2014-10-26
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| niezrealizowane plany (czytano: 1774 razy)
26.10.2014 Maraton Toruński za mn±,10 maraton 2 wynik tylko o 28s gorszy od najlepszego zreszt± też toruńskiego z ubiegłego roku? Ale plany były inne bardziej ambitne czyli ok 3,40godz a to wychodzi ok 5,15/km a wyszło 3,48,48? Ale tak bywa jak się nie realizuje taktyki i nakre¶lonego planu,po prostu pierwsz± połówkę pobiegłem za szybko i to aż o prawie 4,5min co prawda póĽniej pilnowałem tempa ale w końcówce zbrakło już sił? Jeszcze na 30km miałem ok 2,5min zapasu ale na 40km było już ok 3min straty i wtedy końcówkę już zupełnie odpó¶ciłem i pobiegłem j± w ok 7,5min czyli praktycznie było to człapanie?ha ha ha Jako¶ maraton ma to do siebie że nie wychodzi mi trzymanie tempa i na końcówce siadam w przeciwieństwie do innych biegów gdzie idzie mi zdecydowanie lepiej pod tym względem?
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora
Michału (2014-10-26,21:51): ta końcówka..
ronan51 (2014-10-26,21:57): a no tak ale też za szybki pocz±tek?ha ha ha
|
