Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [21]  PRZYJAC. [22]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
pa ma
Pamiętnik internetowy
Moja przygoda z bieganiem ...

Paweł Matusiak
Urodzony: 1956-11-08
Miejsce zamieszkania: Łódź
36 / 39


2011-12-04

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
W tym roku, bez odpoczynku. (czytano: 1107 razy)

 

Znudziło mi się słuchanie o sukcesach rządzących - zacząłem biegać, znudziło mi się biegać samotnie - zorganizowano, dla mnie (?), treningi do Łódż Maratonu Dbam o Zdrowie.
Byłem dzisiaj na pierwszym grupowym treningu. Nastąpiło to w wyniku zaciekawienia metodami przygotowywania się do startów przez biegaczy, powiedzmy "zawodowych", chociaż to też tylko ich pasja. To cudownie, że tam byłem i w tym uczestniczyłem. Około 10-cio minutowe dość szybkie przebieżki, przeplatane rozciąganiem indywidualnym i parami, wiele istotnych dla każdego biegacza informacji, no i ćwiczenia sprawnościowe, ciekawe, różnorodne, na wesoło.
Poznałem kilka nowych osób i spędziłem fantastycznie dzisiejsze południe. Ten pomysł z przygotowaniem uczestników przez trenera lekkoatletyki, w Łodzi jest to Jacek Chmiel, to strzał w dziesiątką !
Poza tym, że będziemy się spotykać co niedzielę, przewidziane są treningi środowe, w hali, w Atlas Arenie, co w zimę napewno jest super rozwiązaniem.
Myślałem, że jak co roku, odpocznę miesiąc od biegania. Jednak tak zorganizowane treningi bardzo mi odpowiadają i uważam, że rozsądniej brać w nich udział, zamiast leniuchować !

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora


miriano (2011-12-05,17:07): Organizm potrzebuje odpoczynku
miriano (2011-12-05,17:09): Biegałem z kolegami na treningach jednak ten trening stał się ostrą rywalizacją , ostrym ściganiem , zrezygnowałem z takiego wyścigowego treningu. Jeżeli będzie u Ciebie inaczej to będzie fajnie .
pa ma (2011-12-05,21:28): Dzięki Mirek. Będę pamiętał.







 Ostatnio zalogowani
biegacz54
04:43
orfeusz1
01:01
camillo88kg
00:14
przemcio33
23:50
fit_ania
23:47
conditor
23:28
janeta75
23:27
andreas07
23:20
witold.ludwa@op.pl
23:08
arco75
23:02
grzedym
22:46
hajfi1971
22:44
Januszz
22:32
Fred53
22:22
stanlej
22:16
romelos
21:47
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |