figurki i kiełbasę. Zwykły dzień w kurorcie.
Wyszło: 00:45:34, 7.81 km, 698 kcal, tempo 5:50. Jutro interwały.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Zulus
06:00
biegacz54
04:59
Arti
03:01
Stru¶ Emu
01:40
fit_ania
01:12
zby
00:04
Artur z Błonia
22:24
kos 88
21:14
uro69
21:11
Raffaello conti
20:45
Wojciech
20:16
42.195
19:36
gieel
19:10
entony52
19:03
Pudelek
19:01
kubawsw
18:52
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |