Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [4]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
principium
Pamiętnik internetowy
run for fun

Łukasz
Urodzony: 1987-11-03
Miejsce zamieszkania: Wrocław
1 / 6


2013-03-12

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Pierwszy raz... (czytano: 1150 razy)



W zeszł± Sobotę 9 Marca jako debiutant pobiegłem po raz pierwszy w zawodach biegowych a wybór padł na 12 km bieg Cross Między Mostami w ramach XXI OMW. Prowadzony od startu pod okiem Janusza dobiegłem do mety w niecałe 62 minuty, co jak na debiut w trudnym technicznie biegu jest dobrym rezultatem.
Przygodę z bieganie rozpocz±łem 21 Stycznia i tak co drugi dzień zwiększaj±c dystans i tempo udało się doj¶ć do punktu w którym jestem teraz i od którego pora na jaki¶ konkretny trening w który można wple¶ć pierwsze podbiegi.
Plan na najbliższe tygodnie to popracować a wła¶ciwie nauczyć się biegać na ¶ródstopiu, bo na zdjęciach z Crossu zobaczyłem jak koszmarnie technicznie biegam.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora


a.Klimczak (2013-03-12,23:15): no no ładnie się zaczyna.







 Ostatnio zalogowani
biegacz54
04:43
orfeusz1
01:01
camillo88kg
00:14
przemcio33
23:50
fit_ania
23:47
conditor
23:28
janeta75
23:27
andreas07
23:20
witold.ludwa@op.pl
23:08
arco75
23:02
grzedym
22:46
hajfi1971
22:44
Januszz
22:32
Fred53
22:22
stanlej
22:16
romelos
21:47
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |