2015-03-24
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| No i jestem w kropce. (czytano: 1176 razy)
Niby w niedzielę było dobrze: 50 km poleciało z małymi problemami na końcu, ale... No właśnie, ale co dalej? 50 zaliczona ale jakoś tak bez przekonania. Wszystko było przemyślane i przygotowane: batony zrobione (4), izo zrobione (1 litr), odpowiedni strój i pogoda dograna, ale czegoś brakło. Nogi przestały podawać około 45 km, w dodatku po powrocie do domu wyskoczyła gęsia skórka i było okropnie zimno. Mam nadzieję, że to poprzez małe odżywianie (tylko 1 baton wszedł - za suche mi wyszły) i kiepskie nawodnienie (tylko 500 ml wlało się).
Mówi się, że co cię nie zabije to cię wzmocni, ale teraz jestem na rozdrożu: czy mając dużą bazę kilometrów przygotowywać się dalej do "setki" po górach, czy może jednak spróbować jeszcze ten rok poświęcić na maraton po asfalcie. To są chyba rozterki, które dopadają każdego z nas i męczą, męczą, męczą aż do startu.
A niech tam będzie: zwalę na bieganie w samotności, że to przez brak partnera lub partnerki do biegania.
Wracając do treningu, to był to przyzwoity (chyba) bieg po terenie, gdzie przewyższenia w dół i górę sięgnęły około 1000 metrów. Wiem, nie jestem orłem z górnej półki, ale też sroce nie zamierzam wyskoczyć z pod ogona.
Waga moja stoi jak zaczarowana (a chciałoby się trochę ubyć), mimo że optycznie widzę, że tu i uwdzie jest inaczej. Mięśnie międzyżebrowe odpowiadające za kondychę się zarysowały, ale trochę martwi mało ukształtowany brzuch, który pomimo różnych systematycznych ćwiczeń nie chce mnie słuchać. Ale cóż, pewnie tak mam genetycznie.
Jak bozia da, to pewnie opłacony i wzywający mnie bieg dojdzie do skutku, co w moim przypadku jest sporym sukcesem, ze względu na ostatnie różne takie tam udziwnienia. Zostało 6 tygodni i w planie jeszcze "parę" długich treningów jest. Mam tylko nadzieję, że siła biegowa, sauna, basen i jackuzzi pomoże w budowaniu mojej kondycji psychicznej i fizycznej, czego sobie i innym życzę. Do zobaczenia na biegowych trasach, gdzieś tam i kiedyż tam.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
