Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.06 - 9 Bieg Trzech Króli (ŁódĽ)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Pi±tka (Poznań)
2025.03.16 - Kołobrzeska 15-stka Za¶lubin (Kołobrzeg)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesi±tka (Poznań)
2025.03.23 - Pyrzycka Szybka Dycha (Pyrzyce)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków)
2025.04.25 - GWiNT Ultra Cross (Wolsztyn)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Dzięki współpracy organizatora biegu z naszym portalem masz bezpo¶redni dostęp
do wszystkich informacji dotycz±cych tej imprezy.
Wpis otwierano:
15643 razy
WYDARZENIE
12. PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy
Nocna Dycha+
Tymi przyciskami możesz
poprawić dane, dodać pliki
oraz zamie¶cić wyniki zawodów ->
<- Tymi przyciskami możesz
dodać bieg do swojej
listy startów i kibicowań
MIEJSCE
Rybnik
Slaskie
Powiat m. Rybnik
gm.M. Rybnik
DATA
25-6-2022 (sobota)
LICZBA
UCZESTNIKÓW
1000+ osób
DYSTANSE
21.0975 km, 10 km
TELEFON
32 42 27 839 wew. 22 i 21
EMAIL
biegi.mosirrybnik@gmail.com
STRONY
INTERNETOWE
www.mosir.rybnik.pl
mosir.rybnik.pl/imprezy/rybnicki-polmara
ELEKTRONICZNE
ZGŁOSZENIA
---
DYSCYPLINY
Biegi
PLIKI
Dodał
Plik
mosir.rybnik
2022-04-15
regulamin_v2.pdf
mosir.rybnik
2022-02-02
regulamin.pdf - wycofany
OPŁATY
STARTOWE
OPŁATY STARTOWE
:
12. PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy
80 pln
90 pln
120 pln
do 22
maja
do 16
czerwca
w Biurze
Zawodów
Limit uczestników:
1100 osób
Wysoko¶ć pakietu startowego wraz z klapkami KUBOTA - patrz regulamin. Mieszkańcy Rybnika - patrz regulamin.
WYKRES
FREKWENCJI
259
398
569
769
963
1159
1087
836
885
1040
946
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2022
+54%
+43%
+35%
+25%
+20%
-6%
-23%
+6%
+18%
-9%
Historia frekwencji OPEN
HARMONOGRAM
Harmonogram
:
2022-05-22
zmiana opłat startowych
2022-06-16
zmiana opłat startowych
DOTYCHCZASOWI
ZWYCIĘZCY
WYNIKI
domtel-sport.pl
12. PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy - 21 km
domtel-sport.pl
12. PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy - 10 km
Więcej wyników znajdziesz w dziale
WYNIKI
GALERIE
ZDJĘĆ
Wg automatycznego wyszukiwania nie dysponujemy galeriami tych zawodów.
Możesz ręcznie przeszukać dział
ZDJĘCIA
Jeżeli chcesz dodać galerię zdjęć z tych zawodów - wypełnij
FORMULARZ
UCZESTNICY
ania-pl
gaulus
rys-tas
Andrzej57
JarekJaro
maur68
Luf813
bobparis
filips1
spider
cichy1981
Aleksander
mlysien79@
KLIKNIJ ABY ZOBACZYĆ WSZYSTKICH
20
UCZESTNIKÓW
DODATKOWE
INFORMACJE
Nocny bieg ulicami Rybnika.
Dystanse do wyboru:
- 21,097 km
- 10,5 km (NOCNA DYCHA+)
Dodatkowo jest również opcja biegu wirtualnego.
ZAWODY DODAŁ
mosir.rybnik
Organizator wydarzenia
LOKALIZACJA
Rybnik
NOCLEGI
TE ZAWODY POSIADAJA WŁASNE MULTI-FORUM
POROZMAWIAJ
12. PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy - Rybnik, 25.6.2022
Admin
1
2022-04-19
10:50
2020 - XI PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy
SerhiyUA
1
2020-08-11
19:54
2019 - X Rybnicki Półmaraton Księżycowy
Admin
1
2019-02-20
19:32
2018 - IX Rybnicki Półmaraton Księżycowy
Admin
2
2018-06-01
20:29
2017 - VIII Rybnicki Półmaraton Księżycowy
tarzi
1
2017-02-16
09:23
2016 - VII Rybnicki Półmaraton Księżycowy
rys-tas
5
2016-06-30
18:10
2015 - VI Rybnicki Półmaraton Księżycowy
Carlaaa
28
2015-07-03
16:51
2014 - V Półmaraton Księżycowy
snowman6666@
68
2014-06-30
07:23
2013 - IV Półmaraton Księżycowy
Admin
60
2013-08-15
20:37
2012 - III Półmaraton Księżycowy
Admin
94
2012-07-12
23:06
2011 - II Półmaraton Księżycowy
tarzi
51
2011-06-28
22:44
2010 - I Półmaraton Księżycowy
Bartess
99
2010-07-01
20:05
DNI
POLECANE IMPREZY
20
XXXV Strzelecki Bieg Uliczny
ZGŁ
35
9 Bieg Trzech Króli
ZGŁ
47
Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY
ZGŁ
103
11 Nocna Recordowa Pi±tka
ZGŁ
104
Kołobrzeska 15-stka Za¶lubin
ZGŁ
104
21 Recordowa Dziesi±tka
ZGŁ
111
Pyrzycka Szybka Dycha
ZGŁ
111
24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego
ZGŁ
125
DOZ Maraton ŁódĽ
ZGŁ
125
22 Cracovia Maraton
ZGŁ
144
GWiNT Ultra Cross
ZGŁ
207
Festiwal Biegowy ULTRA WAY
ZGŁ
Ostatnio zalogowani
00:03
00:00
23:51
23:43
22:48
22:41
22:24
22:18
21:46
21:44
21:44
21:39
21:32
21:29
21:25
21:09
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|