Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [55]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
robertk16
Pamiętnik internetowy
Starty

Robert Kuriata
Urodzony: 1966-11-16
Miejsce zamieszkania: Złotoryja

Liczba wpisów - 9
2011-02-28
Złotoryja dookoła ¦wiata (czytano: 1307 razy)

1 marca 2011 uroczysty start o 19.00 spod ZOKu.
Zobaczymy jak nam to pójdzie. 40 075 km do zrobienia....

2010-07-31
Przygotowania do Wrocław Maraton (czytano: 1649 razy)

10 dni ostrego treningu na dmorzem
Pogoda zapowiada sie idealna do biegania.
Moze wreszcie złamię te 3 godz we Wrocławiu.

...

2009-03-30
15 Maraton di Roma 2009 (czytano: 1773 razy)

Fantastyczny i perfekcyjnie zorganizowany maraton.
Cięzka praca przyniosła oczekiwane efekty.
Mimo krótkiej choroby , ustanowiłem nowy rekord 3.16.24.
Polecam wszystkim maraton w Rzymie.
Nastepny sprawdzian to Kraków 26/04/2009...

2009-02-08
przygotowania do sezonu (czytano: 1742 razy)

Pierwsza 30 na treningu zaliczona. Było cieżko , ale zaliczone, chyba za ostre tempo biegu.
W następn± sobotę kolejny długi dystans 25 km.
...

2009-01-22
Trening (czytano: 2175 razy)

Przygotowania do maratonu w Rzymie id± zgodnie z planem.
Dobra pogoda , urozmaicony teren tras biegowych musi przynie¶ć poż±dane efekty.
Dużo podbiegów , ostre tempo od poczatku roku 180 km w nogach. ...

2009-01-04
Niedzielne bieganie w Złotoryi (czytano: 1933 razy)

Rozpoczelismy w Złotoryi akcję biegowa Niedzielne bieganie. Kazdy może przyj¶ć i się poruszać w tym dniu biegamy rekraacyjnie.
Do wyboru bed± dwa odcinki 6km i 8 km.
...

2009-01-03
Po chorobie - nareszcie !!! (czytano: 1636 razy)

Dzisiaj po dwutygodniowej chorobie pierwsze bieganko. Pogoda wspaniała, 11km zrobione delikatnie 55min.
Najwazniejsze, że można już powrócić do treningu.
...

2008-12-18
Maraton di Roma 2009 (czytano: 1585 razy)

Przygotowania rozpoczęte.

2008-03-18
 (czytano: 1824 razy)

Obecnie przygotowuję sie do startu w półmaratonie w Pradze :) Liczę na dobry występ i czas. MOże padnie zyciówka...






 Ostatnio zalogowani
Wojciech
09:56
Jorgen P..
09:53
biegacz54
09:49
makwi
09:47
Admin
09:42
bobparis
09:26
milosz2007
09:22
fit_ania
08:46
platat
08:46
BemolMD
08:45
kos 88
08:22
42.195
06:23
Grzegorz Kita
23:42
romangla
23:20
Andrea
22:49
Artur z Błonia
22:38
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |