2010-10-18
Dostęp do wpisu:
Publiczny
| Opisanie biegania. (czytano: 264 razy)
Biegam 3 razy w tygodniu. We wtorki kilometrówki, od 5 do 7, wieczorem, w Parku Szczytnickim; czasy do 5.00 do 5:40.
W czwartki 10 km, na koniec podbiegi i sprinty. W niedzielę wybieganie, bez mierzenia km, ale długo ok. 1,5h.
Postaram się opisywać swoje do¶wiadczenia - finałem ma byc maraton krakowski w kwietniu.
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |