2010-08-18
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| trening trening trening (czytano: 224 razy)
czasem bije sie z myslami czy wyjsc na trening czy tez zrobic sobie dzien przerwy. Wtedy zawsze w glowie odzywa sie cel. a zalozylem sobie bardzo ambitnie ze w Poznanskim Maratonie pobiegne ponizej 3:20min, biorac pod uwage ze zyciowke mam 3:57 to cel mam bardzo ambitny. ale tak naprawde to jeszcze tak intensywnie i sumiennie nie trenowalem nigdy. Od pol roku biegam regularnie a od 2 miesiecy robie po ok 70km/tydz. schudlem w tym czasie 10 kilo i teraz pomykam po trasach jak piorko. I tak nawet jak czuje zmeczenie i niechec do treningu to wychodze i biegam ale zawsze moge pauzowac bo 2 razy na tydzien robie sobie dzien wolny. Aha Jutro Yasso!!!! 10 odcinkow, juz mam cykora
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
