Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [2]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Prus
Pamiętnik internetowy
BIEGOWY TURYSTA

Tomek Prus
Urodzony: 1975-02-01
Miejsce zamieszkania: Poznań
12 / 26


2014-05-11

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Najlepsza trasa biegowa w Polsce (czytano: 470 razy)

 

Najlepsza trasa biegowa w Polsce startuje w Rowach i biegnie czerwonym leśnym szlakiem na zachód w kierunku Ustki. W dowolnym właściwie momencie zbiega po wysokim zboczu na północ (na prawo, dla mniej obeznanych z geografią) i za kilkadziesiąt metrów osiąga brzeg Bałtyku. Potem tuż przy brzegu wracamy plażą do Rowów. Możemy zdjąć buty i przećwiczyć te mięśnie, które zwykle dostają mniejszy wycisk, bo buty je chronią.
W dzisiejszy, niedzielny poranek, wystartowałem o 8 rano. Na całej trasie nie spotkałem NIKOGUSIEŃKO! Okoliczności przyrody piękne, mimo deszczu. Ptaki rozmaitych rozmiarów akompaniowały mi podczas biegu. Ustawiły się zaś po rozmiarze – zaczęło się od pliszki, a skończyło na parze łabędzi.
Wielką zaletą tej trasy (być może dlatego zyskała ona ostatecznie zaszczytny tytuł „Najlepszej trasy biegowej w Polsce” pokonując wiele konkurentek; w finale wygrywając z trasami z Wielkopolskiego
Parku Narodowego oraz Jakuszyc) jest to, że jest tak samo atrakcyjna niezależne od wariantu długości. Można zaliczyć trzy kilometry, można i trzydzieści. Prosta jak konstrukcja cepa: biegniemy na zachód lasem – wracamy na wschód plażą. Wariant ze zwrotem przeciwnym jest też ewentualnie możliwy, ale kto pchałby się z noclegiem do Ustki, jak ma do dyspozycji dyskretny urok Rowów.
Wyszło iście turystycznie (raczej „iście” niż bieganie): 55 min., 9 km, średnie tempo 6:06.
Trzy pierwsze miejsca są zajęte: (1) Rowy-Ustka, (2) WPN, (3) Jakuszyce; ale jakby ktoś miał pomysł na kolejne miejsca w rankingu „Najlepszych tras biegowych w Polsce”, proszę o propozycje w komentarzach.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


Ja0306 (2014-05-12,10:19): Tak, Trasa Maratonu Gór Stołowych







 Ostatnio zalogowani
AdamP
12:34
arco75
12:26
mario1977
11:42
GriszaW70
11:23
szalas
11:21
anielskooki
11:19
VaderSWDN
11:02
Wojciech
10:02
raputita
09:29
rys-tas
09:12
lukasz_luk
09:06
Admirał
09:05
fit_ania
09:03
Kazim
08:48
platat
08:19
Bystry1983
08:15
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |