2009-12-03
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Chce podj±ć walke z samym sob± (czytano: 1191 razy)
18.11.2009 dostaje sms-a który zmienia moje życie o 360 stopni, wiem że nie mogę już tego zmienić ale postanawiam z tym walczyć. Najlepszym lekarstwem jest oczywi¶cie bieganie które ł±cze z ćwiczeniami siłowymi. Trochę gorzej jest z czasem - studiuje na dwóch kierunkach wła¶nie pisze prace mgr o do¶ć ciekawym temacie a mianowicie ,,Wydolno¶ć tlenowa u biegaczy ¶rednio i długo dystansowych w różnych okresach roku szkoleniowego,, mam pro¶bę czy nie znacie jaki¶ ciekawych ksi±żek o fizjologii biegaczy (głównie chodzi mi o pułap tlenowy, ciekawostki na temat wydolno¶ci etc) byłbym bardzo wdzięczny za pomoc może znacie jakie¶ ciekawe publikacje! wci±ż brak czasu trzeba lecieć na trening dzisiaj spokojna 10km, trening miał być inny ale plany wzięły w łeb i nie mogę jechać na półmaraton mikołajkowy do Torunia jest mi trochę z tego powodu smutno :( miał być to mój debiut. Ale się nie przejmuję mam więcej czasu żeby się przygotować na następny sezon a tam starów nie brakuje :)
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
