2012-11-11
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| 20km + 15km + 15km + 15km + 15km + 15km + 15km = 110km (czytano: 467 razy)
110km w tydzień biegając codziennie??? ...czemu nie! :o)
podjąłem się być może najtrudniejszego wyzwania biegowego w swoim życiu, ale to zapewne nie jest jeszcze kres moich możliwości i ambicji! :o)
zawsze zastanawiałem się gdzie jest granica przyzwoitego kilometrażu tygodniowego albo czy marny biegacz może osiągnąć wynik/czas wykraczający poza normy... biegowego frajerstwa :o)
brzmi chyba zbyt prowokacyjnie, ale ja nie piszę pod publiczkę więc normy etyczne, cenzura mnie nie obowiązuje :o)
może wybiegnę daleko w przyszłość i może zacznę w tym miejscu pisać herezje, ale... kiedyś nadejdzie ten dzień, że w ciągu tygodnia nabiegam 150km, a docelowo mam w planie... 200km!!!
tak wiem - dzisiaj i przez dłuugi, dłuugi czas możecie się śmiać i tarzać ze śmiechu! :o)
czy... 30km + 30km + 30km + 30km + 30km + 30km + 20km = 200km kiedyś wpiszę się w moje dossier???
na razie do planowanego rekordu dzieli mnie przysłowiowa odległość z Ziemi na Marsa :o)
test "110km" zacząłem 4 listopada, a do pomocy zatrudniłem GARMINA 305 oraz obuwie NB 828 i NB 1080
tak to wyglądało...
- 4 listopad - 20km - czas: 1:59:51 - 6:00/km - spalone kalorie: 1620 - NB 828
- 5 listopad - 15km - czas: 1:31:45 - 6:07/km - spalone kalorie: 1224 - NB 1080
- 6 listopad - 15km - czas: 1:30:16 - 6:01/km - spalone kalorie: 1222 - NB 828
- 7 listopad - 15km - czas: 1:31:45 - 6:07/km - spalone kalorie: 1223 - NB 1080
- 8 listopad - 15km - czas: 1:29:51 - 5:59/km - spalone kalorie: 1223 - NB 828
- 9 listopad - 15km - czas: 1:30:12 - 6:01/km - spalone kalorie: 1225 - NB 1080
- 10 listopad - 15km - czas: 1:26:35 - 5:46/km - spalone kalorie: 1219 - NB 828
p.s. 4-10 listopad okres przeprowadzenia testu "110km" nie był przypadkowy, bo chciałem przy okazji uczcić święto państwowe i zrobić sobie... imieninowy prezent :o)
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
Maria (2012-11-12,16:00): nie no bravo,zwłaszcza odnośnie ps.;)
marcin m. (2012-11-12,19:02): ...ano tak się złożyło :o)
ale szczerze??? ...jak nabiegam kiedyś 150km w tydzień to będę wtedy dumny z siebie i mogę Ci się pochwalić, bo na razie, to ten wynik to jest słabizna i zapewne wiele, wiele osób w Polsce tylko się uśmiecha z mojego osiągnięcia :o)
wg. mnie - w mojej opinii prawdziwy respekt i poważanie należy się tym którzy nabiegali w ciągu tygodnia minimum 150km !!!
...ja wierzę, że kiedyś??? w niedługim czasie??? do tej elity dołączę :o)
pozdrawiam i przesyłam listopadowe :*
|
