Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [10]  PRZYJAC. [27]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
hubert
Pamiętnik internetowy
Całe życie w BIEGU

Hubert Szwankowski
Urodzony: --------
Miejsce zamieszkania: Chojnice
17 / 19


2012-11-06

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
I"II be back !!! (czytano: 1312 razy)



Wrócę !

Powoli... powoli... wracam do biegania. Trzy miesi±ce regularnych ćwiczeń rozci±gaj±cych, wzmacniaj±cych, utwardzaj±cych, masaży poprawiły nieznacznie moj± sprawno¶ć. Ból jednak pozostał, toważyszy mi na codzień. Trudno liczyć od razu na jak±¶ wielk± poprawę, ale co¶ jakby drgneło i mam nadzieję, że poprawa nast±pi. Zaczynam biegać, o ile wogóle można tak powiedzieć. Prędko¶ci jak na razie na kolana nie powalaj±. Ale od czego¶ przecież trzeba zacz±ć. Bez napinki, zupełnie na miekko zaczynam "odbudowywać się fizycznie".

I"II be back !!! i tej wersji będę się trzymał do upadłego.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
orfeusz1
01:01
camillo88kg
00:14
przemcio33
23:50
fit_ania
23:47
conditor
23:28
janeta75
23:27
andreas07
23:20
witold.ludwa@op.pl
23:08
arco75
23:02
grzedym
22:46
hajfi1971
22:44
Januszz
22:32
Fred53
22:22
stanlej
22:16
romelos
21:47
jaro kociewie
21:42
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |