Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [6]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
rlebioda
Pamiętnik internetowy
Z pamiętnika pasjonata

Rafał Lebioda
Urodzony: 1975-04-
Miejsce zamieszkania: Wrocław
1 / 4


2012-06-05

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Szczytnicka 5 (czytano: 1106 razy)



Ten rok nie rozpocz±ł się szczę¶liwie - z powodu chorób i różnych perturbacji odpu¶ciłem kilka ciekawych startów, które zawsze stanowiły preludium do maratonu wiosennego. Cross Między Mostami oraz Maniacka przeszły mi koło nosa. Dopiero Krzycka 5, pierwsze zawody w tym roku, wprowadziła mnie w nastrój bojowy - wynik nie jest rewelacyjny, ale ¶rednia wyszła 4:07/km, co kazało mi zastanowić się nad aktualnie prowadzonym treningiem. Więc po zakończeniu biegu byłem bardzo zadowolony - żal tylko, że nie mogłem tego dzielić z najbliższymi, żon± i małym brzd±cem, który może za jaki¶ czas łyknie bakcyla biegania. Organizacja i atmosfera biegu znacz±co wpłynęły na nastrój oraz ogólne samopoczucie - było super. A ¶rednia 4:07, mimo kilku tygodni chorowania, zastrzyków, ogłupienia lekami nastroiła mnie to bardzo optymistycznie. Zwiększam tempo swoich treningów, przy zachowaniu objęto¶ci. Jesieni± podczas Maratonu Wrocław będzie walka o życiówkę...

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Admin
16:15
gora1509
16:12
CZARNA STRZAŁA
15:56
Wojciech
15:50
BOP55
15:42
olos88
15:41
marczy
15:26
VaderSWDN
15:09
macius73
14:51
fit_ania
14:32
hajfi1971
14:30
Raffaello conti
14:11
lemo-51
13:55
Ghost Manitou
13:55
pawlo
13:40
kostekmar
13:39
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |