Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [0]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
SebastianK
Pamiętnik internetowy
Złapałem bakcyla...

Sebastian
Urodzony: 1982-05-12
Miejsce zamieszkania: Gdańsk

Liczba wpisów - 3
2014-05-21
Pierwszy trening i parne powietrze... (czytano: 619 razy)

Wczoraj przebiegłem 8 km wieczorem, było parno... strasznie parno... na zakonczenie treningu brakło już sił... ale 40 minut wystarczyło......

2014-05-19
Wczoraj pierwsze 15 km... (czytano: 610 razy)

Wczoraj pierwszy trening na 15km ulicami Gdańska... czas poniżej 1h 17 min... jestem zadowolony... chociaż ostatnie kilometry były ciężkie... dwa podbiegi po około 1 km każdy... nachylenie 10%......

2014-05-11
Złapałem bakcyla... (czytano: 543 razy)

Witam wszystkich na moim blogu...

Moje pocz±tki biegania nie były zbyt optymistyczne ani dobre. Rozpocz±łem biegać pod koniec stycznia 2014 r. Na pocz±tku, aby zobaczyć czy mnie to wci±gnie - nie wdawałem się zbytnio w wysokie koszty rozpoczęcia biegania - zakupiłem tylko długie spodnie do biegania i bluzę. Do pierwszych biegów używałem zwyczajnych butów sportowych - pozwoliło mi na wybór odpow...






 Ostatnio zalogowani
Stonechip
19:06
zbig
18:59
CZARNA STRZAŁA
18:56
entony52
18:53
macius73
18:50
tomasso023
18:38
StaryCop
18:30
mirek065
18:25
Leonidas1974
18:24
czewis3
18:19
gieel
18:09
fit_ania
17:45
manjan
17:42
Pawel63
17:40
Admin
17:37
biegacz54
17:37
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |