Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [3]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
lykief
Pamiętnik internetowy
come back

Kamil Budny
Urodzony: 1980-05-01
Miejsce zamieszkania: Żnin
1 / 7


2011-05-28

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
powolutku do przodu. (czytano: 1292 razy)



Minely juz ponad 3 lata od pierwszego pamietnego biegu w janowcu wielkopolskim anno domini 2008. Nie myslalem ze moja przygoda biegowa tak szybko sie zakonczy i zapał ostygnie.Ale co sie odwlecze to nie uciecze. Znowu zaczalem pokonywac krociutkie odcinki trasy zgodnie z zaleceniami Jurka Skarzyńskiego. Minuta truchciku i 3 minuty marszu (x8) .Tak na poczatek. Dokładnie i powoli.Chce poczuc głod biegania i prawdziwa radosc z pokonywania kilometrow. Bez odpowiedniego przygotowania organizmu do zwiekszonych dawek treningowych nie uda sie na stale uczynic bieganie sposobem na zycie i zaspokojenie pasji. Zyczcie mi cierpliwosci i samozaparcia:) Do zobaczenia na trasach...

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Jerzy Janow
03:11
olos88
23:56
fit_ania
23:51
velica
23:21
kubawsw
23:02
VaderSWDN
22:56
lordedward
22:48
jacek50
21:50
kos 88
21:35
Citos
21:32
Raffaello conti
21:22
Hubert87
21:00
wojtasbiegacz
20:58
uro69
20:29
chris_cros
20:23
Wojciech
20:14
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |