Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

 WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [4]    BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Kwantyfikator
  ULUBIONE DYSCYPLINY
Biegi
Biegi przełajowe
Biegi na stadionie
Kolarstwo
Pływanie
Zjazd narciarski / slalom
Paintball
Tenis stołowy
Rajd pieszy
Brydz
Szachy

  DANE OSOBISTE
  
  NickKwantyfikator
  Imie i NazwiskoJonatan Królak
  PłećMężczyzna
  Data urodzenia1993-01-16

  DANE KONTAKTOWE
  
  MiastoBerlin (zam.) / ŁódĽ (ur.)
  E-mail roboczyjohnnyk@op.pl
  Adres www---
  Telefon komórkowy---
  Telefon stacjonarny---
  
  KOMUNIKATORY
gadu-gadu: ---
  
  
tlen: ---
  
  
skype: ---
  
  Inne kontakty"

  DANE KLUBOWE
  
  Klub---
  Trener---
  Sponsor---
  Strona klubu---

  SYLWETKA
  
  OpisSylwetka - Wzrost 194 cm; waga 73 kg; BMI = 19,4; Ci¶nienie 105/66.
Trenować zacz±łem 21.04.2008 (w wieku 15 lat). Przeciętnie tygodniowo biegam około 50-80 km. Najwięcej przebiegniętych km w miesi±cu - 353 km w sierpniu 2009.
  
  Osi±gnięcia
  sportowe		---
  
  Rekordy21,1 km - 1:40:19 (30.03.2014 34. Vattenfall Berliner Halbmarathon)
10 km - 42:13 (25.05.2013 XI Bieg Ulic± Piotrkowsk±)
(10 km - 40:37 z treningu 5.09.2014)
6 km - 22:51 (15.08.2013 na treningu)
15 km - 1:06:43 (Bełchatowska Piętnastka 2014)
  
  Organizowane
  imprezy		---
  
  Ulubione
  imprezy		Bełchatowska Piętnastka (15 km), Bieg do Gor±cych ¬ródeł w Uniejowie (10 km) , Bieg ¦więtojański w Arturówku (15 km) , Nocny Bieg Powstania Warszawskiego (10 km)... dużo tego :)
  
  Starty
  zagraniczne		9. Volkslauf Bretten CityCup 2012 (14.07.2012) - 10 km (czas 42:59), München Halbmarathon 2013 (13.10.2013), 34. Vattenfall Berliner Halbmarathon 2014 (30.03.2014), 23. Vattenfall City-Nacht Berlin 2014 - 10 km (26.07.2014)
  
  ZainteresowaniaBieganie, Narciarstwo

  STATYSTYKA
  
  Status kontaaktywne
  Data aktywacji2009-10-01
  Ostatnie logowanie2018-08-15,15:27
  Liczba logowań93
  Liczba wypowiedzi7
  Wyswietleń wizytówki10462

  LOKALIZACJA

  ZDJĘCIE MINIATURKA

  ZDJĘCIE DUŻE





 Ostatnio zalogowani
kos 88
16:10
jery
16:07
bogaw
15:43
Admin
15:42
uro69
15:40
SavageVoice
15:31
ProjektMaratonEuropaplus
15:27
lemo-51
15:20
malkon99
15:02
VaderSWDN
14:59
velica
14:52
fit_ania
14:36
chris_cros
14:14
Raffaello conti
14:09
martinn1980
13:35
kostekmar
13:21
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |