 | Pamiętnik internetowy
Z życia wzięte
Robert Ratajczyk
Urodzony: 19..-02-15
Miejsce zamieszkania: Piła
Liczba wpisów - 52
|
| 2011-08-19 | tylko kibic (czytano: 1672 razy)
hoho jak mnie tu dawno nie było.to chyba tak jak moje bieganie.można to tylko podsumować jak słabo.starałem sie coś tam ruszać.po operacji gardła i przy okazji pozbyciu sie dziadowskich migdałków przez który tyle chorowałem mam nadzieje ze teraz juz będzie z górki z moim zdrowia.bo najważniejsze jest zdrowie.mam względnie zakaz biegania do końca września.no co mogę powiedzieć strasznie ciężko mi z...
| | 2010-10-10 | Choroba nie wybiera,zawsze trafia do celu...=( (czytano: 1598 razy)
No tak ja w tytule napisałem walczyłem dzielnie
ze swoim organizmem już od przeszło miesiąca i to
był mój wielki błąd.zbagatelizowałem przeziębienie
potem przeszło na anginę by całkowicie mnie rozłożyło.
Mam prawostronne zapalnie płuc.
Bardzo ciężko po tym będzie powrót do biegania,
a przerwę muszę sobie zrobić i to długą.szkoda
bo zacząłem systematyczne treningi.No ale nie ma
sie co...
| | 2010-09-06 | Niby moje Bieganie i ja. 20 Półmaraton Philipsa Piła (czytano: 1933 razy)
Oj już dawno nie pisałem,co mi namysł przychodzi ze moje pisanie to prawie tak jak moje bieganie pisze kiedy mi sie chce aż rzadko mi sie chce i tak samo jest z bieganiem.No ale coś tam sie staram ruszać z pokoju do pokoju czy z łazienki do kuchni,wiecie zawsze coś...=)
Ale pisze przez zaliczony pierwszy i ostatni dłuższy bieg w tym roku,niestety przez moje obijanie zima teraz to ja mogę biegać a...
| | 2010-06-23 | szał ciał (czytano: 2039 razy)
No to juz dawno nie pisałem,
Tak wiec coś tan niby biegł ale
ostatnie 2 dni były zabójcze niedziela
27km wybiegania ale wolnym tempem,muszę
trochę kilometrów zaliczyć i coś wytrzymałości
załapać.
Ale to co zrobiłem wczoraj to mnie zabiło.
Najpierw 31km rowerem by potem ze znajomymi
(Mijagi i Plutek )
biegać i zrobić prawie 15km.
Wiec bilans mi wyszedł 46km w jeden dzień.
Szał.
ale...
| | 2010-03-14 | Szczęście,pecha a może głupota.?? (czytano: 1858 razy)
No i juz za nami VI Bieg Maniacka Dziesiątka w Poznaniu.Co mogę o tym biegu powiedzieć,zawsze dobra organizacja fajna atmosfera,miło spędzony czas z przyjaciółmi z Piły i z TEAMU no i debiut mój reprezentując klub 42.195-Mechanik Piła.I to chyba jedyne pozytywy,bo reszta w moim wykonaniu to katastrofa.No ale co mogłem oczekiwać z biegu na którym nie powinno mnie być,bylem w środę 10.03 u ortopedy...
| | 2009-12-28 | Bieg Sylwestrowy Piła (czytano: 1740 razy)
A no długo juz nie pisałam,za nami Swieta dużo przygotowanie i jak zwykle święta szybko minęły i trzeba isc do racy.
Wczoraj jak co roku w ostatnia niedziele roku odbywa sie w Pile bieg sylwestrowy na dystansie 3,5km.Byłem juz na każdej edycji i tej nie mogłem ominą bo to bardzo dobra zachęta by ruszyć sie trochę na świeżym powietrzu.Bieg na prawdę super sie udał prócz tego ze odczuwałem trochę ...
| | 2009-10-16 | Koniec z Bieganiem?? (czytano: 1825 razy)
Sam nie wiem co mi jest,kontuzja stopy juz sie
praktycznie zagoiła.Ale ja juz od półmaratonu
w Pile (06.09) nie byłem na treningu.Na samym
początku nie moglem bo miałem szwy,a potem
jakoś się musiało noga zagoić.
Ale teraz juz przydało by sie ruszyć tyłek i
iść na trening,ale mi sie nie chce,po prostu
nie mam siły i chęci.Czuje sie jak by ze mnie
ktoś spuścił powietrze.
Nie wiem s...
| | 2009-09-17 | Moje Przekleństwo (czytano: 1700 razy)
No i od Poniedziałku kisze sie w domu.
Można w głowę dostać siedząc w domu ale ja nawet nie moge sie normalnie poruszać,wycieli mi 2 odciski i mam na stopie 9 szwów.Jednym słowem przesrane.
Bez biegania jest źle,ale jeszcze gorzej jest jak nie można chodzić na własnych nogach tylko kuśtykać przy pomocy kul.
Chciałem pobiec 27 w Interrun Poznań.Lecz nici z tego bo dopiero 24 ściągają mi szwy.
C...
| | 2009-09-09 | Półmaraton Piła (czytano: 1623 razy)
No i 19 Półmaraton Philipsa w Pile już jest za nami.
Pełen obaw podchodziłem do tego domowego biegu.Bo jaka przyjemność jest ze wychodzisz z domu idziesz kilkanaście kroków na metę i biegniesz,nie musisz się martwic o której masz pociąg albo czy zdarzysz wogóle na niego.Ale za razem jest presja pokazania sie przed znajomymi,rodzina no i mieszkańcami rodzinnego miasta.
Mi osobiście adrenalina pod...
| | 2009-08-04 | MOTYWACJA!!! (czytano: 1627 razy)
Wczoraj na treningu poznałem nowy sposób motywacji i przekonałem się ze jest bardzo skuteczny.
Kiedyś pewna dziewczyna do mnie podeszła po treningu
i zapytała czy by mogła kiedyś pobiegać zemną,no wiadomo w takich przypadkach sie nie odmawia,szczególnie jak tak śliczna brunetka pyta!!!.Dałem jaj swój nr telefonu lecz się nie odezwała,do wczoraj.Kurcze jak ja zobaczyłem to się nie mogłem skupić n...
|
ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA
|
|
