| 2012-01-02 | BIEGOWA KORONA HIMALAJÓW ZDOBYTA!!!!!!!!!! (czytano: 1487 razy)
KATOWICE 31-12 2011 ostatni maraton ukończony czyli 14,BIEGOWA KORONA HIMALAJÓW ZDOBYTA!!!!!.To był główny cel który został osiągnięty,przebiegnięcie 14 maratonów w roku.Co do rezultatów to było różnie były wzloty i upadki,niestety kontuzje mnie nie omijały więc nie mogłem normalnie trenować.Ale w sumie 3 miejsce ołpen w ogólnej klasyfikacji jest dla mnie sukcesem.Może to mnie zmobilizuje bardziej...
|
| 2011-07-04 | POŁOWA SEZONU!!!!!!!!!!!!!!!!! (czytano: 1571 razy)
Czas na podsumowanie pierwszego półrocza,początek słaby ale takie były założenia.Po tak długiej przerwie nie można było niczego innego się spodziewać.I założenie przebiegnięcia 14 maratonów w roku czyli zdobycia,,BIEGOWEJ KORONY HIMALAJÓW""wydawało się nie możliwe,ale na półmetku twierdzę że dam radę i postaram się generalnie być w czołówce.Tak apetyt rośnie w miarę jedzenia,wiem o tym ale z mara...
|
| 2011-02-28 | A JEDNAK WRÓCIŁEM!!!!!!!!!! (czytano: 1709 razy)
Drugi maraton za mną,jest coraz lepiej i oby tak dalej 3;32;40 całkiem nieźle jak na miesiąc biegania bo nie mogę nazwać to treningami.Treningi rozpocznę tak za 2 tygodnie i myślę że za 3 lub 4 miesiące wrócę do biegania maratonów poniżej 3h taki mam plan.Wszystko układa się pomyślnie więc nic tylko trenować a wyniki same przyjdą.Więc zobaczymy co czas przyniesie,do korony Himalajów zostało mi jes...
|
| 2011-01-30 | PIERWSZY KROK DO POWROTU (czytano: 1371 razy)
No cóż maraton za mną jestem zadowolony że wytrwałem nie zszedłem z trasy tak jak kilku innych kolegów bo dla mnie nie liczył się wynik lecz udział.Nie było łatwo,tylko ja mogłem wpaść na pomysł żeby wystartować w maratonie bez treningu,4h walki z kilometrami ale przede wszystkim z samym sobą.Ten maraton potraktowałem inaczej bardziej rekreacyjnie po ukończeniu większość się dziwiła czemu ja się n...
|
| 2011-01-28 | SZALEŃSTWO! (czytano: 1470 razy)
Jak zwykle szalony pomysł jutro start w maratonie Katowice i to bez przygotowania ale tak zaczynałem w 2003r.Mam nadzieje że uda mi się go ukończyć w przyzwoitym czasie a to będzie trudne 2 lata przerwy robią swoje.A przyzwoity czas to 3h,20 aż sam jestem ciekaw czy dam radę,jutro wszystko się okaże więc?????????????....
|
| 2011-01-09 | NADZIEJA (czytano: 2026 razy)
Mam nadzieję że jutro zacznę trening i wszystko będzie ok.Po kontuzji nie ma śladu wiec pora wyjść pobiegać.Teraz będzie bardzo ważna psychika....
|
| 2011-01-04 | Smutek I Żal. (czytano: 2145 razy)
I takie dni trzeba przeżyć choć nie jest łatwo 03-01-2011 dowiedziałem się że 30-12-2010 zginął śmiercią tragiczną kolega maratończyk z Bytomia Stanisław Bednarski.
07-01-2011 Pożegnaliśmy naszego kolegę.
...
|
| 2010-12-16 | POWRÓT!!!!! (czytano: 2161 razy)
Czy i z jakim skutkiem to wszystko pokarze przyszły rok.Jest wielka determinacja i cele.
Walczyć i wygrywać ale zawsze fair play
Wiarą w własne siły spełniać najpiękniejszy sen
Walczyć ponad wszystko gdy jest chwila zwątpienia
Pokonanie swych słabości to jest to co się docenia. ...
|
| 2010-06-11 | KOSZMAR DNIA CODZIENNEGO (czytano: 2115 razy)
Upadamy a byśmy mogli się podnieść i jeszcze bardziej się wzmocnić.Minęły 2 lata od treningów i startów czas powrócić na
ścieżki biegowe. ...
|
| 2008-10-12 | SMAK ZWYCIĘSTWA (czytano: 2192 razy)
05-10-08 Dzień który zapamiętam.Spełniło się moie marzenie wygrałem maraton.Jest super,po mimo problemów jakie mnie dotkneły 3 miesiące bez treningów,choroba,start na żywioł i zwycięstwo!!!!!!!!!!!!!....
|
