Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [14]  PRZYJAC. [17]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
ArturS
Pamiętnik internetowy
Przygotowania, biegi, plany na przyszłość

Artur Świderek
Urodzony: 1980-01-18
Miejsce zamieszkania: Zabrze
1 / 2


2009-09-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
1 Półmaraton Bytomski - mój debiut na 21km (czytano: 1416 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=3&action=5&code=14767



Po 2 miesiącach w miarę regularnych przygotowań postanowiłem zmierzyć się z tym dystansem. Udało się przez ten czas zbić wagę ze 103 do 96kg, co wyraźnie ułatwiało pokonywanie co raz dłuższych odcinków. Plan był prosty - byle dobiec. Miałem cichą nadzieję, że uda się to zrobić w okolicy 2h10min i że nie będę musiał przespacerować ostatnich kilometrów. Wszystko poszło lepiej niż założyłem. Na starcie stanąłem dość daleko w tyle aby ponownie nie porwał mnie tłum "wymiataczy" ;) Rozpocząłem delikatnie i obserwowałem pulsometr czy przypadkiem za bardzo się nie rozpędzam - kilka razy musiałem przystopować. Na 10km wiedziałem, że idzie lepiej niż zakładałem, na 15km ponownie miła niespodzianka - 1h23min. Od 15km poczułem też, że coś się dzieje z prawą stopą - faktycznie zrobił się niezły bąbel. Biegłem nadal swoim tempem podbudowany dodatkowo faktem, że zacząłem wyprzedzać co raz więcej osób - część już odpuściła i zaczęła marsz. Wszystko było cacy aż do ok 18-19km - w twarz zaświeciło słońce i już nie było tak wesoło. Ale nie rezygnowałem, biegłem aż do samej mety bez zbędnej szarży na 80, w porywach 90% możliwości. Udało się zmieścić w 2h :-) Z wyniku jestem bardzo zadowolony.
Co do samej imprezy to moim zdaniem rewelacja. Część Bytomian było wręcz zaszokowanych, że coś takiego dzieje się u nich pod nosem. Faktycznie nie było to zbytnio reklamowane, więc "niewtajemniczeni" dowiadywali się o tym przypadkiem. Trasa była trochę wymagająca przez kilka dość długich podbiegów. Punkty żywieniowe rozstawione odpowiednio często. Imprezę uważam za bardzo udaną.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Arti
01:19
orfeusz1
01:04
stanlej
00:55
Lektor443
00:49
cierpliwy
00:41
fit_ania
00:03
gpnowak
00:00
szyper
23:51
GriszaW70
23:43
mariachi25
22:48
Zedwa
22:41
LukaszL79
22:24
Wojciech
22:18
edgar24
21:46
uro69
21:44
GRZEŚ9
21:44
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |