Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.06 - 9 Bieg Trzech Króli (Łódź)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków)
2025.04.25 - GWiNT Ultra Cross (Wolsztyn)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
WIZYTÓWKA
GALERIA [5]
PRZYJAC. [23]
BLOG
STARTY
KIBIC
nowedotacje.pl
Tym imprezom kibicowałeś
SIŁA EMOCJI
Krakowski Bieg Świetlików ZIMA - SEZON II (Kraków)
13.12.2014
I Zakopiański Bieg Niepodległości (Zakopane)
11.11.2014
11 na Jedenastego Listopada (Oświęcim)
11.11.2014
III Niepodległościowa Jedenastka (Biały Kościół / Wielka Wieś k.Krakowa)
11.11.2014
I Górski Bieg Niepodległości Skawina-Mogilany (Skawina)
11.11.2014
VII Beskidy Maraton (Radziechowy)
8.11.2014
ALTUS CUP (Katowice)
26.10.2014
V Cross Góry św. Anny (Góra Świętej Anny k.Zdzieszowic)
26.10.2014
1. PZU Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
26.10.2014
VII Katowicki Festiwal Biegowy (Katowice)
26.10.2014
Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa (Gliwice)
25.10.2014
Łemkowyna Ultra Trail (Beskid Niski)
24.10.2014
II Rzeszowski Maraton (Rzeszów)
19.10.2014
XXII Perła Paprocan (Tychy)
19.10.2014
VII PZU Alpin Sport Tatrzański Bieg Pod Górę (Zakopane)
18.10.2014
I Podhalański Maraton Górski (Zakopane)
18.10.2014
II Perły Małopolski - Tatrzeński Park Narodowy (Kościelisko)
12.10.2014
XXVII Bieg Lwa Legnickiego (Legnica)
12.10.2014
II Maraton Bieszczadzki (Cisna)
12.10.2014
VII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
12.10.2014
Bieg Sylwana (Dobrodzień)
11.10.2014
Jesienny Festiwal Biegów (Żywiec)
4.10.2014
2 Przełaj Bałtyk Częstochowski Marsz Nordic Walking (Częstochowa)
4.10.2014
I Bieg Cichociemnych (Dębowiec k.Skoczowa)
4.10.2014
II Kluczborski Bieg Przełajowy (Kluczbork)
28.9.2014
Puchar Polski w Dogtrekkingu (Wisła)
27.9.2014
Półmaraton Wielicki (Wieliczka)
27.9.2014
VII Mistrzostwa Polski w biegu 24-godzinnym (Katowice)
27.9.2014
VIII Memoriał Henryka Puzonia (Zabrzeg)
27.9.2014
XX Bieg Uliczny o Puchar Przewodniczącego RM (Twardogóra)
21.9.2014
IV Jurajski Puchar Nordic Walking (Koziegłowy)
21.9.2014
VI Maraton na Bieżni (Bytów)
20.9.2014
Bieg Równonocy (Chorzów)
20.9.2014
Beskidzka 160 Na Raty (Dębowiec k.Cieszyna)
20.9.2014
Mammut - Bieg na Babią Górę , Zawoja 2014 (Zawoja k.Nowego Targu)
20.9.2014
XI Przejście dookoła Kotliny Jeleniogórskiej (Szklarska Poręba)
19.9.2014
32.Wrocław Maraton (Wrocław)
14.9.2014
II Cross Zapaleńców (Mykanów)
14.9.2014
II Małopolski Bieg Drogą św. Jakuba (Więcławice Stare)
13.9.2014
Iron Dragon Triathlon (Budzyń k.Krakowa)
7.9.2014
Parkowy Półmaraton (Chorzów)
7.9.2014
Rodzinny test sprawności fizycznej (Kraków)
6.9.2014
Bieg Przebudzonych (Gliwice)
31.8.2014
Przełajowa Ósemka im.Zdzisława Nowaka - Reaktywacja (Blachownia)
31.8.2014
V Bałtycki Maraton brzegiem morza (Jastarnia)
30.8.2014
SilesiaMan 2014 (Katowice)
30.8.2014
Czteroetapowy Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny (Zamość)
27.8.2014
II Perły Małopolski - Babiogórski Park Narodowy (Zawoja)
24.8.2014
8.Jaworzno Triathlon Stalowy Sokół (Jaworzno)
23.8.2014
XIV Półmaraton WTÓRPOL (Skarżysko-Kamienna)
23.8.2014
Biegać Jest Bosko (Oświęcim)
16.8.2014
X Bieg Katorżnika (Lubliniec - Kokotek)
16.8.2014
Icebug Summer Trail 2014 (Nowy Targ)
16.8.2014
Półmaraton Hali Miziowej (Korbielów)
15.8.2014
XX Maraton Solidarności (Gdynia - Gdańsk)
15.8.2014
II Bieg o Breńskie Kierpce (Brenna)
10.8.2014
12. EDF Maraton Energetyków (Rybnik)
10.8.2014
III Półmaraton Henrykowski (Henryków)
9.8.2014
Pozytywny Bieg Przełajowy (Szarlejka)
9.8.2014
Chudy Wawrzyniec (Rajcza)
9.8.2014
Puchar Polski w Dogtrekkingu (Kalety k.Tarnowskich Gór)
2.8.2014
II Bieg Górski Pamięci Wojtka Pazdura (Maków Podhalański)
2.8.2014
VI Maraton Karkonoski (Szklarska Poręba)
2.8.2014
22. Bieg Snieżnicki (Międzygórze)
26.7.2014
Bieg o Wiślańską Kryke (Wisła)
20.7.2014
IX Dobrodzieńska Dycha (Dobrodzień)
19.7.2014
I Bieg Dobczycki (Dobczyce)
19.7.2014
II Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich (Lądek Zdrój)
17.7.2014
IV Bieg na Jawornik (Złoty Stok)
12.7.2014
Bieg po zdrowie (Czeladź)
12.7.2014
XXXIII Puchar Wawelu (Jura Krakowsko-Częstochowska)
9.7.2014
Rodzinny test sprawności fizycznej (Kraków)
6.7.2014
XXI Imieliński Cross Ekologiczny (Imielin)
5.7.2014
XII Bieg Opolski (Opole)
5.7.2014
V Maraton Gór Stołowych (Pasterka)
5.7.2014
Transjura (Kraków-Częstochowa)
4.7.2014
I Półmaraton Porajski (Poraj)
29.6.2014
Polowanie na Biegaczy (Bałtów)
29.6.2014
Bieg Uliczny Tolerancja na Sportowo (Oświęcim)
28.6.2014
XVI Bieg Górski ŻAR 2014 (Międzybrodzie Żywieckie)
28.6.2014
Bieg Wierchami (Rytro)
21.6.2014
I Mistrzostwa Górnego Śląska Nordic Walking (Łazy k.Lublińca)
21.6.2014
III Nocny Bieg Świetlików (Dąbrowa Górnicza)
21.6.2014
26. Sudecka 100 (Boguszów-Gorce)
20.6.2014
XI Bieg Rzeźnika (Komańcza k.Ustrzyk Górnych)
20.6.2014
IV Bieg Koziołków (Kędzierzyn-Koźle)
15.6.2014
IX Integracyjny Bieg Klimontowski (Klimontów)
15.6.2014
XXXV Bieg V-ciu Stawów im. Zdzisława Burdy (Myszków)
15.6.2014
IV Jurajski Puchar Nordic Walking (Mstów)
15.6.2014
III Bieg Pszczyński o puchar Carbo Asecura (Pszczyna)
15.6.2014
Bieg na Stożek (Wisła Łabajów)
15.6.2014
III Bieg Tarnogórski (Tarnowskie Góry)
14.6.2014
II Nocny Wrocław Półmaraton (Wrocław)
14.6.2014
LX Nocny Górski Rajd Świętokrzyski (Samsonów k.Kielc)
14.6.2014
III Bieg Piastów Śląskich (Brzeg)
8.6.2014
I Kielecki Bieg Górski (Kielce)
8.6.2014
VIII Półmaraton Kietrz & Rohov (Kietrz)
7.6.2014
III Maraton Jezioro Tarnobrzeskie (Tarnobrzeg)
7.6.2014
VII Biegu Sokoła (Zakopane)
6.6.2014
IX Ekologiczny Nocny Bieg Godzinny (Siemianowice Śląskie)
6.6.2014
Maraton Wolności (Chorzów)
1.6.2014
XXX Bieg Cabanów (Chrzanów)
1.6.2014
Bieg Zielonki (Zielonki)
1.6.2014
Bieg Firmowy (Katowice)
31.5.2014
Cross Błędowa (Dąbrowa Górnicza)
31.5.2014
II Bieg Swoszowicki (Kraków)
25.5.2014
Półmaraton Mustanga (Poręba)
24.5.2014
XXV 50-tka Świętokrzyska (Bolmin - Jędrzejów)
24.5.2014
13 Cracovia Maraton (Kraków)
18.5.2014
Szóstka Pogorii (Dąbrowa Górnicza)
11.5.2014
IV Maraton Opolski (Opole)
11.5.2014
XII Bieg Skawiński (Skawina)
10.5.2014
Bieg Charytatywny "Schodami po schody" (Katowice)
10.5.2014
Koniczynka Trail Marathon (Ojców)
9.5.2014
IX Bieg Kraków-Skotniki (Kraków)
4.5.2014
100 Maraton Andrzeja Obstarczyka Prezesa Zadyszki (Oświęcim)
3.5.2014
IX Bieg Zajączkowski (Zajączki Drugie k.Częstochowy)
3.5.2014
II Triathlon Amazonek (Jacnia)
3.5.2014
II Półmaraton Jeleniogórski (Jelenia Góra)
3.5.2014
IV Sandomierski Sportowy Weekend Kwitnących Sadów (Sandomierz)
3.5.2014
XVIII Bieg Konstytucji 3 Maja (Rudze)
3.5.2014
Wiosennt Test Coopera (Piekary Śląskie)
1.5.2014
XXXII Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
1.5.2014
II Bieg Przodownika (Dąbrowa Górnicza)
1.5.2014
Ultramaraton Trzy Korony (Kraków)
1.5.2014
Twardziel Świętokrzyski (Góry Świętokrzyskie)
30.4.2014
II Półmaraton po Puszczy Niepołomickiej (Niepołomice)
27.4.2014
6 Cieszyński FORTUNA Bieg (Cieszyn)
27.4.2014
Wiosenny Festiwal Biegów (Żywiec)
26.4.2014
Bieg Lisów (Jędrzejów)
26.4.2014
Biegi Górskie w Szczawnicy (Szczawnica k.Krakowa)
26.4.2014
Puchar Polski w Dogtrekkingu (Jerzmanowice k.Krakowa)
26.4.2014
XVI Rudzki Bieg 12 H (Ruda Śląska)
26.4.2014
Bieg Firmowy (Kraków)
26.4.2014
II Perły Małopolski - Ojcowski Park Narodowy (Skała)
13.4.2014
41 Maraton Dębno (Dębno)
6.4.2014
VII Rzeszowski Półmaraton (Rzeszów)
6.4.2014
6 Bieg Częstochowski (Częstochowa)
5.4.2014
XV Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
30.3.2014
Cztery Pory Roku (Morsko k.Zawiercia)
30.3.2014
Harpagańska Dycha (Sosnowiec)
30.3.2014
XI Krakowski Półmaraton Marzanny (Kraków)
23.3.2014
IV Pabianicki Półmaraton ZHP (Pabianice)
23.3.2014
Bieg Wiosenny (Chorzów)
23.3.2014
VII Półmaraton Ślężański (Sobótka)
22.3.2014
Górska Pętla 12:12 (Brenna)
15.3.2014
III Jejkowicki Nordic Walking (Jejkowice)
9.3.2014
Zimowy Ultramaraton Karkonoski (Karpacz)
8.3.2014
12-godz Podziemny Bieg Sztafetowy (Bochnia)
8.3.2014
XXXIV Półmaraton Wiązowski (Wiązowna)
2.3.2014
RMD Winter Run (Szczyrk)
1.3.2014
Hessische Meisterschaften im Crosslauf (Riedstadt-Wolfskehlen)
23.2.2014
IX Bieg Twardziela (Wodzisław Sląski)
23.2.2014
VI Bieg ku Rogatemu Ranczu (Skała Kmity)
23.2.2014
VII GP Tychów w Biegach Długodystansowych (Tychy)
23.2.2014
II Bieg Powstańca (Dobra)
23.2.2014
IV Panewnicki Dziki Bieg (Katowice)
23.2.2014
II Zagłębiowski Rajd Przygodowy (Dąbrowa Górnicza)
22.2.2014
Grand Prix Oświęcimia (Oświęcim)
22.2.2014
Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa (Gliwice)
22.2.2014
Bieg Zakochanych (Krostoszowice)
16.2.2014
Rakietna 2014 (Spalona)
16.2.2014
I Przełajowy Bieg Charytatywny (Mikołów)
15.2.2014
Icebug Winter Trail 2014 (Nowy Targ)
15.2.2014
Red Bull Bieg Zbójników (Białka Tatrzańska)
15.2.2014
13. Potworny Bieg Zimowy (Rybnik)
9.2.2014
III Bieg Walentynkowy (Dąbrowa Górnicza)
9.2.2014
I Oleszyce Półmaraton (Zabiała k.Lubaczowa)
9.2.2014
Grand Prix Krakowa w biegach górskich 4/5 (Kraków)
8.2.2014
I Crossduathlon - Górka 2014 (Kędzierzyn-Koźle)
8.2.2014
Bieg Wilcze Gronie (Rajcza)
8.2.2014
IV Panewnicki Dziki Bieg (Katowice)
26.1.2014
IV Krak Maraton (Kraków)
25.1.2014
Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa (Gliwice)
25.1.2014
IV Bieg Pawła Lorensa (Tychy)
19.1.2014
Grand Prix Katowice zBiegiemNatury (Katowice)
19.1.2014
VI Bieg o Puchar Burmistrza Miasta Pszów (Krzyżkowice k.Pszowa)
19.1.2014
7 Festiwal Spełnionych Marzeń (Mysłowice)
18.1.2014
Śląski Czterobieg Zimowy (Mysłowice)
12.1.2014
II Bieg Wielkich Serc (Kraków)
12.1.2014
VI ZiMNaR 2014 - etap 1 (Dobrodzień)
12.1.2014
II Częstochowski Bieg Policz się z cukrzycą (Częstochowa)
12.1.2014
Grand Prix Krakowa w biegach górskich 3/5 (Kraków)
11.1.2014
III Gliwicki Bieg Orkiestrowy (Gliwice)
11.1.2014
Śląski Czterobieg Zimowy (Katowice)
5.1.2014
Cykl Winter-run (Ustroń)
4.1.2014
XI Chrzanowski Bieg Sylwestrowy (Chrzanów k.Katowic)
31.12.2013
Altus Cup (Katowice)
24.11.2013
17 Bełchatowska Piętnastka (Bełchatów)
17.11.2013
II Niepodległościowa Jedenastka (Biały Kościół)
11.11.2013
VI Maraton Beskidy (Radziechowy)
9.11.2013
XXXI Maraton Toruński (Toruń)
27.10.2013
Bieg Doliną Wapienicy - bieg 3 (Bielsko-Biała)
27.10.2013
II Cross Czwórki (Dąbrowa Gónicza)
20.10.2013
II Kielecka Dycha (Kielce)
20.10.2013
Perły Małopolski (Rabka - Zdrój)
20.10.2013
VI Alpin Sport Tatrzański Bieg Pod Górę (Zakopane)
19.10.2013
IV Cross Góry św. Anny (Góra Świętej Anny k.Zdzieszowic)
19.10.2013
VI Mistrzostwa Polski w biegu 24-godzinnym (Katowice)
19.10.2013
14. Poznań Maraton (Poznań)
13.10.2013
VI Żorski Bieg Uliczny (Żory)
13.10.2013
Puchar Siemianowic Śląskich w Biathlonie Letnim (Siemianowice Śląskie)
12.10.2013
Półmaraton Legnica - XXVI Bieg Lwa Legnickiego (Legnica)
6.10.2013
Dycha Spadających Liści (Dąbrowa Górnicza)
6.10.2013
17 Bieg Przełajowy o Nóż Komandosa im gen. broni Włodzimierza Potasińskiego (Kokotek)
4.10.2013
X Mistrzostwa Policji w Biegu Przełajowym (Hutki - Kanki k.Ogrodzieńca)
3.10.2013
Chodzę Bo Lubię - II edycja (Bielsko - Biała)
29.9.2013
35. PZU Maraton Warszawski (Warszawa)
29.9.2013
I Cross Doliny Małej Panwi (Zawadzkie)
29.9.2013
IV Bieg Górski na Magurkę o Puchar Igosport (Bielsko-Biała)
29.9.2013
Piekarski Festiwal Nordic Walking (Piekary Śląskie)
29.9.2013
XXI Bieg Uliczny w Knurowie (Knurów)
29.9.2013
XI Mikołowski Bieg Uliczny (Mikołów)
28.9.2013
parkrun Żary (Żary)
28.9.2013
Bieg Jesieni, Nordic Walking (Siemianowice Śląskie)
28.9.2013
Bieg Śladami Panien Zwierzynieckich (Kraków)
28.9.2013
VII Memoriał Henryka Puzonia (Zabrzeg)
28.9.2013
II Maraton Górski Zielone Sudety (Mieroszów)
28.9.2013
Beskidy Ultra Trail BUT 55/85 (Bielsko Biała)
27.9.2013
Beskidy Ultra Trail (Bielsko-Biała)
27.9.2013
VII Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
22.9.2013
Myszkowska Ósemka (Myszków)
22.9.2013
III Jurajski Puchar w Nordic Walking - VII runda (Poczesna)
22.9.2013
XII Bieg Zdrojowy (Busko Zdrój)
22.9.2013
XIV Bieg Górski Na Cergową (Dukla k.Krosna)
22.9.2013
I Kluczborskie Biegi Przełajowe o Złotą Barć (Kluczbork)
22.9.2013
II Orzeski Bieg Uliczny (Orzesze)
22.9.2013
Pokonaj FOCHA (Skawina)
22.9.2013
parkrun Kraków (Kraków)
21.9.2013
Beskidzka 160 Na Raty (Dzięgielów)
21.9.2013
Puchar Polski w Dogtrekkingu (Wisła)
21.9.2013
Bieg Jesieni (Zabrze)
21.9.2013
Jesienny Test Coopera (Ruda Śląska)
18.9.2013
XI Bieg Szlakiem Jana Długosza Wieniawa (Kłobuck k.Częstochowy)
15.9.2013
XIII Bieg na szczyt Rysianki (Żabnica)
15.9.2013
II Tyski Półmaraton (Tychy)
15.9.2013
XI Bieg Naftowy (Gorlice)
14.9.2013
23 Półmaraton Philipsa (Piła)
8.9.2013
Krakowski Nocny Bieg Świetlików (Kraków)
7.9.2013
X Bieg Namysłowian (Namysłów)
1.9.2013
IV Bałtycki Maraton Brzegiem Morza (Jastarnia)
31.8.2013
I Bieg WOP-isty (Opawa k.Lubawki)
31.8.2013
II Bieg Charytatywny Fundacji Tesco Dzieciom (Kraków)
31.8.2013
XXVII Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny (Zamość)
28.8.2013
III Wolbromski Bieg Zakończenie Lata (Wolbrom)
25.8.2013
Panewnicki Dziki Bieg (Katowice)
25.8.2013
Przełajowa Ósemka im.Zdzisława Nowaka (Blachownia)
25.8.2013
Triatlon Górski Terratlon 2013 (Zarzecze k.Żywca)
24.8.2013
XIII Półmaraton WTÓRPOL (Skarżysko-Kamienna)
24.8.2013
Grand Prix Oświęcimia (Oświęcim)
24.8.2013
Półmaraton na Halę Miziową (Korbielów)
24.8.2013
7. Jaworzno Triathlon Stalowy Sokół (Jaworzno)
24.8.2013
Bieg o Breńskie Kierpce (Brenna)
18.8.2013
OSSONA CUP - runda 4 (Częstochowa)
18.8.2013
IV Na Wielką Sowę (Ludwikowice Kłodzkie)
18.8.2013
Bieg Granią Tatr (Zakopane)
17.8.2013
Biegać jest Bosko (Oświęcim)
16.8.2013
III Jurajski Puchar w Nordic Walking - VI runda (Mstów)
11.8.2013
11. Maraton Energetyków (Rybnik)
11.8.2013
III Bieg Po-lesie (Zbereże - Szack - Zbereże)
10.8.2013
Pozytywny Bieg Przełajowy (Szarlejka)
10.8.2013
Chudy Wawrzyniec (Rajcza - Ujsoły)
10.8.2013
2 Półmaraton Henrykowski (Henryków)
10.8.2013
Bieg na Radziejową (Piwniczna-Zdrój)
10.8.2013
I Bieg Żubra (Krostoszowice)
4.8.2013
34. Notecki Półmaraton im. Józefa Nojiego (Wieleń-Pęckowo)
4.8.2013
IV Bieg o Złote Kierpce (Szczyrk)
4.8.2013
V Maraton Karkonoski (Szklarska Poręba)
3.8.2013
Piąty Bieg Po Schodach Wieży Kościoła (Bielawa)
27.7.2013
Grand Prix Oświęcimia (Oświęcim)
27.7.2013
XXV Bieg Homolan im. Józefa Duba (Kudowa Zdrój)
21.7.2013
Panewnicki Dziki Bieg (Katowice)
21.7.2013
VIII Dobrodzieńska Dycha (Dobrodzień)
20.7.2013
Wielka Pętla Izerska (Szklarska Poręba)
20.7.2013
I Kogucia Dycha (Kurzętnik)
20.7.2013
I Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich (Lądek Zdrój)
18.7.2013
XIII Bieg na szczyt Pilska (Korbielów)
14.7.2013
Bieg po Zdrowie (Czeladź)
14.7.2013
Bieg na Śnieżkę (Karpacz)
13.7.2013
1 Bieg Beskidzkiej 5 o Wiślańską Kryke (Wisła)
13.7.2013
Mistrzostwa Europy w Biegach Pustynnych (Siedlec)
13.7.2013
Ćwiartka Komandosa (Siedlec)
12.7.2013
1 Bieg Poland Footrace (Władysławowo)
8.7.2013
I Wodzisławski Bieg Piwosza (Wodzisław Śląski)
7.7.2013
XI Tyski Triathlon (Tychy)
7.7.2013
V Limanowa Forrest (Limanowa)
7.7.2013
IV Maraton Gór Stołowych (Pasterka)
6.7.2013
XV Bieg o Kryształową Perłę Jeziora Narie (Kretowiny)
6.7.2013
Górski Bieg Zbója (Cięcina)
6.7.2013
XX Imieliński Cross Ekologiczny (Imielin)
6.7.2013
XI Bieg Opolski (Opole)
6.7.2013
Transjura 2013 (Częstochowa)
5.7.2013
Wtorki Biegowe - Maraton na Raty (Siemianowice Śląskie)
2.7.2013
V Bieg W Pogoni za Żubrem (Niepołomice)
30.6.2013
Perły Małopolski (Małe Ciche k.Poronina)
30.6.2013
IV GP Mysłowic w biegach przełajowych o Puchar Truchtacza (Mysłowice)
29.6.2013
II Półmaraton Skierniewicki (Skierniewice)
29.6.2013
XV Bieg Górski ŻAR 2013 (Międzybrodzie Żywieckie)
29.6.2013
VIII Visegrad Maraton (Rytro)
23.6.2013
Susz Triathlon (Susz)
22.6.2013
Strzegomska Dwunastka - Biegajmy Razem (Strzegom)
22.6.2013
IV Biegu Szlakiem Wygasłych Wulkanów (Złotoryja)
22.6.2013
XXV Cross Świętojański im. Jana Marka (Pogórze)
22.6.2013
III Bieg Nyski (Nysa)
16.6.2013
Panewnicki Dziki Bieg (Katowice)
16.6.2013
IV Bieg na Stożek (Wisła Łabajów )
16.6.2013
II Bieg Tarnogórski (Tarnowskie Góry)
15.6.2013
V Supermaraton (Ozorków)
15.6.2013
XII Bieg o Puchar Burmistrza Wołczyna (Wołczyn)
15.6.2013
Grill+ Run = FUN 2013 (Palowice)
15.6.2013
II Bieg Piastów Śląskich (Brzeg)
9.6.2013
XI Bieg Górski na Hrobaczą Łąkę (Kozy)
9.6.2013
III Rajd Czterech Żywiołów (Klucze - Pustynia Błędowska)
8.6.2013
VII Półmaraton Kietrz & Rohov (Kietrz)
8.6.2013
II Ultramaraton Szczecin - Kołobrzeg (Szczecin - Kołobrzeg)
7.6.2013
VIII Ekologiczny Nocny Bieg Godzinny (Siemianowice Śląskie)
7.6.2013
XX Jubileuszowy Bieg Krzepkich (Krzepice)
2.6.2013
Mistrzostwa Polski w CrossFit (Opole)
2.6.2013
10 Europa Marathon (Gorlitz - Zgorzelec)
2.6.2013
VI Wysokogórski Bieg im. druha Franciszka Marduły (Zakopane)
2.6.2013
Rzeźniczek (Cisna)
1.6.2013
II Maraton Jezioro Tarnobrzeskie (Tarnobrzeg)
1.6.2013
Kwietny Bieg (Lisowice)
31.5.2013
VI Bieg Sokoła (Zakopane)
31.5.2013
21 Bieg Fiata (Bielsko-Biała)
26.5.2013
Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
26.5.2013
XXI Półmaraton Świętokrzyski im. red. Mieczysława Kalety (Cieśle k.Bukowej)
25.5.2013
II Kaszubska Piętnastka (Luzino - Kaszuby (Kaszëbë))
25.5.2013
Mysłowicka Liga Crossowa (Mysłowice)
25.5.2013
X Ekstremalny Maraton Pieszy KIERAT 2013 (Limanowa)
24.5.2013
Gala Sportu ŻYROWIK (Żyrowa)
24.5.2013
Perły Małopolski (Szczawnica)
19.5.2013
Silesia Run (Jastrzębie-Zdrój)
19.5.2013
8 Bieg Kraków-Skotniki (Kraków)
19.5.2013
Szóstka Pogorii (Dąbrowa Górnicza)
19.5.2013
IV Działoszyńska Dziesiątka (Działoszyn)
19.5.2013
3 Maraton Opolski (Opole)
19.5.2013
II Górska Majówka - Bieg Górski (Bielsko-Biała)
19.5.2013
Panewnicki Dziki Bieg (Katowice)
19.5.2013
XIII Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
18.5.2013
XXI Bieg Uliczny po Ziemi Makowskiej (Maków Podhalański)
18.5.2013
XXI Polsko-Czeski Półmaraton Hronov-Kudowa-Hronov (Kudowa Zdrój)
18.5.2013
II Roztoczański Międzynarodowy Maraton Jaworów - Lubaczów (Jaworów (UA) - Lubaczów (PL)/)
12.5.2013
XVII Górski Bieg Magurki (Bielsko-Biała)
12.5.2013
Drugi Bieg AGH (Kraków)
12.5.2013
Majówka z Nordic Walking (Wodzisław Śląski)
11.5.2013
XI Międzynarodowy Bieg Skawiński (Skawina)
11.5.2013
II Koniczynka Trail Marathon (Ojców)
10.5.2013
Mistrzostwa Polski w Duathlonie (Łowicz)
5.5.2013
III Sandomierski Sportowy Weekend Kwitnących Sadów (Sandomierz)
4.5.2013
Triathlon Amazonek (Majdan Sopocki k.Zamościa)
4.5.2013
I Półmaraton Jeleniogórski (Jelenia Góra)
3.5.2013
Biegi Górskie (Szczawnica)
3.5.2013
XVII Bieg Konstytucji (Rudze)
3.5.2013
II Bieg Tropami Śląskich Dinozaurów (Lisowice)
1.5.2013
XII Maraton Jelcz - Laskowice (Jelcz-Laskowice)
1.5.2013
Bieg Przodownika II Puchar Aktywnych (Dąbrowa Górnicza)
1.5.2013
XXXI Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
1.5.2013
Twardziel Świętokrzyski (Kielce)
30.4.2013
XII Cracovia Maraton (Kraków)
28.4.2013
1 Piknik Sportowy Biegam z Sercem (Gliwice)
28.4.2013
III Miejski Rajd Przygodowy (Katowice)
27.4.2013
VIII Cracovia Mini Maraton im. Piotra Gładkiego (Kraków)
27.4.2013
XV Rudzki Bieg 12 h (Ruda Śląska)
27.4.2013
XXIII Bieg na Grojec (Żywiec)
27.4.2013
Beskidzka 160 Na Raty (Dębowiec k.Cieszyna)
27.4.2013
1 Przełaj Bałtyk (Częstochowa)
27.4.2013
5 Cieszyński FORTUNA Bieg (Cieszyn)
21.4.2013
12. Wiosenny Cross Szlakiem Stasia (Rybnik)
21.4.2013
Perły Małopolski (Skała)
21.4.2013
I ORLEN Warsaw Marathon (Warszawa)
21.4.2013
XX Bieg Uliczny im.Wojciecha Korfantego (Katowice - Siemianowice Śląskie)
21.4.2013
Cross Rydułtowski o Puchar Burmistrza Miasta (Rydułtowy)
20.4.2013
Puchar Polski w DogTrekkingu (Jerzmanowice k.Olkusza)
20.4.2013
III Jurajski Puchar w Nordic Walking - II runda (Poraj)
14.4.2013
I Półmaraton po Puszczy Niepołomickiej (Niepołomice)
14.4.2013
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie (Łódź)
14.4.2013
II Bieg Pamięci Senatora Stanisława Zająca (Święcany)
13.4.2013
Wapienicka Piątka (Bielsko-Biała)
13.4.2013
IX Memoriał Jana Koniecznego (Ruda Śląska)
13.4.2013
XI Bieg Europejski (Gniezno)
13.4.2013
II Wielkanocny Bieg z Jajami (Wodzisław Śląski)
7.4.2013
III Pabianicki Półmaraton ZHP (Pabianice)
7.4.2013
II Wiosenny Bieg Myślenicki (Myślenice)
7.4.2013
VI Rzeszowski Półmaraton (Rzeszów)
7.4.2013
Test Coopera (Częstochowa)
6.4.2013
Bieg na Kozią Górę (Bielsko-Biała)
6.4.2013
I Memoriał Katyński (Brzesko)
6.4.2013
III Bieg o Wielkanocne Jajo (Zakopane)
30.3.2013
VI Grand Prix Tychów w Biegach Długodystansowych (Tychy)
24.3.2013
X Krakowski Półmaraton Marzanny (Kraków)
24.3.2013
Panewnicki Dziki Bieg (Katowice)
24.3.2013
Bieg Wiosny (Chorzów)
23.3.2013
II Jejkowicki Nordic Walking (Jejkowice)
10.3.2013
Bieg na Szczyt Rondo 1 - Eliminacje (Warszawa)
9.3.2013
III Bieg o Złote Gacie (Brzeszcze)
9.3.2013
RMD Rockommended Winter Run (Szczyrk)
2.3.2013
Panewnicki Dziki Bieg (Katowice)
24.2.2013
V Bieg ku Rogatemu Ranczu (Skała Kmity)
24.2.2013
VIII Bieg Twardziela (Wodzisław Śląski)
24.2.2013
I Otwarte Mistrzostwa Bielska-Białej w Amatorskich Biegach Narciarskich (Bielsko-Biała)
24.2.2013
12. Potworny Bieg Zimowy (Rybnik)
17.2.2013
I Jurajski Bieg Narciarski (Bobolice k.Myszkowa)
10.2.2013
II Bieg Walentynkowy (Dąbrowa Górnicza)
10.2.2013
Grand Prix Krakowa w biegach górskich 4/5 (Kraków)
9.2.2013
IV GP Mysłowic w biegach przełajowych o Puchar Truchtacza (Mysłowice)
9.2.2013
Bieg Wilcze Gronie (Rajcza)
9.2.2013
XIII Zimowy Maraton Na Raty (Lubliniec)
2.2.2013
VI Grand Prix Tychów w Biegach Długodystansowych (Tychy)
27.1.2013
II Koleżeński Krak Maraton (Kraków)
26.1.2013
Mistrzostwa Europy w Rajdach Przygodowych (Gorlice)
22.1.2013
V Bieg o Puchar Burmistrza Miasta Pszów (Krzyżkowice k.Pszowa)
20.1.2013
Panewnicki Dziki Bieg (Katowice)
20.1.2013
Grand Prix Krakowa w biegach górskich 3/5 (Kraków)
12.1.2013
6 Festiwal Spełnionych Marzeń (Mysłowice)
12.1.2013
VII Śląski Maraton Noworoczny Cyborg (Katowice)
1.1.2013
IX Krakowski Bieg Sylwestrowy (Kraków)
31.12.2012
IX Chrzanowski Bieg Sylwestrowy (Chrzanów)
31.12.2012
Bieg po moczkę i makówki (Stanowice k.Rybnika)
22.12.2012
I Wodzisławski Bieg Wieczorny (Wodzisław Śląski )
22.12.2012
XXIII Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
22.12.2012
I Krakowski Nocny Bieg Świętych Mikołajów i Śnieżynek (Kraków)
6.12.2012
VIII Bieg Barbórkowy (Rybnik)
2.12.2012
X Półmaraton św.Mikołajów (Toruń)
2.12.2012
ALTUS CUP (Katowice)
25.11.2012
9 Maraton Komandosa (Lubliniec)
24.11.2012
Mysłowicka Liga Crossowa (Mysłowice)
24.11.2012
Funex Orient (Kielce)
22.11.2012
Dycha Aktywnych (Dąbrowa Górnicza)
4.11.2012
Bieg Tureta (Gliwice)
28.10.2012
Panewnicki Dziki Bieg (Katowice)
21.10.2012
Alpin Sport Tatrzański Bieg Pod Górę (Zakopane)
20.10.2012
VI Piekarski Bieg Długodystansowy (Piekary Śląskie)
20.10.2012
41 Masowe Biegi Przełajowe (Chorzów)
14.10.2012
V Żorski Bieg Uliczny (Żory)
14.10.2012
Silesia Półmaraton (Chorzów)
7.10.2012
IX Mistrzostwa Policji w Biegu Przełajowym (Hutki - Kanki k.Ogrodzieńca)
4.10.2012
II Bieg Hutnika ArcelorMittal Poland (Dąbrowa Górnicza)
3.10.2012
I Capgemini Run (Kraków)
23.9.2012
Ostatnio zalogowani
01:01
00:14
23:50
23:47
23:28
23:27
23:20
23:08
23:02
22:46
22:44
22:32
22:22
22:16
21:47
21:42
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|