Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [41]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jang
Pamiętnik internetowy
Pamiętnik biegowy (ku pamięci a statystyce)

Jan Goleń
Urodzony: 13-0--6-
Miejsce zamieszkania: Warszawa
199 / 216


2008-05-12

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Góra w niedzielę wieczorem (czytano: 254 razy)



Pierwsza komunia córki spowodowała, że weekend był wyj±tkowo niebiegowy, za to wyj±tkowo wyczerpuj±cy (to logicze, prawda?). Dopiero wieczorem udało mi się wyrwać na półtorej godziny. 7 dużych wbiegów na szczyt i 5 żwirówek, do tego sporo ćwiczeń siłowo-rozciaj±cych. Tempo niezłe. Dystans ok. 12 km. Szara biegaj±ca luzem nażarła się jakiego¶ paskudztwa i napaskudziła po powrocie do domu. Żre co się nawinie a potem rzyga. ¦winia nie pies ;-).

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Artur z Błonia
22:24
kos 88
21:14
uro69
21:11
Raffaello conti
20:45
Wojciech
20:16
biegacz54
19:57
42.195
19:36
gieel
19:10
entony52
19:03
Pudelek
19:01
kubawsw
18:52
makwi
18:41
Namor 13
18:23
Mirek73
18:03
StaryCop
17:36
Bartu¶
17:30
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |