2011-09-16
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Jak na skrzydłach (czytano: 595 razy)
Przypętało się jakie¶ przeziębienie w zeszłym tygodniu i niestety z mocnego tygodnia zrobiło się wolne. We wtorek było normalne wybieganie z rytmami, w ¶rodę miał być drugi zakres, ale był tylko rozruch. I do niedzielnego startu już nic.
W niedzielę start. 4km na Szwederowie. Pewnie bym nie biegł, tylko spokojnie trenował, ale że organizował to mój klub, no to pobiec wypadało. Niestety, choroba plus upał sprawiły, że po 3km tempem około 4:30/km zrobiłem sobie spacer. W sumie ukończyłem w 20:40 co i tak wystarczyło do trzeciego miejsca w kategorii niepełnosprawnych. Fotka z wręczenia statuetek. Po¶rodku Tomek, oczywi¶cie zwycięzca kategorii.
Cieszę się bardzo, że fenomenalnie pobiegła debiutantka, koleżanka z pracy, któr± osobi¶cie namówiłem na start. Zajęła trzecie miejsce w¶ród kobiet a do tego wylosowała póĽniej nagrodę niespodziankę. Oczywi¶cie była przede mn±, z czego cały nasz pokój ma niezłe używanie :D
W tym tygodniu wróciłem do planowych treningów, bo jest luĽniejszy tydzień. Kolejne jednak trochę Tomek przerobi, no bo jeden bardzo ważny zgubiłem przez chorobę.
Za to teraz biegam jak natchniony. Wczoraj zrobiłem 16km wybiegania w pierwszym zakresie po 5:36/km. NIGDY, ale to NIGDY nie biegałem tak długiego pierwszego zakresu tak szybko. W tym tygodniu jedyny akcent to dwuminutówki w niedzielę, na prawdziwy drugi zakres będzie trzeba poczekać do przyszłego tygodnia. Wtedy się więcej okaże.
Poza bieganiem zainteresowałem się byciem dawc±. Krwi i szpiku. I niestety wszędzie jak byk pisz±, że astma dyskwalifikuje. Co wydaje mi się głupot±, gdy astma jest kontrolowana i nie robi "choremu" problemów. Rozmawiałem o tym dzi¶ z moim alergologiem, którego druga specjalno¶ć to transplantologia i potwierdził moje przypuszczenia. Powiedział wręcz, że porozmawia ze znajomymi hematologami i wyja¶ni o co chodzi. Bo ryzyka dla biorcy nie widać, a ryzyko dla dawcy byłoby tylko przy ciężkiej astmie. Czego oni się boj±, że jak mi upuszcz± woreczek krwi to mój układ oddechowy stanie się niewydolny? On jest 3 razy bardziej wydolny niż u 3/4 "zdrowych" ludzi...
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
Rufi (2011-09-16,16:03): A wlasnie mialam pytac jak Twoje bieganie :-) A ta kolezanka to cicha woda. Taka niby spokojna, taki tam usmiech skromny a to DIABLICA jest :-)
|
