| DANE OSOBISTE | | | | | | | Nick | siwymanagement | | | Imie i Nazwisko | Marcin | | | Płeć | Mężczyzna | | | Data urodzenia | 1986-02-10 | |
| DANE KLUBOWE | | | | | | | Klub | --- | | | Trener | --- | | | Sponsor | --- | | | Strona klubu | --- | |
| SYLWETKA | | | | | | | Opis | Sportem interesowałem się od podstawówki. Kilka lat grania na podwórku w piłkę, w ping-ponga czy szkolna drużyna w ręczną... Zakończyło się na liceum, gdzie nadszedł czas kilkuletnich imprez. Zorganizowałem ponad 500 koncertów, a na jeszcze większej ilości byłem. Jak to mówili kumple: "Siwy rock"n"rollowiec". Odechciało mi się biec na autobus: "przecież przyjedzie następny". Zwykłe wchodzenie po schodach kończyło się zadyszką. W wieku 28 lat zorientowałem się, że uprawiam sport tak rzadko, że może się to na mnie szybciej odbić niż zdaję sobie sprawę. Pierwszy ruch wykonałem w 2012r., gdy zapisałem się na siłownię, ale nie byłem tam za częstym gościem - z czasem znudziły mnie te wszystkie serie, orbitreki, zajęcia na zdrowy kręgosłup. W lutym 2014r. z czystej ciekawości przebiegłem 800metrów i myślałem, że wypluje płuca. Półtora msc. później przebiegłem 10km i byłem najszczęśliwszy z pokonania własnych słabości. 3 tyg. później przebiegłem swój pierwszy nieoficjalny półmaraton (2:32 h), gdzie dzień wcześniej piłem alkohol. Nie traktowałem biegania jakoś na poważnie, ale czułem, że pomału się uzależniam. Systematyczne treningi zaowocowały pierwszym oficjalnym półmaratonem w lesie rędzińskim we Wrocławiu (czas 2:02 h). Miałem niedosyt, że nie udało się zejść poniżej 2 godz. mimo trudnej błotnej trasy. Zawziąłem się i jeszcze tego samego dnia wiedziałem, że zapiszę się na kolejny. 3 tyg. na przygotowanie, zawzięcie, udało się! Czas 1:58 h z trudnymi podbiegami w Mietkowie! Ostatnio tak szczęśliwy "sportowo" byłem w podstawówce jak strzelałem gole. Zdałem sobie sprawę, że bieganie to super sprawa! Zacząłem kompletować strój, czytać blogi i zdrowiej się odżywiać (chociaż nie zawsze wychodzi). Przez 9 msc. przebiegłem 500km. To jak z Wrocławia do Kołobrzegu! Jakbym taki plan założył sobie jeszcze rok temu, roześmiałbym się. Jestem kompletnym amatorem, ale wiem, że jak chociaż raz w tyg. nie pójdę biegać, brakuje mi tego. Jakie plany biegowe? Nie wiem co los przyniesie. Lubię pisać, mimo, że w tym też jestem amatorem. | | | | | | Osiągnięcia
sportowe | --- | | | | | | | Rekordy | Bieganie
12-minute test 2,61 km
W godzinę 11,05 km
1 km 4m:10s
1 mile 7m:00s
3 km 13m:53s
3 miles 23m:08s
5 km 24m:00s
10 km 52m:39s
Półmaraton 1g:57m:54s | | | | | | Organizowane
imprezy | --- | | | | | | Ulubione
imprezy | --- | | | | | | Starty
zagraniczne | --- | | | | | | | Zainteresowania | wędkarstwo, koncerty, kręgle. | |
| STATYSTYKA | | | | | | | Status konta | aktywne | | | Data aktywacji | 2015-01-02 | | | Ostatnie logowanie | 2015-01-25,22:48 | | | Liczba logowań | 8 | | | Liczba wypowiedzi | 1 | | | Wyswietleń wizytówki | 1426 | |
| | LOKALIZACJA | |
 | |
| ZDJĘCIE MINIATURKA | |
 | |
| ZDJĘCIE DUŻE | |
 | |
|
