2009-09-20
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Przepiękna pogoda na poranne rozbieganie. (czytano: 1473 razy)
Dziś jak zwykle po mocniejszym biegu delikatne rozbieganko. Temperatura przed biegiem o 8.30 – 11 stopni, niebo bezchmurne. Bieg zacząłem pod domem, na skrzyżowaniu Wojska Polskiego i Arkońskiej zgodnie z ustaleniami „zbiegłem” się z Jurkiem. Dalej pobiegliśmy razem do kąpieliska, później przez miodową, polanę harcerską, mniejszą pętlą pod górę, z góry do polany, znów arkonka, w kierunku ogrodu różanego. Po drodze minęliśmy kilka znajomych grup, między innymi schodzących się biegaczy ze ścieżki biegowej NIKE.
Około 800 metrów przed różanką koniec, rozciąganie i truchcik do domu. Łącznie około 16 kilometrów.
Powietrze powoli zaczyna przypominać zeszłoroczną jesienno – zimową pracę biegową. Oby deszcze nie nadeszły zbyt szybko.
Słońce za oknem już niewiele mówi w temacie temperatury, poranki chłodnawe, znowu trzba będzie przed biegiem sprawdzać termometr.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
