Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [2]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Prus
Pamiętnik internetowy
BIEGOWY TURYSTA

Tomek Prus
Urodzony: 1975-02-01
Miejsce zamieszkania: Poznań
5 / 26


2014-05-01

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Punki za ¶wink± (czytano: 104 razy)

 

Po trzech dniach nieprzerwanej pracy (przed ¦więtem Pracy trzeba się było powysilać), przyszedł czas na długi weekend. ¦winouj¶cie. Żeby nie zacz±ć od razu po takiej przerwie z grubej rury, ruszyłem sobie o 8 rano na spacerowe 45 minut. Trasa powstawała spontanicznie. Rozpocz±łem na Wojska Polskiego, do placu Wolno¶ci, przez Park Zdrojowy, Promenadę, rzut oka na plażę i powrót wzdłuż straganów dla Niemców. Słońce mnie zmyliło, ubrałem się na krótko i wymarzłem jak czort. ¦więto – więc prawie wszystko zamknięte. Spragnieni szukali piwka na klina. Zaspani wyprowadzali psy. Niemieccy emeryci wylegli na Promenadę. Kilka osób biegło, kilka maszerowało z kijkami, kilka jechało na rowerze. Natchniona grupa ćwiczyła na plaży tai-chi. Dwóch starych punków przechadzało się z różow± ¶wink± na smyczy. Niemcy kupowali papierosy, gliniane figurki i kiełbasę. Zwykły dzień w kurorcie.
Wyszło: 00:45:34, 7.81 km, 698 kcal, tempo 5:50. Jutro interwały.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
camillo88kg
00:15
mittwoch1
22:49
fit_ania
22:26
Tadek 56
22:17
Sikor 4Run Team
22:05
Andrea
21:33
mieszek12a
21:29
runner
21:08
Citos
21:02
marian
20:57
kostekmar
20:55
jaro13G
20:50
JW3463
20:39
Brytan65
20:36
faf600
20:32
placekjacek
20:25
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |