Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 1851 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Zaj±c poziomka
19:28
Pawel63
19:06
mirek065
18:50
entony52
18:40
stanlej
18:35
bogaw
18:25
jakub738
18:23
Wojciech
18:10
maraton56
18:07
Ty-Krys
18:06
gora1509
17:29
Andrea
17:16
japaszk
17:10
kolotoc8
16:45
tomiak 75
16:43
lechanski
16:42
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |